كثرة الجلوس تسبب "السكري"

توصلت دراسة صدرت مؤخراً إلى أن كثرة الجلوس تزيد من احتمالية الإصابة بالسكري.
واستنتج البحث أن تجنب الجلوس لفترات طويلة قد يكون أكثر فعالية في تفادي خطر الإصابة بالسكري، مقارنة بالقيام بممارسة المزيد من التمارين الرياضية، علماً أن الدراسة، وهي الأخيرة ضمن سلسلة بحوث علمية، خلصت إلى أن الحركة تساعد في حماية الصحة.
ورغم النصائح الطبية بممارسة التمارين البدنية للمحافظة على الرشاقة، وتجنب الإصابة بمرض السكري والبدانة، غير أن الدراسة أشارت إلى أن التقليل من مدة الجلوس قد يقدم فوائد صحية جمة.
وأوضح رئيس وحدة أبحاث مرض السكري بجامعة ليستر جوزيف هينسون، الذي قاد الدراسة: "يبدو أن الجلوس لفترات طويلة من الوقت له تأثير سلبي حقيقي على الصحة ككل".
ويعاني من السكري نحو 350 مليون شخص حول العالم، وتتوقع منظمة الصحة العالمية ارتفاع معدلات الإصابة به حول العالم بواقع الثلثين خلال الفترة
من 2008 و2030.