5 نصائح لتجنب مخاطر لمس الوجه

ينصح العديد من المختصين بتجنب لمس الوجه بعد انتشار فيروس كورونا لأنه ينتقل عن طريق التلامس ويدخل عن طريق العين والفم والأنف للجهاز التنفسى مما يؤثر على الصحة، ولكن قد يلمس الكثيرون وجوههم دون قصد، وفي هذا الإطار قدم موقع theconversation عدة توصيات لتجنب المخاطر المرتبطة بلمس الوجه تشمل 5 نصائح أساسية.
ويتصدر النصائح غسل اليدين جيدا قبل وبعد لمس الأشياء وذلك لضمان الوقاية من العدوى حتى لو لمست وجهك دون أن تقصد، وكذلك اشغال اليدين بأى شىء سواء الكتابة أوالقراءة وطى الملابس. وفى حالة الجلوس أمام التلفازأو فى مكتب العمل أو اجتماع ينصح بشبك اليدين مع بعضهما أو ضمها إلى الصدر لضمان عدم لمس الوجه.
وفى حالة الخروج من المنزل للضرورة يجب ارتداء كمامة على الوجه وقفازات فى اليدين لتضمن عدم اصابتك بالعدوى أو لمس الوجه.