يلتهم خروفا في 30 دقيقة    15 مليار دولار لشراء Google Chrome    أقوى 10 أجهزة كمبيوتر فائقة في العالم    تنافس شبابي يبرز هوية جازان الثقافية    لماذا رفعت «موديز» تصنيف السعودية المستقبلي إلى «مستقر» ؟    إصابة طبيب في قصف إسرائيلي استهدف مستشفى كمال عدوان شمال قطاع غزة    مسودة "كوب29" النهائية تقترح 300 مليار دولار سنويا للدول الفقيرة    «اليونيسف» تحذر: مستقبل الأطفال في خطر    3 أهلاويين مهددون بالإيقاف    اختبارات الدور الثاني للطلاب المكملين.. اليوم    "مركز الأرصاد" يصدر تنبيهًا من أمطار غزيرة على منطقة الباحة    "الداخلية" تختتم المعرض التوعوي لتعزيز السلامة المرورية بالمدينة    «الغرف»: تشكيل أول لجنة من نوعها ل«الطاقة» والبتروكيماويات    افتتاح الأسبوع السعودي الدولي للحِرف اليدوية بالرياض    وزير الثقافة: القيادة تدعم تنمية القدرات البشرية بالمجالات كافة    المدينة: ضيوف برنامج خادم الحرمين يزورون مجمع طباعة المصحف ومواقع تاريخية    «مجمع إرادة»: ارتباط وثيق بين «السكري» والصحة النفسية    رصد أول إصابة بجدري الماء في اليمن    600 شركة بولندية وسلوفاكية ترغب بالاستثمار في المملكة    آل غالب وآل دغمش يتلقون التعازي في فقيدهم    أمراء ومسؤولون يواسون أسرة آل كامل وآل يماني في فقيدتهم    المملكة تعزز التعاون لمكافحة الفساد والجريمة واسترداد الأصول    نائب وزير التجارة تبحث تعزيز الشراكة السعودية – البريطانية    «واتساب» يتيح التفريغ النصي للرسائل الصوتية    بحضور سمو وزير الثقافة.. «الأوركسترا السعودية» تتألق في طوكيو    تحفيزًا للإبداع في مختلف المسارات.. فتح التسجيل في الجائزة السنوية للمنتدى السعودي للإعلام    فعاليات متنوعة    "الحياة الفطرية" تطلق 26 كائنًا مهددًا بالانقراض في متنزه السودة    القِبلة    111 رياضيًا يتنافسون في بادل بجازان    محمية الأمير محمد بن سلمان تكتشف نوعاً جديداً من الخفافيش    30 عاماً تحوّل الرياض إلى مركز طبي عالمي في فصل التوائم    الأكريلاميد.. «بعبع» الأطعمة المقلية والمحمصة    خسارة إندونيسيا: من هنا يبدأ التحدي    مشكلات المنتخب    تأثير اللاعب الأجنبي    فرع وزارة الصحة بجازان يطلق حزمة من البرامج التوعوية بالمنطقة    «النيابة» تدشن غرفة استنطاق الأطفال    «صواب» تشارك في البرنامج التوعوي بأضرار المخدرات بجازان    القبض على مقيم لاعتدائه بسلاح أبيض على آخر وسرقة مبلغ مالي بالرياض    الخليج يُذيق الهلال الخسارة الأولى في دوري روشن للمحترفين    مستقبل جديد للخدمات اللوجستية.. شراكات كبرى في مؤتمر سلاسل الإمداد    "تقني‬ ‫جازان" يعلن مواعيد التسجيل في برامج الكليات والمعاهد للفصل الثاني 1446ه    الأساس الفلسفي للنظم السياسية الحديثة.. !    