أمير حائل يطلع على مشروع التحول في منظومة حوكمة إدارات ومكاتب التعليم    مركز الاتصال لشركة نجم الأفضل في تجربة العميل السعودية    علوان رئيساً تنفيذيّاً ل«المسرح والفنون الأدائية».. والواصل رئيساً تنفيذيّاً ل«الأدب والنشر والترجمة»    وزير الاتصالات: ولي العهد رفع الطموح والتفاؤل والطاقات الإيجابية وصنع أعظم قصة نجاح في القرن ال21    وزارة الثقافة تحتفي بالأوركسترا اليمنية في مركز الملك فهد الثقافي بالرياض    مؤتمر ومعرض دولي للتمور    أمين عام التحالف الإسلامي يستقبل وزير الدولة لشؤون الدفاع النيجيري    وزير الدفاع يلتقي حاكم ولاية إنديانا الأمريكية    أمير منطقة تبوك يستقبل وزير البلديات والإسكان ويستعرضان المشاريع    "ماونتن ڤيو" تختتم مشاركتها في "سيتي سكيب العالمي 2024" بإطلاق أول مشروع لها بالرياض ونجاح يُعزز حضورها الباهر    السعودية وعُمان.. أنموذج للتكامل والترابط وعلاقات تاريخية وطيدة    أصول الصناديق الاستثمارية الوقفية ترتفع إلى مليار ريال    مستشفى الحرجة يُفعّل التطعيم ضد الحصبة و الأسبوع الخليجي للسكري    سعود بن طلال يطلق عددا من الكائنات الفطرية في متنزه الأحساء الوطني    «الإحصاء»: السمنة بين سكان المملكة 15 سنة فأكثر 23.1%    أمير الشرقية يطلق هوية مشروع برج المياه بالخبر    رينارد يتحدث عن مانشيني ونقاط ضعف المنتخب السعودي    قسطرة قلبية نادرة تنقذ طفلًا يمنيًا بمركز الأمير سلطان بالقصيم    مستشفيات دله تحصد جائزة تقديم خدمات الرعاية الصحية المتكاملة في السعودية 2024    «التعليم»: إلغاء ربط العلاوة بالرخصة المهنية    9300 مستفيد من صندوق النفقة خلال 2024    القبض على باكستاني لترويجه 6.6 كلجم من الشبو بمنطقة الرياض    الكتابة على الجدران.. ظاهرة سلبية يدعو المختصون للبحث عن أسبابها وعلاجها    مهرجان وادي السلف يختتم فعالياته بأكثر من 150 ألف زائر    الملتقى البحري السعودي الدولي الثالث ينطلق غدًا    قمة مجموعة العشرين تنطلق نحو تدشين تحالف عالمي لمكافحة الفقر والجوع    النسخة الصينية من موسوعة "سعوديبيديا" في بكين    سماء غائمة جزئيا تتخللها سحب رعدية بعدد من المناطق    "سلمان للإغاثة" يوزع 1.600 سلة غذائية في إقليم شاري باقرمي بجمهورية تشاد    إحباط 3 محاولات لتهريب 645 ألف حبة محظورة وكميات من «الشبو»    الإجازة ونهايتها بالنسبة للطلاب    أمير الرياض يفتتح اليوم منتدى الرياض الاقتصادي    وزير الحرس الوطني يستقبل وزير الدفاع البريطاني    الأخضر يكثف تحضيراته للقاء إندونيسيا في تصفيات المونديال    وزير الإعلام اختتم زيارته لبكين.. السعودية والصين.. شراكة راسخة وتعاون مثمر    كل الحب    البوابة السحرية لتكنولوجيا المستقبل    استقبال 127 مشاركة من 41 دولة.. إغلاق التسجيل في ملتقى" الفيديو آرت" الدولي    محافظ جدة يستقبل قنصل كازاخستان    المملكة ونصرة فلسطين ولبنان    يا ليتني لم أقل لها أفٍ أبداً    موافقة خادم الحرمين على استضافة 1000 معتمر من 66 