العناية بالبشرة ،القدمان، الذراعان، الساقان

للتحسّس والجفاف استعملي:
صابون أو مستحضرات تنظيف لطيفة
حامض الصفصاف
استعملي مستحضر تقشير
إدهني البشرة بمرطب فور غسلها
قللي من غسل البشرة
جرّبي الأحماض الهيدروكسية
بقع متقشّرة أو مسببة للحكاك.. استعملي:
مستحضرات التنظيف الفعّالة
حامض الصفصاف
عناية خاصة وملاحظات هامة
إستعملي مستحضر تقشّر
جرّبي الأحماض الهيدروكسية
قد يصف طبيب الجلد الحامض الشبكاني
رائحة الجسد:
مستحضرات التنظيف الفعّالة
مستحضرات تنظيف مزيلة للرائحة تستعمل في مناطق صدور الرائحة
استعملي مستحضرات قابضة قبل ممارسة الرياضة وبعدها
استعملي مضادّاً للتعرّق في منطقة الإبطين
إلجئي إلى العلاج بضمادات الشاي
لجفاف القدمين:
مستحضرات التنظيف الفعّالة
صابون أو مستحضرات تنظيف لطيفة
عناية خاصة وملاحظات هامة
تقشير البشرة
علاج جفاف القدمين بحجز الرطوبة
رائحة القدمين:
مستحضرات التنظيف الفعّالة
صابون أو مستحضرات تنظيف مزيلة للرائحة
عناية خاصة وملاحظات هامة
مستحضر طبي مضاد للتعرّق
بودرة للقدمين أو صودا مجففة
إستعملي مستحضراً قابضاً قبل التمارين الرياضية وبعدها
إنقعيهما أو اضغطيهما بالشاي
لا ترتدي الأحذية البلاستيكية والمطاطية الضيقة