*سائل يقول: يوجد لدينا في تهامة عسير نبات ذو سيقان مضلعة عصيرية سميكة لايزيد ارتفاعه عن متر ويعطي كل ساق زهرة كبيرة بنفسجية اللون تشبه الباقة واذا اكلته الأغنام تسممت به وماتت. يعرف هذا النبات لدينا باسم الغلثي . نرجو الأفادة فيما إذا كان لديكم خلفية عنه؟ وهل قد درس أو اختبر في مختبراتكم أم لا؟ جزاكم الله خيراً. * عزيزي السائل: نبات الغلثي معروف لدينا وقد وردت الينا عينة منه منذ عشرين سنة وتطلب منا الشؤون الزراعية في منطقة عسير تحليله حيث تسبب في وفاة قطيع من الأغنام أكلته يابساً. وقد حللناه ووجدنا أنه عندما يجف هذا النبات تتركز مادة فيه تسمى جلوكوزيدات قلبية وهي السبب في موت قطيع الأغنام ، وهو كذلك سام للجمال والأبقار. والغلثي غير سام عندما يكون طازجاً وله استعمالات طبية عديدة منها علاج للكبد حيث تؤكل الأفرع الغضة . وتستخدم بذوره لإدرار البول. كما توضع السيقان العصيرية الطازجة كلبخة على الحروق فيشفيها. في بعض المناطق يضاف عصير السيقان الى الحليب فيخثر ويعطى هذا الحليب للمرضى للإسراع من النقاهة وكمقو عام. الهليون *سائلة تقول: هل الهليون من الخضراوات ؟ زوجي يحب اكل الهليون ولكن لاحظت عليه أنه بعد أكل الهليون يعاني من آلام النقرس لأنه اساساً مصاب بالنقرس وسؤالي هل يمكن أن يتعارض الهليون مع مرض النقرس؟ برجاء الأفادة. * عزيزتي السائلة: نعم الهليون يعتبر أحد الخضراوات وتقطف اغصانه الطازجة وتربط في حزم ويجب استعماله طازجاً حيث يفسد بسرعة. يحتوي الهليون على فيتامين أ ، ج وحمض الفوليك وكذلك معادن الحديد والفوسفور والمنجنيز وجلوكوزيدات مرة واسباراجين وفلافونيدات وعلى البيورين وبروتين. يستعمل الهليون على نطاق واسع حيث يستعمل رطباً ومدرا للبول ومدراً للإفرازات الكبدية الصفراوية والمعدية ومرققاً للدم ومهدئاً لتهيج القلب خافضاً للسكر وينصح بتناوله للمصابين بالضعف الجسمي والفكري وفقر الدم وللناقهين ونقص الإفرازات الصفراوية والبولية والنزلات الصدرية المزمنة يجب على المصابين بمرض النقرس عدم تناول الهليون لأنه يحتوي على البيورين وهي مادة تعجل ظهور نوبات النقرس المؤلمة. وينصح المصابون بالزلال والبروستاتا والتهاب المثانة وضعف مجرى البول ان يقللوا من استعماله. الإكثار من تناول الموز *سائل يقول: هل تنصح يادكتور بالإكثار من تناول الموز حيث يذكر أنه من الفواكه الهامة والمفيدة لصحة الانسان، برجاء تزويدنا بمعلومات عنه جزاك الله كل الخير. * عزيزي السائل: الموز جيد وينصح بإعطائه للأطفال، حيث يهرس مع الحليب ويقدم لهم، ويمكن هرسه مع العسل أيضاً. كما يعطى للناقهين والمصابين بفقر الدم والوهن العام والحوامل والمرضعات وذوي الأعمال المرهقة والأعمال العقلية والأولاد وكبار السن وهو مفيد جداً للجهاز الهضمي وللمفاصل والأعصاب وللضعف الجنسي والعقلي ويمكن تناوله يومياً مهروساً مع العسل. ولكن يجب منع الموز عن المصابين بمرض السكر بسبب غناه بالسكاكر وايضاً المصابين ببعض امراض الكبد لصعوبة هضمه وعن البدينين لارتفاع نسبة الحروريات فيه. نبات النجد *سائل يقول: هل نبات النجد ينمو في السعودية؟ وكيفية الحصول عليه وماهي فوائده العلاجية إن كان له فوائد؟ أفدنا جزاك الله الخير. * عزيزي السائل: نعم نبات النجد ينمو في جنوب السعودية ويزرعه الأهالي في منازلهم ولا يخلو منزل من هذا النبات والذي يعرف بالشار وهو من فصيلة الريحان ، ولكن موطنه الأصلي الهند والنيبال وسريلانكا وميانمار واجزاء من شرق افريقيا وهو ينمو بشكل طبيعي ويوجد منه عدة انواع وهو يستعمل كمهضم وطارد للغازات وضد المغص، وتحسين دوران الدم الى الدماغ. يستخدم ضد بحة الصوت واحتقان الحنجرة ويزرعه الناس في الجنوب لهذا السبب بالذات، ولذلك يعد علاجاً ناجحاً للمشكلات التنفسية. يؤكل من النبات عاده 4-5 أوراق بمعدل مرتين يومياً.