سيناريوهات غامضة لحرائق كاليفورنيا    نائب رئيس مجلس الوزراء وزير خارجية الإمارات يصل إلى الرياض    إحباط هجوم داعش يؤكد جدية القيادة السورية في مكافحة الإرهاب    هل الهلال بحاجة إلى تعاقدات جديدة؟ جيسوس يرد    ضبط يمنيين في جازان لترويجهما (56) كجم "حشيش"    المملكة توزّع 2.952 من السلال الغذائية والحقائب الصحية في بلدة جنديرس بحلب السورية    رابطة العالم الإسلامي تطلق من إسلام آباد «مبادرة تعليم الفتيات في المجتمعات المسلمة»    المملكة تدين الهجوم الذي استهدف القصر الرئاسي في عاصمة تشاد    للمملكة أهداف أنبل وغايات أكبر    القبض على 7 وافدين ظهروا بمشاجرة في عسير    10 فائزين بجائزة صيتة للتميز الاجتماعي    لقاح الإنفلونزا والغذاء الصحي.. نصائح مهمة للوقاية من نزلات البرد    الإمارات ولبنان يتفقان على إعادة فتح سفارة أبوظبي في بيروت    الشاب "موسى النجم" يدخل "القفص الذهبي"    مدرب فريق ريال مدريد يؤكد صعوبة مواجهة الغد أمام برشلونة    رقم قياسي جديد لموسم الرياض بأكثر من 16 مليون زائر    «ضاع قلبي في جدة».. نوال الكويتية ورابح صقر يشعلان ليل العروس بحضور جماهيري كبير    تشييع الحربي صاحب ال 50 حجة في مقبرة الوجه    المنافذ الجمركية تسجل أكثر من 1900 حالة ضبط خلال أسبوع    فريق جامعة المؤسس يحقق بطولة السلة للجامعات    تحديث سرعات طريق السعودية - عمان عبر الربع الخالي    10 مليارات لتفعيل الحوافز المعيارية للصناعيين    انطلاق ملتقى " إضاءة عسير " الاثنين القادم    6 فرق تشارك في بطولة بولو الصحراء في العلا    تعددية الأعراق والألوان تتوحد معك    ولي العهد يهنئ الرئيس اللبناني ويدعوه لزيارة السعودية    الذوق العام تنظم مسيرة "اسلم وسلّم" لرفع الوعي لسائقي دراجات تطبيقات التوصيل    وصول الطائرة الإغاثية السعودية التاسعة لمساعدة الشعب السوري إلى مطار دمشق الدولي    وكيل "الشؤون الإسلامية" للمشروعات والصيانة: تدشين الأدلة الفنية للمساجد إنجاز نوعي برؤية شاملة ومعايير عالمية    نادي جازان الأدبي يكرم الزميلة خلود النبهان    أكثر من 300 جلسة رئيسية في النسخة الثالثة من قمة المليار متابع    طلبة منطقة "تعليم الرياض" يعودون غداً لمدارسهم لاستكمال الفصل الدراسي الثاني    «الضباب» يحوّل رحلة ليفربول إلى كابوس    مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على تراجع    «طائرة كوريا».. «الأسودان» توقفا قبل 4 دقائق من التحطم !    خالد عبدالرحمن ل«عكاظ»: جمعنا أكثر من 10 قصائد وننوي طرح ألبومين سامريات    ابعد عن الشر وغني له    "النقد الدولي" يتوقع استقرار النمو العالمي في 2025    البرلمان الألماني يبحث الأربعاء تفشي الحمى القلاعية في البلاد    القائد الذي ألهمنا وأعاد لنا الثقة بأنفسنا    أمين الطائف هدفنا بالأمانة الانتقال بالمشاركة المجتمعية للاحترافية    هاو لم يفقد الأمل في بقاء دوبرافكا مع نيوكاسل    ما بين الجمال والأذية.. العدار تزهر بألوانها الوردية    "لوريل ريفر"، "سييرا ليون"، و"رومانتيك واريور" مرشحون لشرف الفوز بلقب السباق الأغلى في العالم    العروبة يتعاقد مع العراقي عدنان حمد لقيادة الفريق فنيّاً    «الغذاء والدواء» تحذّر من منتج لحم بقري لتلوثه ببكتيريا اللستيريا    بالشرقية .. جمعية الذوق العام تنظم مسيرة "اسلم وسلّم"    خطيب المسجد النبوي: تجنبوا الأحاديث الموضوعة والبدع المتعلقة بشهر رجب    محافظ الطائف يستأنف جولاته ل«السيل والعطيف» ويطّلع على «التنموي والميقات»    الحمار في السياسة والرياضة؟!    