أمير جازان يستقبل قائد قوة أمن المنشآت المعيّن حديثًا بالمنطقة    أمير الباحة: تبرّع ولي العهد السخي يسهم في تمكين المواطنين وتحقيق الاستقرار السكني لهم    الرئيس التنفيذي لمستشفيات المانع يحصد جائزة "الشاب القائد للعام" من مجلس الضمان الصحي    الأهلي والهلال غدًا في مواجهة مُرتقبة لبلوغ نهائي نخبة آسيا    القبض على مواطن بتبوك لترويجه مادة الحشيش المخدر    أمير تبوك يستقبل رئيس وأعضاء جمعية خدمة ضيوف الرحمن بالمنطقة    خيسوس يؤكّد جاهزية الهلال لنصف نهائي كأس أبطال آسيا للنخبة أمام الأهلي    محافظ تيماء يرأس الجلسه الأولى من الدورة السادسة للمجلس المحلي    بلدية مركز شري تُفعّل مبادرة "امش 30" لتعزيز ثقافة المشي    وزير الخارجية يصل سلطنة عُمان في زيارة رسمية    جيسوس: إصابة كانسيلو الجانب السلبي الوحيد    أمانة تبوك تنفذ (10) ورش عمل لحماية النزاهة وتعزيز الشفافية    الراشد : حققنا أهدافنا ..وهذا سر دعم زوجتي لجائزة السيدات    جامعة الأمير سلطان تطلق أول برنامج بكالوريوس في "اللغة والإعلام" لتهيئة قادة المستقبل في الإعلام الرقمي    أمير الشرقية يرعى تخريج الدفعة ال 46 من جامعة الملك فيصل    "البحر الأحمر الدولية" تكشف عن مستعمرة مرجانية عمرها 800 عام    هل تنقذ الصحافة الاقتصاد في عصر الذكاء الاصطناعي؟    الذهب يهبط بأكثر من 1%    الصين تطلق بنجاح قمرًا اصطناعيًا جديدًا لنقل البيانات    أمير القصيم: الخريجون ثروة الوطن الحقيقية لتحقيق التنمية    بتوجيه من ولي العهد.. إطلاق اسم "مطلب النفيسة" على أحد شوارع الرياض    وزير الاقتصاد: المملكة الأولى عربيا في الأداء الإحصائي    اتخاذ الإجراءات النظامية بحق مَن يسيء لسمعة السياحة    السعودية تمتلك تجارب رائدة في تعزيز ممارسات الصيد    هنأت رؤساء توغو وسيراليون وجنوب أفريقيا.. القيادة تعزي الرئيس الإيراني في ضحايا الانفجار    "الانضباط" تجدد رفض احتجاج الوحدة ضد النصر    اكسر حواجز الواقع و اصفع الفشل بالإصرار    مدير الجوازات يستعرض خطة أعمال موسم الحج    صقر في القفص الذهبي    أبناء زين العابدين يكرمون كشافة شباب مكة    محادثات القاهرة تتعثر.. ولا ضوء في نهاية النفق.. الاحتلال يصعد في غزة ويطارد حماس عبر «مناطق عازلة»    تنفذها الإدارة العامة للتوجيه والإرشاد بوزارة الداخلية.. أمير الرياض: الحملة الوطنية.. "الولاء والانتماء" تعزز الأمن وتحصن الشباب    معرض"ذاكرة الطين" للتشكيلية فاطمة النمر    تعاون بين هيئة الصحفيين و"ثقافة وفنون جدة"    كيف تحل مشاكلك الزوجيه ؟    أكدت أنه يتفق والمصلحة المطلوبة شرعًا.." كبار العلماء": لا يجوز الذهاب للحج دون أخذ تصريح    كبار العلماء: لا يجوز الحج من دون تصريح    دمشق ل"قسد": وحدة سوريا خط أحمر    مقتل شخصين في ضربات أميركية على صنعاء    Adobe تطلق نموذج Al للصور    «إسرائيل» تمنع دخول شاحنات المساعدات لغزة    أخضر الشابات يترقب قرعة تصفيات كأس آسيا تحت 20 عاماً    جلوي بن مساعد يهنئ جامعة نجران    صناعة الحوار    تشكيليات يرسمن أصالة الأحساء    ليلة استثنائية    مؤشر نسبة العاملين من ذوي الإعاقة يقترب من تحقيق مستهدف رؤية 2030    «هيئة الشورى» تعقد اجتماعها الثامن    حل 40 ألف قضية أسرية قبل وصولها للمحاكم    ملتقى «توطين وظيفة مرشد حافلة» لخدمة ضيوف الرحمن    «جمعية تجهيز» تُخصص رقماً مجانياً للتواصل    وفاة عميد أسرة آل أبوهليل    محمد بن ناصر: رياضة المشي لها دورها في الوقاية من الأمراض وتعزيز الصحة    طلاء سحري يقتل البكتيريا والفيروسات    ارتفاع حرارة الأطفال بلا سبب    الميتفورمين يخفف آلام التهاب مفاصل الركبة    ولي العهد يوجه بإطلاق اسم الدكتور مطلب النفيسة على أحد شوارع الرياض    حسين الشيخ نائبا للرئيس الفلسطيني    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



