ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    مجمع الملك سلمان للغة العربية يُطلق برنامج "شهر اللغة العربية" في إسبانيا    خالد عبدالرحمن يشعل أولى حفلات العيد بالقصيم    المملكة ترحب بتوقيع طاجيكستان وقرغيزستان وأوزباكستان معاهدة الحدود المشتركة    عقد قران المهندس أحمد حسن نجمي على ابنة محمد حمدي    الخواجية يحتفلون بزواج المهندس طه خواجي    المملكة: حماية الأطفال في الفضاء السيبراني استثمار استراتيجي    الاتحاد «جحفل» الشباب بثلاثية    القادسية والرائد للبحث عن بطاقة التأهل الثانية    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    محافظ البكيرية يرعى احتفالات الأهالي بعيد الفطر    ساكا يهز الشباك فور عودته من إصابة طويلة ويقود أرسنال للفوز على فولهام    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    المملكة توزّع 1.500 سلة غذائية في محلية الدامر بولاية نهر النيل في السودان    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    القيادة تعزي حاكم أم القيوين    العيد يعزز الصحة النفسية    الاتحاد يقلب الطاولة على الشباب ويتأهل لنهائي أغلى الكؤوس    المملكة تدشّن مشاركتها في معرض بولونيا الدولي للكتاب    القبض على (5) إثيوبيين في عسير لتهريبهم (90) كجم قات    الولايات المتحدة: من المبكر تخفيف العقوبات السورية    عضو الشورى الشيخ الدكتور سالم بن سيف آل خاطر يحتفي بزواج ابنه "عبدالعزيز"    أهالي وادي الدواسر يحتفلون بالعيد    8 دول في أوبك+ تجتمع الخميس وتوقعات ببدء خطة رفع الإنتاج    أخضر الصالات يعسكر في فيتنام استعداداً لتصفيات كأس آسيا    أمير تبوك يلتقي أهالي تيماء    ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال ميانمار إلى أكثر من 2700 قتيل    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    49.8 مليار ريال فائض تاريخي لبند السفر في ميزان المدفوعات بالمملكة    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    الدولار يشهد أداءً متقلبًا ترقبًا للرسوم الجمركية الأمريكية    إصابة الكتف تنهي موسم «إبراهيم سيهيتش»    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    توجيهات ولي العهد تعزز استقرار السوق العقاري    التجارة: 5 شوال دخول نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية الجديدين حيز التنفيذ    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    أكسيوس: ترمب سيزور السعودية مايو المقبل    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    محافظ الجبيل يستقبل المهنئين بالعيد ويزور المرضى المنومين    ما أصل "العيديّة"، وكيف تغيّر اسمها عبر العصور؟    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    المعالم الأثرية بالأحساء تجذب الأهالي والمقيمين في عيد الفطر    إنجاز إيماني فريد    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    توقعات بهطول أمطار غزيرة على 7 مناطق    العيد انطلاقة لا ختام    الرئيس عون: لبنان دخل مرحلة جديدة بعد عقود من العنف والحروب    تجمع الرياض الصحي الأول يُطلق حملة «عيدك يزهو بصحتك» بمناسبة عيد الفطر المبارك 1446ه    أكثر من 70 ألف مستفيد من برامج جمعية الدعوة بأجياد في رمضان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الرضاعة الطبيعية
نشر في الجزيرة يوم 14 - 08 - 2000

أفضل طريقة لتغذية الطفل هي الرضاعة الطبيعية،فحليب الأم وجد لهذا الغرض خصيصا.
وقبل سنوات،لم تكن الرضاعة مشكلة بالنسبة الى الوالدات،فالأم سترضع الطفل حتى يبلغ العام الثاني وفقا لما جاء في القرآن الكريم: (والوالدات يرضعن اولادهن حولين كاملين لمن اراد ان يتم الرضاعة)سورة البقرة الآية 233.
حليب الأم هو المثالي للطفل، ومهما توفرت بدائل لحليب الأم،فلن تحقق للطفل ما يحققه حليب أمه،فهو الأفضل من الناحية الصحية والعاطفية والاقتصادية.
أهم المزايا التي وفرها اللّه سبحانه وتعالى لحليب الأم عديدة منها:
1-حليب الأم هو الغذاء الكامل للطفل في الأشهر الأولى،فهو يحتوي على نسبة معينة من السعرات الحرارية التي يؤمنها الدهن والسكر كما يحتوي على البروتين والفيتامينات وغيرها اللازمة للطفل.
2-احتواء حليب الأم على العديد من الأجسام المضادة (Antibodies) التي تزيد مناعة الطفل ضد بعض الأمراض المختلفة مثل الاسهال والنزلات المعوية.
3-حليب الأم دائما حاضر وطازج بالحرارة المناسبة،وذلك يوفر عليها الكثير من التعب والوقت.
4-حليب الأم لا يحتاج الى تعقيم من الجراثيم وخاصة عند المحافظة على الحلمة نظيفة قبل الإرضاع.
5-حليب الأم سهل الهضم يلائم معدة الطفل.
6-الكلوسترم المعروف بالصمغ او اللبي الذي ينزل من الثدي في اليومين الأولين يعتبر غذاء مهم للطفل لاحتوائه على البروتينات وهو مسهل،ينظف امعاء الطفل.
7-حليب الأم اقتصادي لا يكلف مالا.