أسرار الجهاز الهضمي    أفضل الوجبات الصحية في 2025    مركز إكثار وصون النمر العربي في العُلا يحصل على اعتماد دولي    إطلاق كائنات مهددة بالانقراض في محمية الإمام تركي بن عبدالله    نائب أمير تبوك يطلع على مؤشرات أداء الخدمات الصحية    ولي العهد عنوان المجد    عناية الدولة السعودية واهتمامها بالكِتاب والسُّنَّة    مجموعة (لمسة وفاء) تزور بدر العباسي للإطمئنان عليه    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



جلسة صفاء مع النفس
نشر في الوطن يوم 25 - 06 - 2020

هل فكرت في يوم صفاء مع نفسك، ماذا قدمت في حياتك من إنجازات؟ أو على الأقل ماذا حققت خلال العام الماضي؟ ولو ضيقنا الخناق قليلا.. ماذا استفدت من أزمة كورونا الخانقة؟
هل استفدت منها سلبيا بالتلفزيون ومسؤول الضياع الأول في عصرنا الحالي (الجوال) وما يحتويه من وسائل التواصل الاجتماعي، وما تسببت به للناس من إزعاج بكثرة الرسائل أو تكرارها أو جرح لأحد بكلمة مزاح فوقعت في قلبه، أو كلمة تنمر لأحد أو غيبة لأحد آخر، أم استفدت منها إيجابيا في نواحي حياتك وحققت معدلات نجاح عالية في عجلة النجاح، بالمناسبة عجلة النجاح في الحياة تنقسم إلى ستة أقسام رئيسة، الروحية والصحية والاجتماعية والتعليمية والأسرية والعملية.
فهل تقدمت دينيا في عبادة الليل وسهام الدعاء وتضرعت إلى الخالق؟ أم اتخذت جانب الصلاة وأحرزت به نجاحا ورضا داخليا بالجمع بين الصلاة المفروضة وسننها الاثنتي عشرة ركعة، إضافة إلى قيام الليل؟ أم كان لك جانب في الصوم أو الصدقة في ظل تعطل الناس عن العمل وتكفلت بأحدهم؟ ماذا عن جانبك الصحي؟ هل اعتنيت بصحتك وتوعية أكلك ومدى توافقه مع صحتك البدنية وسنك؟.
أحب أن أذكرك بأننا ظللنا وقتا طويلا بسبب فايروس كورونا منغمسين بالتبطح والكسل بين أركان المنزل.
سؤال أيضا من فضلك، هل فكرت ماذا قدمت لمجتمعك ومعارفك وعلاقاتك؟ هل فكرت أن توفق بين اثنين أو تصالح بين متخاصمين؟ أو فكرت في تقوية علاقتك بأحدهم؟.
اعتذر لثقل الأسئلة وكثرتها، ولكن دعني أرشدك بقليل من المعلومات عن ثلاثة الجوانب المتبقية (التعليمي، الأسري، العملي) في عجالة.
اقرأ ثم اقرأ ثم اقرأ في جوانب مختلفة ووسع مداركك، وكن مثقفا أمام الجميع حتى لو لم يكن لك خاطر للقراءة، فأقول لك شاهد فيديوهات تعليمية عبر الإنترنت وهي كثيرة.
تقرب كثيرا من عائلتك قدم لهم وقتا إضافيا بالمفيد والاستفادة الإيجابية، فمن الممكن أن تستمتع معهم في مشاهدة فيديو مفيد على الإنترنت، قد يكون ذلك غريبا بعض الشيء، أو جلسة تخطيط لموضوع مستقبلي يزيد من ترابط العائلة ويقوي صلتها، أو يمكنك عزيزي الأب أن تمسك بزمام الأمور في المطبخ وتقدم طبخة شهية للعائلة وسط جو تشجيعي من أفراد الأسرة.
أما عمليا، أقصد (في مجال العمل) فأنصحك بأن تخلص النية لله يوميا، وأن تعمل بجد، وقدّم ما تعتقد أنه سيفيد دينك وبلدك ومجتمعك.
أخيرا، عزيزي القارئ فكّر وتمعّن في كل سؤال، واستفد من بعض الأفكار الإيجابية، واهتم بنفسك ولا تضع وقتك سلبيا بل استفد منه إيجابيا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.