اندريك يعوض نيمار في منتخب البرازيل    "قوميز" يمنح لاعبي الفريق الفتحاوي إجازة 8 أيام خلال فترة التوقف الدولي    الكشافة يحققون أكثر من 26 ألف ساعة تطوعية في خدمة زوار المسجد النبوي خلال النصف الأول من شهر رمضان    أبرز العادات الرمضانية في بعض الدول العربية والإسلامية.. فلسطين    أكثر من 21 الف مستفيد.. "نور" تقدم برامج دعوية خلال أسبوعين من رمضان    مشروع الأمير محمد بن سلمان لتطوير المساجد التاريخية يجدد مسجد العظام ويحفظ تاريخًا يمتد إلى 14 قرنًا    النصر يتغلّب على الخلود بثلاثية في دوري روشن للمحترفين    في الوقت القاتل .. ضمك يخطف فوزاً ثميناً من القادسية    ضبط (23865) مخالفاً لأنظمة الإقامة والعمل خلال أسبوع    البحرين تطلق القمر الصناعي "المنذر" في إنجاز وطني غير مسبوق    من العقيدة إلى التجربة.. قراءة في أنسنة الدين    الوحدة يتغلّب على الخليج بثنائية في دوري روشن للمحترفين    ( التطلي) والذكريات الرمضانية    المركزي الروسي يرفع سعر الروبل أمام العملات الرئيسية    أمطار رعدية غزيرة وجريان للسيول في عدة مناطق بالمملكة    جمعية الأسر الاقتصادية تطلق هويتها الجديدة    زلزال بقوة 5.4 درجات يضرب شبه جزيرة ميناهاسا في إندونيسيا    واشنطن تطرد سفير جنوب إفريقيا    الدفاع المدني يكثف جولاته التفتيشية بالمدينة خلال رمضان    قصر ضيافة ومباني فندقية وسكنية في مزاد "جود مكة"    إنجاز سعودي في الأولمبياد الشتوي الخاص    ولي العهد يهنئ السيد مارك كارني    "ستاندرد آند بورز" ترفع تصنيف المملكة الائتماني عند "A+"    تفعيل مبادرة صم بصحة في فعالية إفطار حي خضيراء الجماعي    إفطار رمضاني يجمع صحافيي مكة على إطلالة البيت العتيق    فيديو.. غضب رونالدو بسبب استبداله أمام الخلود    طويق جازان في مبادرة إفطار مرابط بالحد الجنوبي    20 جولة تبخير وتطييب للمسجد الحرام يوميًا خلال رمضان    السفير المناور يرفع الشكر للقيادة بمناسبة تعيينه سفيرًا لدى المكسيك    الكشافة يقدمون خدماتهم لزوار المسجد النبوي    تحقيق أممي: الاحتلال يرتكب جرائم إبادة جماعية بحق الفلسطينيين    المملكة ترحب باتفاق ترسيم الحدود بين جمهوريتي طاجيكستان وقرغيزستان    وفاة الأميرة نورة بنت بندر آل سعود    أمير منطقة المدينة المنورة يطلق حملة "جسر الأمل"    إطلاق 16 كائنًا فطريًا في محميات العلا    اكثر من 100 معاملة يتم إنجازها يومياً بالمنطقة عبر مبادرة الفرع الافتراضي    جمعية العناية بالمساجد " إعمار " تنفذ برنامج " سقيا المصلين "    أمانة القصيم تُعلن جاهزيتها لانطلاق مبادرة "بسطة خير السعودية"    قطاع ومستشفى بلّحمر يُنفّذ حملة "صُم بصحة"    قطاع وادي بن هشبل الصحي يُفعّل حملة "صُم بصحة"    "بسطة خير السعودية" تنطلق لدعم 80 بائعًا متجولًا بالشرقية    نائب أمير منطقة مكة يرأس اجتماع لجنة الحج المركزية    نائب أمير منطقة مكة يستقبل رئيس المحكمة الجزائية بجدة    محافظ الطائف يناقش تقرير لجنة الأسواق الشعبية    جامعة الملك عبدالعزيز تحتفل بيوم العلم السعودي بسباق "راية العز"    جامعة أمِّ القُرى تحتفي بيوم العَلَم    طيبة الطيبة.. مأرز الإيمان    العلا.. تضاريس ساحرة ونخل باسق    عَلَم التوحيد    مكة في عهد يزيد بن عبدالملك بن مروان.. استقرار إداري رغم التحديات السياسية    المشي في رمضان.. رياضة وصحة    نصائح لمرضى الكلى في رمضان.. يجب الالتزام بأساليب التغذية السليمة    الصين تتفوق عسكريا على أمريكا    خناقة بمسجد!    مباحثات جدة الإيجابية "اختراق كبير" في الأزمة الروسية الأوكرانية    فرع هيئة الصحفيين بجازان يحتفي بيوم العلم السعودي بالتعاون مع فندق جازان ان    تعهد بملاحقة مرتكبي انتهاكات بحق وافدين.. العراق يعيد مواطنيه من «الهول» ويرمم «علاقات الجوار»    مشروع الأمير محمد بن سلمان يحافظ على هوية مسجد الجامع في ضباء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