8-رضاعة الثدي علاقة انسانية مباشرة بين الأم والطفل توفر له الدفء والحنان لتنمية شعوره بالطمأنينة.
حسنات رضاعة الثدي للأم:
تخاف الكثيرات من الأمهات ارضاع اطفالهن بالطريقة الطبيعية بحجة ان ذلك ربما شوه شكل أثدائهن،وبقصد المحافظة على جمال اجسامهن,ولكن اليكن هذه الحقائق:
1-ان عملية مص الطفل ثدي امه تساعد الرحم على العودة الى حجمه الطبيعي بسرعة أكثر.
2-ان الاحصاءات تدل على ان سرطان الثدي يوجد بنسبة اقل بين الأمهات المرضعات.
3-ان رضاعة الثدي تقوي العلاقة بين الأم والمولود الجديد وتوثقها،وهذا يوفر للأم قدرا كبيرا من الطمأنينة وراحة البال.
4-ان رضاعة الثدي تخفف من احتمال حدوث الحمل عند المرأة مع انها ليست الطريقة الأكيدة لمنع الحمل.
5-ان رضاعة الثدي اوفر اقتصاديا وعمليا،فهي لا تضطر لتنظيف الزجاجة قبل وبعد الرضاعة،ولا الى غلي الاناء او تحضير الحليب او غليه وبذلك يتسنى لها الوقت الكاف لممارسة اعمالها المنزلية.
العوامل التي تساعد على الإرضاع بالطريقة الطبيعية:
1- حالة الأم النفسية،لان الاضطرابات النفسية تؤدي الى قلة انتاج الحليب.
2-حالة الأم الصحية، يجب ان تكون مستقرة وسليمة لانه في حالة وجود اي امراض مزمنة مثل امراض القلب والكلي،او الامراض السارية كالسل،يجب على الأم عدم الارضاع في هذه الحالات.
3-الاهتمام بالتغذية اثناء الحمل ومدة الرضاعة،لانها تحتاج الى الإكثار من الوحدات الحرارية والبروتين والكالسيوم والفيتامينات.
4-الإكثار من السوائل وخاصة الحليب.
5-الراحة التامة،اي النوم الكافي وعدم الإرهاق الجسدي والفكري.
6-الرضاعة بحد ذاتها,لان تفريغ الثدي من الحليب يزيد دره من جديد.
7-وضع الطفل على مقربة من امه بعد الولادة لتغمره وتلامسه وتداعبه يسهل درالحليب.
8-التخفيف من التدخين ما أمكن اذا كانت الأم مدخنة،وان كان الأفضل الانقطاع عنه.
كيفية الرضاعة:
1- يمكن اعطاء الثدي للطفل حالما ترتاح الأم قليلا بعد الولادة وتشعر انها قادرة على ذلك.
2- يعطي الثدي حتى قبل در الحليب الأولى لان المعروف بالكلوستروم مفيد جدا للطفل.
3-أرضعى الطفل من كل ثدي مرة كل 3 او 4 ساعات على وجه التقريب, الا اذا بكى وشعرت انه بحاجة للرضاعة.
4- في الأيام القلائل الأولى تكون كمية الحليب قليلة،فلا يستطيع الطفل ان يرضع لفترة طويلة،ثم تزداد كمية الحليب باستمرار،فتزداد كمية الحليب بشكل مطرد: في البداية يمص الطفل الثدي فترة لا تزيد عن خمسة دقائق،ويتناول من 10 الى 20 وجبة في اليوم, ويتناقص عدد الوجبات بالتدريج،وتزداد فترة الرضاعة فتصبح عشرة دقائق في اليوم الرابع او الخامس، و15 دقيقة في الأسبوع الثاني،ثم 20 دقيقة في الأسبوع الثاني, بعد الشهر الأول يحتاج الطفل من 20-30 دقيقة لينهي وجبته، لانه يستمتع بالرضاعة في احضان أمه.
وبهذه الطريقة يمكنك تنظيم وجبات طفلك بحيث تعطيه وجبة كل اربع ساعات نهارا مع راحة طويلة ليلا،فاذا استيقظ اثناء الليل قدمي له الماء او الشاي الخاص بالأطفال.
طريقة الإرضاع:
- يمكنك ان ترضعي طفلك وانت مستلقية او جالسة وهي الطريقة الأفضل لكي تسندي ظهرك وتضعي الطفل على ساعدك.
-اعطيه ثديك نظيفا،اي امسحي الحلمة بالماء والصابون قبل الرضاعة.
-يجب ان يكون الطفل مستيقظا اثناء الرضاعة،واذا نام اثناء المص،فيجب ان ايقاظه بفرك خده او اسفل قدمه برفق.
- بعد ان يشبع الطفل من الثديين ارفعيه عموديا على كتفك حتى يخرج الهواء من معدته،فربما تمكن من رضاعة كمية اكبر من الحليب بعد ذلك.
- لا داعي لترك الطفل يمص اكثر من حوالي عشرين دقيقة, واذا خرج الحليب من فمه اثناء تجشؤه فمعنى ذلك ان معدته امتلأت ولا داعي لاستمرار الرضاعة.
- دعي الطفل ينام ويرتاح بعد الرضاعة بعد ان تتأكدي انه تجشأ جيدا،ولا تحركيه كثيرا بعد الرضاعة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.