منذ فترة مررت بظروف صعبة جدا وقد وصف لي الطبيب حبوب مهدئة كي استطيع تجاوز المحنة.. فهل هناك خطوة من استعمالها وهل تسبب الادمان؟ يسود الاعتقاد ان بالامكان حل المشاكل الشخصية غالبا بتناول الادوية ومن بينها تلك التي تحمل اضرارا كبيرة. ولذلك ليس من المستغرب ان نجد ان الكثيرين من الذين يعانون الاجهاد يفضلون تخفيف حدة القلق الذي يصيبهم بتناول ادوية مهدئة بدلا من التعامل المباشر مع سبب حصول هذا الاجهاد. ويمكن القول ايضا ان العديد من الاطباء يتسرعون فيصفون لمرضاهم تناول مثل هذه الادوية دون ان يدركوا سرعة قابلية الناس للادمان عليها. فاذا تناولت دواء مهدئا يعتمد في تركيبته على مادة (البنزوديازيبين) لمدة تزيد عن 4 اسابيع او 6 اسابيع فانت تعرض نفسك للادمان عليه لذلك يجب تناول ادوية كالديازيبان (الفاليوم) فقط فترة قصيرة وبأقل جرعة ممكنة ويجب استعمالها بحذر من قبل الاشخاص المصابين باجهاد نتيجة وفاة شخص عزيز او حدوث طلاق مثلا ويجب الامتناع تماما عن تناول ادوية (البنزوديازيبين) من قبل المرأة الحامل نظرا لاحتمال تسببها في احداث تشوهات خلقية للجنين. وكلما طالت فترة تناولك لتلك الادوية وكلما كانت الجرعة كبيرة ازدادت صعوبة التوقف عن تناوله ومن المهم الا تحاول ذلك بدون اشراف طبي. ويجب ان يتم التوقف بصورة بطيئة بتخفيض جرعة الدواء تدريجيا على امتداد 4 اسابيع على الاقل وربما اكثر من ذلك. وقد تنشأ لديك الاعراض التي يسببها التوقف عن تناول الدواء, كما ان من الامور الشائعة احتمال اصابتك بالاكتئاب بدرجة تفرض معالجتك منه فالافضل ان تستشير طبيبك وايقاف الدواء بشكل احترافي باشراف طبي ولاشك ان مساندة افراد العائلة امر حيوي للشخص ويدعمه ايجابيا. الدكتور فؤاد محمد الشيخ