آلام القلب وعدد الجلطات يزدادان في أيام الشتاء البارد
إذا قلت درجة الحرارة تحت(10) فحاول ألا تخرج من البيت إلا للضرورة
نشر في الرياض يوم 07 - 02 - 2008

من المعلوم علمياً أن شرايين القلب تتأثر بالبرد الشديد وذلك لعوامل متعددة ليس هذا موضع شرحها، والمهم أن النتيجة واحدة وهي زيادة آلام القلب وعدد الجلطات في أيام الشتاء البارد، ومن آخر الدراسات التي أجريت في هذا المجال وأثبتت النتيجة أعلاه كانت على رجال الإطفاء في مدينة بوسطن الأمريكية، وهناك كثير من الأخوة الباحثين في أمراض القلب يعتقدون أن هذه الظاهرة هي فقط في المدن حيث يكثر التلوث البيئي الحراري لكن دراسة حديثة على المناطق النائية في اليونان أثبتت أن مع كل نزول لدرجة الحرارة 1مئوية تحت العشرين تزداد نسبة جلطات القلب بنسبة 1.6% لكلا الجنسين خصوصاً في كبار السن.والبرد في حد ذاته ليس مسبباً لأمراض القلب بدلالة ندرتها في شعب الاسكيمو قبل أن تنتشر فيهم أمراض الضغط والسكر وعادات التدخين حديثاً.
ونركز هنا على أن كبار السن هم أكثر عرضة لتأثير البرد الشديد عليهم لعدة عوامل:
أولاً: لقلة كمية العضلات والشحوم تحت الجلد (العازل الحراري ).
ثانياً: ضعف البناء الحراري مقارنة بالأجسام الشابة.
ثالثاً: قلة الحركة رابعاً: قلة حساسيتهم لتغير درجات الحرارة ولذلك ينصح كبار السن بوجود معيار حراري في الغرفة لكل شخص أكبر من (56) سنة وذلك لأن أعراض (hypothermia ) البرودة في كبار السن تبدأ بقلة تركيز وتشويش ذهني ودوخة ورغبة في النوم وهذا ما يزيد الأمر سوءا هو فقدهم القدرة على التصرف في ذلك الوضع.
ولذلك هذه النصائح أوجهها لمرضى القلب عبر صحيفتنا الغالية "الرياض":
1- التحضير لفصل الشتاء مستقبلاً، فمادام أن هناك احتمالا لمضاعفات صحية فلنتجهز لذلك.
2- متابعة النشرات الجوية وإذا لما تكن تعرف فاسأل من يعرف عن توقعات الطقس للفترة القادمة.
3- إذا كانت درجة الحرارة تحت (01) درجات مئوية فحاول ألا تخرج من البيت إلا للضرورة هذا إذا كان البيت دافئاً.
4- تدفئة الأطراف والرأس مهمة جداً، فهي مصدر للتسرب الحراري، فإذا كانت يداك ورجلاك باردتين فلن تدفأ أبداً.
5- لا تنم ولا تدع أحداً ينام في مكان بارد جداً، خصوصاً إذا كانت درجة حرارة الجسم الداخلية أقل من 23درجة.
6- خذ الدواء بانتظام وإذا أحسست بألم في منطقة الصدر أو الظهر فعليك الذهاب للمستشفى.
7- أسوأ من البرد الشديد هو الرياح المصاحبة له التي تخفض درجة الحرارة كثيراً فحاول جاهداً عدم التعرض لها.
8- ابتعد عن الجهد المفاجئ.
9- تذكر دائماً أن الوقاية خير من العلاج.
والله يرعاكم
استشاري أمراض القلب
د. خالد النمر


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.