الكعب العالي.. سبب الأظفار الغارزة

وجدت دراسة جديدة أن الأحذية ذات الكعب العالي أو المدبّبة الرأس تشكل السبب الرئيسي للأظفار الغارزة.
ونقل موقع "هلث داي نيوز" الأميركي أن الباحثين بجامعة "لويولا" وجدوا أن الضغط الثابت على أصابع القدم يمكن أن يتسبب بظفر كبير غارز في الجلد وبالتالي الإصابة بالالتهاب.
وقال الباحث المسؤول عن الدراسة رودني ستاك إن "الأظفار الغارزة قد تكون مؤلمة، لكن كثيراً من النساء يسعين للتعامل معها من أجل مواصلة ارتداء الكعب العالي.. لكن مضاعفات أكثر خطورة قد تنشأ وتتسبب بتغيّر دائم بالأظفار في حال تركها من دون معالجة".
ونصح الباحثون النساء اللواتي يرتدين الكعوب العالية اتباع الخطوات التالية لمنع غرز الأظفار، وقالوا إن عليهن تجنّب ارتداء جوارب ضيّقة وعدم ارتداء الكعب العالي لمدة أطول من الضرورة.
كما نصحت النساء أن يتجنبن المشي مسافة طويلة أو الوقوف بالكعب العالي، ويستخدمن الأملاح أو الصابون في غسل الرجلين، وكذلك المطهرات الخاصة بالأظفار.