دولة    عدوان الاحتلال يواصل حصد الأرواح الفلسطينية    حسابات ال «ثريد»    صبي في ال 14 متهم بإحراق غابات نيوجيرسي    مع انطلاقة الفصل الثاني.. «التعليم» تشدّد على انضباط المدارس    قلق في بريطانيا: إرهاق.. صداع.. وإسهال.. أعراض فايروس جديد    أوربارينا يجهز «سكري القصيم» «محلياً وقارياً»    مكالمة السيتي    الخليج يتغلب على أهلي سداب العماني ويتصدّر مجموعته في "آسيوية اليد"    أعاصير تضرب المركب الألماني    الله عليه أخضر عنيد    المكتشفات الحديثة ما بين التصريح الإعلامي والبحث العلمي    «القمة غير العادية».. المسار الوضيء    وزير الدفاع والسفير الصيني لدى المملكة يستعرضان العلاقات الثنائية بين البلدين    نائب أمير منطقة مكة يستقبل المندوب الدائم لجمهورية تركيا    اللجنة المشتركة تشيد بتقدم «فيلا الحجر» والشراكة مع جامعة «بانتيون سوربون»    دخول مكة المكرمة محطة الوحدة الكبرى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بناء الثقة بالنفس.. أنموذجاً
نشر في المدينة يوم 10 - 01 - 2020

الثقة بالنفس تمثل جزءًا كبيرًا من سعادة الإنسان أو تعاسته وهي القاعدة أو العمود الفقري لتكوين شخصية الإنسان وهي خليط ما بين جينات وراثية أو صفات مكتسبة من البيئة ولا شك أن الشجاعة والجرأة من أعظم مكونات الثقة بالنفس، الثقة هي أن لا تتنازل عن القيم والمبادئ والدين، الثقة هي أن لا يتصارع قلبك مع عقلك، الثقة هي أن يحكمك العقل قبل العاطفة، الثقة هي أن تفرق بين الحياء والخجل فبالحياء يترفع الانسان عن الأفعال القبيحة والحياء شعبة من الإيمان أما الخجل فهو خلق غير محبب ومنها الشعور بالدونية والنقص مع الآخرين والانطوائية والحرج.
الثقة بالنفس اكتفاء وقناعة واحذر أن تربط شعورك بالدونية وتحقيقك ذاتك من خلال الحصول على الكراسي والمناصب أو الشهرة أو المشيخة أو قراطيس الشهادات أو الدراسات العليا، فهذه ليس لها علاقة البتة بما تحويه الصدور من ثقة وعلم وأخلاق، فكم من عالم تُثنى الركب عنده وتُقبَّل يداه وناصيته وهو لا يحمل شهادة ورقية ولا منصباً، إنما يحمل بحوراً من العلم تدرَّس كتبه في أرقى الجامعات، وكم من أجوف لديه مناصب وأرفف من قراطيس الشهادات الفارغة وليس لديه قيمة في المجتمع، فما فائدة العلم إذا لم يهذب الأخلاق ويرفع الثقة والمعنوية؟، العلم يرفعك وليس الشهادة.
الثقة بالنفس هي أن يكون لديك الاستعداد والاكتفاء الذاتي في مواجهة المعوقات ومعالجتها بطرق متوازنة وهادئة، وأن يكون لديك مقومات عقلية ومعرفية ونفسية واجتماعية، ولابد أن يسعى الإنسان في بناء هذه الثقة من خلال الاطلاع والقراءة واكتساب المهارات ومعرفة ذاتك وما تحمله من جينات وراثية، حتى لو كنت تحمل أمراضاً نفسية وراثية فعليك أن تبدأ بعلاجها دوائياً وسلوكياً لكي تمهد الطريق لبناء الثقة، وسوف تصل الى مرحلة الرضا والإدراك والتقبل الذاتي، فكل جهد لا يضيع سدى فهذه سنة الكون على جميع الخلق فقط اجتهد.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.