إقامة الافطار الرمضاني لهيئة الصحفيين بمكة من أعلى إطلالة في بقاع المعمورة    أسواق    تعزيز البيئة الاستثمارية في مكة    التزام راسخ بتعزيز الأمن والاستقرار في العالم.. ولي العهد.. دبلوماسية فاعلة في حل الأزمات الدولية    بمشاركة حكومة دمشق لأول مرة.. المؤتمر الأوروبي لدعم سوريا.. ماذا يريد الطرفان؟    وسط تشديد الحصار واستمرار المساومات حول عدد الأسرى.. 2.4 مليون إنسان يقتلهم الاحتلال ببطء داخل غزة    بعد تغلبه على الأهلي في ديربي جدة.. الاتحاد يتوج بطلًا للدوري الممتاز لكرة السلة    نيابة عن خادم الحرمين وأمام ولي العهد.. السفراء المعينون حديثاً لدى عدد من الدول يؤدون القسم    اللجان الأولمبية الإفريقية تعترف بالاتحاد الدولي للهجن    انطلاق «بسطة خير» لتمكين الباعة الجائلين    "أبشر" تتيح تجديد رخصة القيادة إلكترونياً    مجلس الشؤون الاقتصادية والتنمية يعقد اجتماعًا لمناقشة التقارير وإصدار التوصيات    «المداح.. أسطورة العهد» مسلسل جديد في الطريق    مبادرات مستمرة لحماية المستهلكين والمعتمرين.. الغذاء والدواء: رصد 52 منشأة مخالفة خلال 800 جولة تفتيشية    347 مليون ريال لمشاريع صناعية في الأحساء    823.9 ريالا فارقا سعريا بين أسعار الغرف الفندقية بالمملكة    «ستاندرد آند بورز» ترفع تصنيف المملكة وتشيد بحراكها نحو تحفيز الاستثمار    جمعية «صواب» تطلق مشروع «العزيمة» للتعافي من الإدمان بجازان    ربط حي السفارات بشبكة النقل العام عبر حافلات الرياض    ماكرون: التزام فرنسي تجاه لبنان وسيادته    هل تتعرض أمريكا للهجرة العكسية    اختصاصي شؤون طلابية: احموا المدارس من العدوى    الهجمات الأمريكية استهدفت منازل قياديين حوثيين في صنعاء    فتاوى الحوثيين تصدم اليمنيين    جبل أم القصص وبئر الصداقة!    مبابي يقود الريال لكسر عقدة فياريال    مؤسسة العنود تعقد ندوة «الأمير محمد بن فهد: المآثر والإرث»    «كسوة» تطلق سوقها الخيري الرمضاني    إطلاق مبادرة "بسطة خير السعودية" بالواجهة البحرية بالدمام    انفجار العماليق الكبار    بدعم المملكة.. غينيا تحتفي بالفائزين في مسابقة القرآن    مسجد الجامع في ضباء ينضم للمرحلة الثانية لمشروع الأمير محمد بن سلمان ضباء - واس ضمّت المرحلة الثانية لمشروع الأمير محمد بن سلمان لتطوير المساجد التاريخية مسجد الجامع في مدينة ضباء بمنطقة تبوك، نظرًا لكونه أحد أقدم المساجد التاريخية ورمزًا تراثيًا في ا    مراكيز الأحياء.. أيقونة رمضانية تجذب أهالي جازان    كعب أخيل الأصالة والاستقلال الحضاري 1-2    وغابت الابتسامة    سفيرة المملكة في فنلندا تدشن برنامج خادم الحرمين لتوزيع التمور    الأذان.. تنوعت الأصوات فيه وتوحدت المعاني    خلافة هشام بن عبدالملك    موعد مباراة الأهلي القادمة بعد الخسارة أمام الأخدود    جمعية "شفيعاً" تنظّم رحلة عمرة مجانية لذوي الإعاقة والمرضى وكبار السن والفئات الاجتماعية برفقة أهاليهم    الصحة تجدد التزامها بحماية حقوق المرضى    مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالتخصصي يستأصل ورماً كبيراً بمحجر العين بعملية منظار متقدمة    القسوة ملامح ضعف متخف    ودية تعيد نجم الاتحاد للملاعب    قائد القادسية تحت مجهر الانضباط    الأخضر يستعد للتنين بالأسماء الواعدة    «سلمان للإغاثة» يوزّع 1.390 سلة غذائية في محافظتين بالصومال    ترحيب سعودي باتفاق أذربيجان وأرمينيا    تركي بن محمد بن فهد يطلق عددًا من المبادرات الإنسانية والتنموية    حكاية كلمة: ثلاثون حكاية يومية طوال شهر رمضان المبارك . كلمة : بئير    أبرز العادات الرمضانية في بعض الدول العربية والإسلامية.. فلسطين    من العقيدة إلى التجربة.. قراءة في أنسنة الدين    طويق جازان في مبادرة إفطار مرابط بالحد الجنوبي    وفاة الأميرة نورة بنت بندر آل سعود    إطلاق 16 كائنًا فطريًا في محميات العلا    نائب أمير منطقة مكة يستقبل رئيس المحكمة الجزائية بجدة    عَلَم التوحيد    فرع هيئة الصحفيين بجازان يحتفي بيوم العلم السعودي بالتعاون مع فندق جازان ان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



