واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي ضمك تدريباته اليومية استعدادا لملاقاة الوطني ضمن منافسات الجولة الثانية من دوري الدرجة الأولى. حيث أدى الفريق تمرينه على ملعب النادي بقيادة المصري عمرو أنور، حيث اشتملت التدريبات على الجوانب التكتيكية والجمل الفنية، كما قسم اللاعبين إلى مجموعتين خاضت كل منهما على جمل خاصة تم تطبيقها من قبل اللاعبين خلال مناورة الفريق. من جانبه، اجتمع مدرب الفريق الأول لكرة القدم المصري عمرو أنور بلاعبي الفريق عقب التمرين، وشرح خلال الاجتماع بعض الأخطاء التي وقع بها الفريق في المباراة السابقة وكيفية تلافيها، كما طالب اللاعبين بتحسين المعدل اللياقي لهم نظرا لصعوبة الدوري وقوة المنافسة فيه.