الزنجبيل والشاي يكشفان سر أكبر عدّاء في العالم

كشف هندي في ال 100 من العمر عن سر نجاحه ورشاقته الذي خوله حمل لقب "أكبر عدّاء يشارك بماراتونات في العالم".
ونقلت صحيفة (دايلي مايل) البريطانية عن فوجا سينغ (100 سنة) قوله إن سر قدرته على التدريب يومياً والمشاركة في العديد من الماراتونات، هو شرب الكثير من الشاي وتاول كميات كبيرة من الزنجبيل.
يشار إلى أن سينغ أنهى منذ بلوغه ال 89 من العمر، 7 ماراتونات وبات أول شخص يسجل اسمه للمشاركة في ماراتون أدنبره للعام 2012.
وقال سينغ "أنا لست شخصاً متعلماً، وسر سعادتي هو العمل الخيري والحفاظ على صحتي والنظر إلى الأمور بإيجابية".
وأضاف "انا أتجاهل كل من يقول ان علي التوقف عن الركض، فسر الحياة الصحية والطويلة هو أن تكون خالية من الإجهاد".
وأشار سينغ الى أنه من مواليد 1 نيسان/أبريل 1901، مؤكداً أن كونه يتمتع بالرشاقة التامة بالرغم من بلوغه ال 100 من العمر ليس كذبة أول نيسان/أبريل.
وقال إنه يحب الرياضة منذ صغره، لكنه لم يُنمِّ هوايته إلا بعدما انتقل للسكن في بريطانيا قبل نصف قرن.
يشار إلى أن سينغ حامل الرقم القياسي للعدائين فوق ال 90 من العمر بعد إنهائه ماراتون تورنتو عام 2003 خلال 5 ساعات و40 دقيقة.