تخلصي من رائحة الفم الكريهة

إذا كنت ممن يعانون من رائحة الفم الكريهة, يكون الحل بالبحث عن السبب المؤدي إلى ذلك, فمن الممكن أن السبب تناول بعض الأغذية مثل الثوم والبصل أو بعض مشتقات الحليب, وفي هذه الحالة يجب تفريش الأسنان جيدا واستخدام الخيط لإزالة ما قد يكون عالقا بين الأسنان ومضغ النعناع أو البقدونس.
أما الحالة الأخرى، فهي أن تكون هذه الرائحة ناتجة عن عدم اتباع الإرشادات الصحيحة أثناء تنظيف الأسنان أو عدم استخدام آلة تنظيف اللسان, ما يؤدي إلى تجمع بقايا الطعام، وتراكم البلاك على الأسنان وتهيج اللثة.
كما أن التنفس عبر الفم قد يكون مسببا لهذه الرائحة فيجب تجنب ذلك, كما يجب مراجعة طبيب الأسنان للتأكد من عدم وجود تسوس, كما أن الغسول يساعد على التخلص من هذه الرائحة.