من تحت قبة الشورى.. الجاسر: استكمال الجسر البري وتطبيق نظام النقل الجديد قريباً    بقيمة تجاوزت 2 مليار ريال "سمو العقارية" توقع اتفاقية لتأسيس صندوق استثماري    الاتحاد السعودي للمبارزة يفوز ب6 مقاعد في لجان الاتحاد العربي للمبارزة    محمد عبده: لن أعتزل إطلاقاً    الشيباني يرحب بقرار أوروبا تخفيف العقوبات على سورية    حملة صارمة تطلقها إدارة ترمب لتطبيق قوانين الهجرة في شيكاجو    مساعد وزير الدفاع يشهد مراسم وصول السفينة الإيطالية "أميريجو فيسبوتشي" إلى جدة    NHC توقّع صفقات واتفاقيات استراتيجية بقيمة 30 مليار ريال    دوري روشن: ثنائية حمدالله تمنح الشباب نقاط الفيحاء    إسرائيل تتسلم قائمة ب33 متحجزاً في غزة بينهم 8 قتلى    الاتحاد العام للمصريين بالخارج يرفض دعوة ترامب تهجير الفلسطينيين من أراضيهم    بحضور أكثر من 14 الف مشجع ضمك يتغلّب على الاتحاد بثنائية في دوري روشن للمحترفين    فهد بن جلوي: دعم قيادتنا الرشيدة سر نجاحنا    المنطقة الشرقية: القبض على شخص لترويجه مادتي الحشيش والإمفيتامين المخدرتين    أمير منطقة جازان يستقبل مدير عام المركز الوطني لتنمية الغطاء النباتي    السماح للأجانب بالاستثمار في أسهم الشركات العقارية المدرجة التي تستثمر في مكة المكرمة والمدينة المنورة    نائب أمير مكة يستقبل المعزين في وفاة الأمير عبدالعزيز بن مشعل    اكتمال الاستعدادات لبطولة كأس الطائف للصقور للعام 2025 في نسخته الأولى    جامعة أمِّ القُرى تطلق الأسبوع الإعلامي في نسخته الثانية    أمانة القصيم تكثف جهودها لإزالة مياه الأمطار وتعالج مواقع لتجمع المياه    رنا سماحة تثير الجدل برسالة غامضة.. من المقصود؟    قطاع ومستشفى محايل يُفعّل حملة "شتاء صحي"    الإسعاف الجوي بالقصيم يباشر حادث انقلاب مركبة بعنيزة    التخصصات: ارتفاع مقاعد البورد السعودي بأكثر من 1500 مقعد    ضيوف الملك.. يغادرون إلى مكة بذكريات لا تنسى    وزير الخارجية يجري اتصالاً هاتفيًا بوزير خارجية ماليزيا    20 فعالية مصاحبة لرالي حائل    حرس الحدود ينقذ طفلا سودانيا من الغرق في عسير    مفوض الإفتاء بمنطقة جازان"اللُّحمة الوطنية عقلٌ يُنير، ووطنٌ يزدهر"    محافظ الخرج يشيد بجهود جمعية رفادة الصحية التعاونية    البدء بأعمال المرحلة الأولى لصيانة وتطوير تقاطعات طريق الملك عبد الله بالدمام    بدء استقبال طلبات إيفاد المعلمين إلى 13 دولة    «التجارة»: 16% نسبة نمو الخدمات الإدارية والدعم    نائب أمير الشرقية يستقبل الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر    وصول الطائرة الإغاثية السعودية ال 14 لمساعدة الشعب السوري الشقيق    المياه الوطنية تطلق برنامج تقسيط توصيلات المياه والصرف الصحي المنزلية    رئيسة وزراء إيطاليا تزور منطقة الحِجِر والمعالم التاريخية والأثرية في العُلا    كي بي إم جي: قطاع التأمين في السعودية يحقق التنوّع الاقتصادي بما يتماشى مع رؤية 2030    5 أسباب للتقليل من استهلاك الملح    «واتساب» تعتزم توفير ميزة الحسابات المتعددة لهواتف «آيفون»    7 خطوات بسيطة.. تملأ يومك بالطاقة والحيوية    «النقانق والناجتس» تسبب العمى لطفل بسبب سوء التغذية    طفاية الحريق في المركبة.. أمن وسلامة    المملكة تدين استهداف المستشفى السعودي في الفاشر    أمير الشرقية يطّلع على إنجازات جامعة حفر الباطن    شرطة النعيرية تباشر واقعة شخص حاول إيذاء نفسه    كيف يعشق الرجال المرأة.. وكيف تأسر المرأة الرجل؟    "سلمان للإغاثة" يوزّع مواد إغاثية في مدينة حرستا بمحافظة ريف دمشق    رضا الناس غاية لا تدرك    الزيارات العائلية    فعالية «مسيرة الأمم»    دراسة: الإجهاد النفسي يسبب" الإكزيما"    النصر يؤكد بقاء الثنائي العقيدي وغريب :"عيالنا .. كفاية إشاعات"    شريف العلمي.. أشهر من طوّر وقدّم برامج المسابقات المُتَلفزَة    ولاء بالمحبة والإيلاف!    نائب وزير الدفاع يرعى حفل تخريج الدفعة (105) من طلبة كلية الملك فيصل الجوية    السعودية باختصار    نيمار حدد موعد ظهوره بشعار سانتوس    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تفكيرك مفتاح جودة حياتك «2» التذكر والتفكر
نشر في اليوم يوم 01 - 02 - 2018

حياتنا اليومية سلسلة من المواقف المألوفة وغير المألوفة، وكثير من هذه المواقف يتطلب أن نستخدم عقولنا لاتخاذ الإجراءات العملية المناسبة؛ كي نتصرف بشكل أفضل، أما استبعاد العقل فهو يفسح المجال للغريزة أو الانفعال أن يسوقنا إلى سلوكيات غير لائقة.