1.7 مليون ريال متوسط أسعار الفلل بالمملكة والرياض تتجاوز المتوسط    معتمر فيتنامي: برنامج خادم الحرمين حقّق حلمي    سالم والشبان الزرق    الجمعان ل«عكاظ»: فوجئت بعرض النصر    الحريق والفتح يتصدران دوري البلياردو    المدى السعودي بلا مدى    إبر التنحيف وأثرها على الاقتصاد    فيصل بن مشعل يستقبل وفداً شورياً.. ويفتتح مؤتمر القصيم الدولي للجراحة    وزير التعليم يزور جامعة الأمير محمد بن فهد ويشيد بمنجزاتها الأكاديمية والبحثية    قرار التعليم رسم البسمة على محيا المعلمين والمعلمات    "العوسق".. من أكثر أنواع الصقور شيوعًا في المملكة    سعود بن نايف يرعى الأحد ملتقى الممارسات الوقفية 2024    الأمر بالمعروف في عسير تفعِّل المصلى المتنقل بالواجهة البحرية    وزير الدفاع يستعرض علاقات التعاون مع وزير الدولة بمكتب رئيس وزراء السويد    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



سواليف
نشر في اليوم يوم 19 - 02 - 2004

لا اعرف لماذا نشعر بحساسية ونحن نطرح قضية او امرا يخص النساء وكأنهن جئن من عالم اخر ولسن اللاتي ربيننا وسهرن علينا. ولا اجد تبريرا للسواد الاعظم من مجتمعنا ممن يعتبرون ان الحديث عن المرأة واحتياجاتها النفسية والصحية والاجتماعية من الامور التي تحتها الف خط احمر, مع ان المرأة هي الام والاخت والزوجة والبنت وهن عزيزات جميعا على قلوبنا.
وعلى كل فان الميدان عندما اراد ان يتحرك صوب المرأة فانه طرق الجانب الاهم لها وهو الجانب الصحي الذي لايفهم الكثير من الناس اهميته على حياتهن وصحتهن وسلامتهن. واذا كانت قلوبنا على زوجاتنا وبناتنا واخواتنا ومن قبلهن على امهاتنا فاننا حتما نسعد عندما يكن في صحة وعافية والتمارين الرياضية التي نطرحها في صفحة (صبايا بارك) ماهي الا تمارين يمكن تطبيقها وممارستها داخل البيت ولاتحتاج الى مقار خارجية او اندية, ثم ان اتباعها لن يستغرق الوقت الطويل من المرأة واجزم انها لن تحتاج الى اكثر من ساعة يوميا لممارسة هذه التمارين وستكتشف بعد شهر او شهرين مدى استفادتها وانتعاشها وحيويتها, بل حتى تنفسها وحركتها داخل المنزل وخارجه.
واذا اردنا ان نتحدث عن احصائيات لوجدنا ارقاما خيالية من النساء اللاتي يعانين من السمنة المفرطة ومن الضغط والسكر ومشاكل القلب والعضلات. ولو عرفت النساء في مجتمعنا اهمية الرياضة لما ترددن في الاصرار على ان يكون من بين غرف المنزل واحدة تخصص لممارسة الرياضة بدلا من المجالس التي لا تمارس فيها النسوة سوى الحش واكل المكسرات وغيرها فيما يسمى (شاي الضحى).
والذي اتمناه من الجميع ان يتعاملوا مع ما نطرحه في هذه الصفحة بشيء من الوعي والفهم باننا نسلط الضوء على الجانب الصحي لهذه الرياضة لان الكثير من نسائنا وللاسف الشديد يعانين من كثير من الامراض التي من الممكن ان تخف او تزول بمزاولة الرياضة وخاصة ان من بينهن من لاتعرف ان كانت جاية او رايحة بسبب السمنة المنتشرة في كل جزء من جسمها.. وهذه حقيقة وليست مزحة او مسخرة والعياذ بالله.
دعونا كرجال نساعدهن بتأمين الاجهزة الرياضية المنزلية ونشجعهن على ممارسة التمارين والاستفادة منها فالعقل السليم في الجسم السليم وليس في الكرش المنفوخ.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.