«الإصابات العضلية» شوّهت جمال «ديربي الغربية»
متخصصان بالإصابات: الأسباب غير معروفة
نشر في الرياض يوم 29 - 09 - 2016

أثارت التغيرات الاضطرارية لمدربي الأهلي والاتحاد على ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة العديد من التساؤلات الطبية، حول أسباب تكرر سقوط اللاعبين واستنفاد جميع التغييرات المتاحة بداعي الإصابات خصوصاً الشد العضلي الذي كان العلامة البارزة في مباراة الديربي.
وأكد المختصون في إصابات الملاعب أن أسباب التشنج العضلي أو بما يُعرف بالشد العضلي في غالب الأحيان غير معروفة، وهناك أسباب ثانوية يعتقد أن لها دور في حدوث التشنجات العضلية.
وقال رئيس الجمعية السعودية لجراجه العظام الدكتور عبدالعزيز العمر ل"الرياض": "من أهم الأسباب التي تؤدي إلى مثل هذه الإصابات هو الاجهاد العضلي الناجم عن فرط في استخدام العضلة أثناء ممارسة الرياضة لفترة أطول من تحمل العضلة للإجهاد، وهذا يحدث إذا كان مستوى اللياقة للاعب متدنيا أو لعب لفتره أطول من المتوقع مثل الأشواط الإضافية، وعدم إجراء تمارين الإحماء الضرورية قبل النزول للمباراة وبالأخص تلك التي تختص بتمارين الاستطالة.
وأضاف: "لدرجات الحرارة العالية دور في ذلك، فارتفاع درجة حرارة الجسم نسبياً تؤثر سلباً على مكانكية وآلية عمل الخلايا العصبية العضلية ويؤدي إلى تشنجات في العضلات، وفقدان السوائل والأملاح من الجسم نتيجة التعرق بسبب إما اللعب تحت درجات حارة عالية أو اللعب لفترات طويلة أو عدم تناول السوائل الغنية بالأملاح والمعادن بشكل كاف.
وأوضح: "أن هناك عوامل يجب القيام بها لتقليل حدوث مثل هذه الإصابات، مثل رفع مستوى اللياقة لدى اللاعبين وقدرتهم على تحمل الجهد العضلي لفترات أطول ووضع برنامج لياقي يساعد على استطالة العضلات عن طريق برنامج لياقي يشرف عليه مدرب اللياقة في الفريق، إضافة إلى ضرورة ممارسة برامج الاحماء قبل النزول للمباراة ومن الأمثلة "برنامج "الفيفا 11" الذي يساعد على التقليل من نسبة حدوث الإصابات للعضلات"، وأخيراً تناول السوائل والأملاح المعدنية بشكل كاف.
الأجهزة الفنية تتحمل المسؤولية
طالب أخصائي علاج وتأهيل الإصابات الرياضية الدكتور فهد السليس أن تكون عضلات اللاعبين مهيأة قبل لعب المباريات بوقت كاف وقال ل"الرياض: "أي مجهود إضافي على العضلة يضعفها ويصيبها بالشد الذي يحصل لدى غالبية اللاعبين الذين يعانون من إجهاد بسبب ضعف اللياقة وربما يتبع هذا الشد إصابات من تمزق أو قطع وغيرها من الإصابات الرياضية".
مستبعدا أن يكون لتوقفات الدوري دور فيما يحدث للاعبين من إصابات الشد، وقال: "هذا يعتمد على الجهاز الطبي في الفريق، وكيفية التعامل بشكل دقيق مع عضلات اللاعبين وإعطائهم الوقت المناسب للعب في المباريات، لذا يحب على الأجهزة اللياقية معرفة مدى قدرة كل لاعب على التحمل والأداء منذ بداية فترة الإعداد الأولى في الموسم".
وأضاف: "دخول اللاعبين للمباريات يجب أن يكون للأخصائي الطبي دراية كاملة في تقيمه لدى العضلات ومدى تحملها للمجهود البدني وهل بإمكانه اللعب لمدة شوطين كاملين أو أقل".
وحمًل السليس الأجهزة الطبية في الأندية مسألة إصابات اللاعبين، كونها من تملك الدراية الكاملة لمستواه اللياقي والبدني، بعيدا عن توقفات الدوري وغيرها من الغيابات عن اللعب.
د. عبدالعزيز العمر
د. فهد السليس


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.