وكثير من المواقف المألوفة يكفي فيها أن نتذكرالمعلومات التي تساعدنا على التصرف الملائم للتعامل معها، كما نفعل في شئوننا المعتادة في العبادة والعمل.
ومهارة التذكر Remembering Skill، هي عملية تخزين المعلومات في الدماغ، واسترجاعها عند الحاجة.
كم ننسى أسماء زملاء في الدراسة أو العمل أو في الجوار وقد نمضي وقتًا طويلًا في البحث عن نظارة أو مفتاح السيارة، والأخطر نسيان المعلومات ونحن في ساعة الاختبار.
من الخطأ الاعتقاد بأن ذلك بسبب أن الذاكرة ضعيفة، والصحيح أن الذاكرة (غير مدربة)، فلابد من تدريبها على الاستيعاب من خلال حفظ بعض المعلومات المهمة، ومن الأفضل حفظ ما تيسر من القرآن، وتلاوته عن ظهر قلب فهذا أقوى تدريب للذاكرة.
يقول النَّبِي صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: «تَعَاهَدُوا الْقُرْآنَ فَوَالَّذِي نَفْسُ مُحَمَّدٍ بِيَدِهِ لَهُوَ أَشَدَّ تَفَلُّتًا مِنْ أَحَدِكُمْ مِنْ الإِبِلِ مِنْ عُقلِهَا». أَخْرَجَهُ الْبُخَارِيُّ وَمُسْلِمٌ.
فالتكرار، أو التعاهد للمعلومات مع الفهم والتركيز من أهم العوامل المساعدة للحصول على ذاكرة نشطة.
أما المواقف الجديدة أو غير المألوفة فلا يكفي فيها مجرد تذكر المعلومات أو التقليد، بل لا بد من التفكر، وهو الانتقال أو العبور من فكرة مألوفة إلى أخرى جديدة، وطرح حلول مبتكرة.
وهذا يتطلب تنمية لمهارات التفكير Thinking skills من خلال التعليم والتدريب، وعلينا أن نضاعف فيه الاهتمام والجهد في مؤسساتنا التعليمية كافة.
والإسلام يوسع دائرة التفكير لتشمل حياتنا في الأولى والآخرة، قال تعالى: { كَذَلِكَ يُبيِّنُ اللّهُ لَكُمُ الآيَاتِ لَعَلَّكُمْ تَتَفَكَّرُونَ فِي الدُّنْيَا وَالآخِرَةِ } سورة البقرة: (219-220)
وطلب من المؤمنين أن يجمعوا بين الوحي والعقل كما في قوله تعالى:{ وَأَنزَلْنَا إِلَيْكَ الذِّكْرَ لِتُبَيِّنَ لِلنَّاسِ مَا نُزِّلَ إِلَيْهِمْ وَلَعَلَّهُمْ يَتَفَكَّرُونَ } سورة النحل: (44)
ومن المواقف الشهيرة في التفكير لحل مشكلة ما يتعلق بحادثة الحجر الأسود قبل البعثة، إذ لما تصدعت الكعبة من السيول شرعت قريش بتجديدها. وعندما وصل البناء إلى موضع الركن ارادوا أن يضعوا الحجر الأسود في مكانه فحدث جدال وخصام حول من سيرفع الحجر الأسود ليضعه في مكانه. وكاد القتال أن يحتدم بينهم، إلا أنهم رضوا بالاحتكام إلى أول قادم عليهم، وكان هو محمد صلى الله عليه وسلم، فكيف عالج هذه المشكلة؟ هل يضعه بنفسه؟ أو يجري قرعة؟ أو يختار أقوى القبائل؟ هذه خيارات لم تكن لتعالج المشكلة بشكل يرضي كافة الأطراف، فاختار حلا يسمح بمشاركة الجميع، فقال:ائتوني برداء فأخذ الحجر الأسود ووضعه فيه، وطلب أن يأتي شخص من كل قبيلة فيأخذ بطرف من الرداء، ثم يرفعونه جميعا.
وهكذا بوسعنا أن نعالج الكثير من المشكلات التي تواجهنا بحلول مبتكرة.
(وللحديث بقية)


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.