الرياضة تضبط «توازن» مرضى الشلل الرعاش

كشفت دراسة أسترالية حديثة، أن إخضاع مرضى «باركنسون» أو ما يعرف بالشلل الرعاش لثلاث جلسات من التمارين الرياضية أسبوعيًا، يمكن أن يحسن لياقتهم البدنية، ويجعلهم أقل عرضة للسقوط الناجم عن عدم التوازن بنسبة 70%.
وأوضح باحثون بجامعة سيدني في دراستهم التي نشروا تفاصيلها في دورية «علم الأعصاب» أن مرض الشلل الرعاش أكثر شيوعا بين الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما، ويؤثر على الرجال أكثر من النساء بنسبة 50%، وأضافوا أن دراستهم أثبتت أن الأشخاص الذين يعانون من الشلل الرعاش، وشاركوا في ثلاث جلسات للتمارين الرياضية مدة الواحدة منها من 40 إلى 60 دقيقة أسبوعيًا لمدة 6 أشهر، كانوا أكثر توازنا عن غيرهم من المرضى، ودرس الباحثون الصلة بين التمارين الرياضية ومنع السقوط لدى 231 مريضًا يعانون من الشلل الرعاش، وأجريت غالبية التمارين الرياضية للمشاركين في المنزل تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي، وقال الباحثون إنه يستحسن بدء هذه العملية في بدايات الإصابة بالمرض.
و «باركنسون» أو الشلل الرعاش هو أحد الأمراض العصبية، التي تؤدي إلى مجموعة من الأعراض أهمها الرعاش وبطء الحركة، بالإضافة إلى التصلب أو التخشب الذي ينتج عنه فقدان الاتزان والسقوط، مما يتسبب في كسور حادة، لا سيما لكبار السن.