«الحسكي».. مكونات سياحية بمحمية الإمام تركي بن عبدالله    ازدهار متجدد    5.7% زيادة بالأرباح الموزعة لأرامكو السعودية    مشروع رؤية 2030.. أول الغيث    «مطار القدّيّة»    9146 ريالا زيادة سنوية بنصيب الفرد من الناتج المحلي    مجلس الوزراء يقر إطار ومبادئ الاستثمار الخارجي المباشر    عن العرب الإسرائيليين    سان جرمان وبايرن يسعيان للعودة إلى سكة الانتصارات    التعاون في ضيافة ألتين أسير التركماني    بيولي: النصر يستهدف اللقب الآسيوي    موعد مباراة النصر القادمة بعد الفوز على العين    الفحوصات الطبية تحدد موقف لودي من لقاء الاتفاق    وزير الحرس الوطني يصل إلى كوريا في زيارة رسمية    الحوادث المرورية.. لحظات بين السلامة والندم    الزائر الأبيض    تبكي الأطلال صارن خارباتي    سلام مزيف    فلسفة الألم (2)    الممارسون الصحيون يعلنون والرقيب لا يردع    د. الذيابي يصدر مرجعًا علميًا لأمراض «الهضمي»    انقطاع نفس النائم يُزيد الخرف    15 شركة وطنية تشارك بمعرض الصين الدولي للاستيراد    الصناعة: فوز11 شركة برخص الكشف بمواقع تعدينية    وقعا مذكرة تفاهم للتعاون في المجال العسكري.. وزير الدفاع ونظيره العراقي يبحثان تعزيز العلاقات الدفاعية وأمن المنطقة    أمير الشرقية يستعرض استراتيجية محمية الملك عبدالعزيز    القيادة تهنئ رئيسة مولدوفا    المنتخب السعودي .. وواقعية رينارد    فالنسيا تعلن فقدان أثر 89 شخصاً بعد الفيضانات في إسبانيا    Apple تدخل سوق النظارات الذكية لمنافسة Meta    محمية الغراميل    اتفاقية بين السعودية وقطر لتجنب الازدواج الضريبي.. مجلس الوزراء: الموافقة على الإطار العام والمبادئ التوجيهية للاستثمار الخارجي المباشر    ثري مزيف يغرق خطيبته في الديون    الألم توأم الإبداع (سحَر الهاجري)..مثالاً    مجلس الوزراء يستعرض مسارات التعاون والعمل المشترك مع دول العالم    أول قمر صناعي خشبي ينطلق للفضاء    دشنها رئيس هيئة الترفيه في الرياض.. استديوهات جديدة لتعزيز صناعة الإنتاج السينمائي    يا كفيف العين    اللغز    خبراء يؤيدون دراسة الطب باللغة العربية    رأس اجتماع مجلس الإدارة.. وزير الإعلام يشيد بإنجازات "هيئة الإذاعة والتلفزيون"    عبدالوهاب المسيري 17    إلزام TikTok بحماية القاصرين    أداة لنقل الملفات بين أندرويد وآيفون    همسات في آذان بعض الأزواج    الاحتلال يواصل قصف المستشفيات شمال قطاع غزة    X تسمح للمحظورين بمشاهدة منشوراتك    معرض سيتي سكيب العالمي ينطلق الاثنين المقبل    تأثيرات ومخاطر التدخين على الرؤية    التعافي من أضرار التدخين يستغرق 20 عاماً    رئيس هيئة الترفيه يدشّن استوديوهات «الحصن بيج تايم» في الرياض    أمير منطقة تبوك يستقبل القنصل المصري    أبرز 50 موقعًا أثريًا وتاريخيًا بخريطة "إنها طيبة"    نائب أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على والدة الأميرة مضاوي بنت تركي بن سعود الكبير    أمطار غزيرة متوقعة على جنوب المملكة وسحب رعدية في مكة    كلمات تُعيد الروح    الأمير تركي بن طلال يستقبل أمير منطقة الجوف    الأمير عبدالعزيز بن سعود يتابع سير العمل في قيادة القوات الخاصة للأمن والحماية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



النفس بين الإجازة والعمل
نشر في الشرق يوم 19 - 11 - 2015


بعد عام من العمل والجهد والعناء المتواصل يشعر الإنسان بحاجة إلى أخذ قسط من الراحة والاستجمام وهنا تكمن فائدة الإجازة السنوية، الطالب بحاجة لإجازة من الضغوط النفسية والذهنية وكسر الروتين المدرسي، وكذلك الموظف بحاجة للإجازة السنوية بعد عناء وعمل وجهد متواصل طيلة عام كامل، الجميع بحاجة لتلك الإجازة لتجديد النشاط وتفريغ الشحنات والطاقات السلبية التي اكتسبها الجسم جراء العمل المتواصل طيلة عام كامل، وللاستمتاع بالإجازة بشكل جيد وحتى نصل للأهداف المنشودة من الإجازة يجب علينا التخطيط المسبق لكيفية قضائها بشكل سليم وحسب إمكانية الشخص، وبهذا نستطيع الترويح عن النفس وتجديد النشاط لاستقبال عام جديد من العمل والاجتهاد.. كما أن التخطيط للإجازة عامل مهم لإنجاحها، أيضا التخطيط وتهيئة النفس للعودة للعمل عامل مهم على نفسية الموظف للتغلب على روح الضجر والسيطرة على المزاج العكر والاضطرابات النفسية غير المستقرة لدى أغلب من يقضون إجازاتهم خارج أوطانهم وذلك ناتج عن شعورهم النفسي بامتداد أيام الإجازة حتى بعد نهايتها مما يجعل النفس والفكر والروح يسبحون في أحلام الإجازة ومتعة الإجازة بينما العقل والجسد والواقع في حالة العمل، وهذا يولد كراهية بين الموظف وعمله ويقلل من إنتاجيته ويعيش في فترة مضطربة وغير مستقرة ويشعر بعبء حتى في أداء الأعمال البسيطة ولتجنب هذا الشعور المثبط على الموظف تهيئة نفسه للعودة للعمل، العودة إلى الوطن قبل يوم أو يومين من نهاية الإجازة ومحاولة التواصل مع زملاء العمل وإخبارهم بأنه قادم للعمل في اليوم الفلاني وتناول الحديث عن مستجدات العمل يستطيع الموظف صنع فترة انتقالية من جو السفر ومتعته إلى جو العمل ومشقته..

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.