«الإصابات العضلية» شوّهت جمال «ديربي الغربية»
متخصصان بالإصابات: الأسباب غير معروفة
نشر في الرياض يوم 29 - 09 - 2016

أثارت التغيرات الاضطرارية لمدربي الأهلي والاتحاد على ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة العديد من التساؤلات الطبية، حول أسباب تكرر سقوط اللاعبين واستنفاد جميع التغييرات المتاحة بداعي الإصابات خصوصاً الشد العضلي الذي كان العلامة البارزة في مباراة الديربي.
وأكد المختصون في إصابات الملاعب أن أسباب التشنج العضلي أو بما يُعرف بالشد العضلي في غالب الأحيان غير معروفة، وهناك أسباب ثانوية يعتقد أن لها دور في حدوث التشنجات العضلية.
وقال رئيس الجمعية السعودية لجراجه العظام الدكتور عبدالعزيز العمر ل"الرياض": "من أهم الأسباب التي تؤدي إلى مثل هذه الإصابات هو الاجهاد العضلي الناجم عن فرط في استخدام العضلة أثناء ممارسة الرياضة لفترة أطول من تحمل العضلة للإجهاد، وهذا يحدث إذا كان مستوى اللياقة للاعب متدنيا أو لعب لفتره أطول من المتوقع مثل الأشواط الإضافية، وعدم إجراء تمارين الإحماء الضرورية قبل النزول للمباراة وبالأخص تلك التي تختص بتمارين الاستطالة.
وأضاف: "لدرجات الحرارة العالية دور في ذلك، فارتفاع درجة حرارة الجسم نسبياً تؤثر سلباً على مكانكية وآلية عمل الخلايا العصبية العضلية ويؤدي إلى تشنجات في العضلات، وفقدان السوائل والأملاح من الجسم نتيجة التعرق بسبب إما اللعب تحت درجات حارة عالية أو اللعب لفترات طويلة أو عدم تناول السوائل الغنية بالأملاح والمعادن بشكل كاف.
وأوضح: "أن هناك عوامل يجب القيام بها لتقليل حدوث مثل هذه الإصابات، مثل رفع مستوى اللياقة لدى اللاعبين وقدرتهم على تحمل الجهد العضلي لفترات أطول ووضع برنامج لياقي يساعد على استطالة العضلات عن طريق برنامج لياقي يشرف عليه مدرب اللياقة في الفريق، إضافة إلى ضرورة ممارسة برامج الاحماء قبل النزول للمباراة ومن الأمثلة "برنامج "الفيفا 11" الذي يساعد على التقليل من نسبة حدوث الإصابات للعضلات"، وأخيراً تناول السوائل والأملاح المعدنية بشكل كاف.
الأجهزة الفنية تتحمل المسؤولية
طالب أخصائي علاج وتأهيل الإصابات الرياضية الدكتور فهد السليس أن تكون عضلات اللاعبين مهيأة قبل لعب المباريات بوقت كاف وقال ل"الرياض: "أي مجهود إضافي على العضلة يضعفها ويصيبها بالشد الذي يحصل لدى غالبية اللاعبين الذين يعانون من إجهاد بسبب ضعف اللياقة وربما يتبع هذا الشد إصابات من تمزق أو قطع وغيرها من الإصابات الرياضية".
مستبعدا أن يكون لتوقفات الدوري دور فيما يحدث للاعبين من إصابات الشد، وقال: "هذا يعتمد على الجهاز الطبي في الفريق، وكيفية التعامل بشكل دقيق مع عضلات اللاعبين وإعطائهم الوقت المناسب للعب في المباريات، لذا يحب على الأجهزة اللياقية معرفة مدى قدرة كل لاعب على التحمل والأداء منذ بداية فترة الإعداد الأولى في الموسم".
وأضاف: "دخول اللاعبين للمباريات يجب أن يكون للأخصائي الطبي دراية كاملة في تقيمه لدى العضلات ومدى تحملها للمجهود البدني وهل بإمكانه اللعب لمدة شوطين كاملين أو أقل".
وحمًل السليس الأجهزة الطبية في الأندية مسألة إصابات اللاعبين، كونها من تملك الدراية الكاملة لمستواه اللياقي والبدني، بعيدا عن توقفات الدوري وغيرها من الغيابات عن اللعب.
د. عبدالعزيز العمر
د. فهد السليس


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.