العماد والغاية    نهضة وازدهار    رؤية متكاملة لتنظيم سوق العقار    حظوظ «الأخضر» في التأهل تزداد    قوميز في مؤتمر صحفي: جاهزون لمواجهة الفيحاء وهدفنا تحقيق الفوز    نيوكاسل.. التجربة المفرحة    ماجد بن سعود الشعيفاني عريساً    بلدية رأس تنورة تختتم فعاليات عيد الفطر المبارك بحضور أكثر من 18 ألف زائر    إقبال كبير على الجناح السعودي في معرض بولونيا الدولي للكتاب    شكراً ملائكة الإنسانية    النوم أقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من معدل الإصابة بالسمنة    بريد القراء    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    وسط إقبال كبير.. «الترفيه» تصنع المسرح    مي فاروق والجبرتي يتحفان الجمهور بأعمالهما الجديدة    حرب «المسيّرات» تكلفة رخيصة للمهاجمين وخسارة كبيرة للمدافعين    جزر فرسان.. طبيعة وفعاليات بحرية    ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة    تشيلسي يفوز على توتنهام ويعود للمركز الرابع    مدرب الأهلي "يايسله" قبل مواجهة الاتحاد: لانخاف من أي منافس ولن أتحدث عن تفاصيل المباراة    «ستاندرد اند بورز» يخسر 2.4 تريليون دولار من قيمته السوقية    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    «المعيني» مشرفًا عامًا للأعمال الخيرية والتطوعية    نائب أمير الرياض يعزي زبن بن عمير في وفاة والده    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر تحت 17 عاماً يتغلب على الصين بثنائية    حرس الحدود بجازان يحبط تهريب (45) كجم "حشيش"    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    استشهاد 29 فلسطينيًا في قصف إسرائيلي على مدرسة تؤوي نازحين بمدينة غزة    توزّيع أكثر من 24 مليون وجبة إفطار صائم خلال شهر رمضان بالحرمين    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    القادسية يتغلّب على الرائد ويتأهل لنهائي كأس الملك    تشهي التخطئة    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    رياح مثيرة للأتربة على 5 مناطق    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أسباب عديدة لعدم القدرة على التوقف عن الأكل
نشر في الرياض يوم 07 - 09 - 2014

بينت دراسة طبية صدرت من جامعة "أبردين" الاسكتلندية بعض عموم الأسباب المتعددة التي تدعو أحياناً إلى شعور مضاعف بالجوع في أوقات معينة وما يتبعه من عدم القدرة على التوقف عن الأكل أو الحالة الأخرى التي تكون على العكس من ذلك تماماً. وبحسب الدراسة التي اعتمدت على معايير طبية في بحثها فإن مستويات الطاقة وسكر الدم وكمية "الأنسولين" فيه وارتباط ذلك بإفراز هرمون "الغريلين" هي قاعدة التحكم بهذا الأمر بالإضافة إلى هذه الأسباب الأخرى والتي منها:
- التعب والإرهاق: ذكرت دراسة أجريت في جامعة "كولومبيا" الأمريكية بأن من الإرهاق والتعب العام للجسم وقلة النوم والإجهاد الحاصل من ذلك يدعو لمضاعفة إفراز هرمون "الغريلين" هذا وبالتالي الرغبة في تناول المزيد وخصوصاً من الكربوهيدرات والسكريات وذلك من أجل تعويض النقص في الطاقة ويتضح ذلك أو يكون بنسبة أكبر عند النساء أكثر من الرجال.
- طريقة الأكل وأسلوب تناول الطعام: كلما زادت السرعة زادت الكمية حيث يقول الخبراء في ذلك بأن هذه هي القاعدة في العلاقة الطردية بين سرعة الأكل وكميته بالإضافة إلى أن الوضع أو المكان الذي يتم فيه تناول الأكل له دور كبير كذلك ومما بينته الدراسات بان الدماغ يحتاج إلى 20 دقيقة حتى يرسل إشارات إلى المعدة بامتلائها ومن ثم الإحساس بالشبع والتوقف.
- سن اليأس عند النساء: لكون هذه المرحلة هي من الفواصل العمرية المهمة في سن النساء فإن تقلبات وتغيرات الهرمونات فيها لها تأثيرات جانبية عديدة ومنها تباين مستوى هرمون "البروجستيرون" وما ينتج عن ذلك من الحاجة إلى المزيد من الطاقة في الجسم وبالتالي يدفع إلى تناول المزيد من الطعام بكميات قد تكون مضاعفة في الغالب لتعويض النقص الحاصل.
- المعاناة من الاكتئاب: تعتمد محتويات الأدوية المضادة والمعالجة للاكتئاب النفسي عموماً على مركبات "مضادات الهيستامين" والتي بينت الأبحاث الطبية بشأن أعراضها الجانبية بأنها تتداخل مع وظائف مناطق الدماغ المسؤولة عن التحكم بالشهية وتفاوت الرغبة في الجوع وتقلبها في أوقات مختلفة ومتقاربة مما يؤدي أحياناً إلى الإفراط في تناول الطعام بشراهة.
- الحرمان من الأطعمة: حرمان النفس من بعض أنواع الأطعمة أو محاولة تجنبها لكونها مضرة أو غير مفيدة صحياً تجعل الشخص تواقاً في الغالب إلى تناولها والحصول على مزيد منها بما يأتي غالباً بنتائج عكسية سلبية ينتج عنها الإفراط في أكلها وذلك وفقاً لما بينته دراسة نفسية بريطانية جاء فيها أن الشعور بالذنب يدفع إلى المزيد من ارتكابه حيث أن الخلاصة هي كل ممنوع مرغوب.
- الهواتف والأجهزة الذكية: أثبتت الأبحاث والدراسات العلمية الموسعة في هذا المجال بأن التعرض لكمية ونوعية ولون الضوء الصادر من مثل هذه الأجهزة حيث جاء في التجارب بأن معدل ثلاث ساعات من ذلك يعزز الشعور بالجوع حتى ولو كان ذلك بعد وقت قريب من تناول وجبة دسمة بسبب اختلال عملية التمثيل الغذائي وتفاوت مستويات الأنسولين والجلوكوز.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.