الاثنين المُقبل.. انطلاق منتدى الاستثمار الرياضي في الرياض    من دون هزيمة.. سان جيرمان يتوج بلقب الدوري الفرنسي    شرطة الرياض تقبض على (21) شخصًا لانتحالهم صفة غير صحيحة وسرقة المارة والمنازل    رئيس الوزراء الهندي يعتزم زيارة السعودية    فالنسيا يفاجئ ريال مدريد ويهزمه بثنائية في ملعبه    اليد الشاطئية تخسر أمام البحرين    فينالدوم يهدي الاتفاق التعادل مع القادسية    اجتماع بين أعضاء الشورى والبرلمان الأوروبي    جولات رقابية على النفع العام    ورث السعودية على الطرق السريعة    الجمارك تسجل 1071 حالة ضبط للممنوعات خلال أسبوع    «الألكسو» تدعو إلى حماية المخطوطات العربية وحفظها ورقمنتها    الفنون البصرية تطلق غدًا "أسبوع فن الرياض"    الخارجية الفلسطينية: الاحتلال قتل 17952 طفلا في غزة    دي بروين يستعد لخوض آخر ديربي في مسيرته مع مانشستر سيتي    لودي: علينا العمل بهدوء من أجل استعادة الانتصارات    الصين: سنواصل اتخاذ إجراءات حازمة لحماية مصالحنا    تعليم جازان يعتمد مواعيد الدوام الصيفي بعد إجازة عيد الفطر    موسم جدة يحتفي بخالد الفيصل في ليلة "دايم السيف"    ارتفاع صادرات كوريا الجنوبية من المنتجات الزراعية والغذائية في الربع الأول من عام 2025    «التعاون الإسلامي» تدين قصف الاحتلال الإسرائيلي مدرسة دار الأرقم ومستودعًا طبيًا في قطاع غزة    أمطار رعدية غزيرة وسيول على عدة مناطق في المملكة    أسعار النفط تسجل تراجعًا بنسبة 7%    الشيخ أحمد عطيف يحتفل بزواج ابنه المهندس محمد    الجيش الأوكراني: روسيا تنشر معلومات كاذبة بشأن هجوم صاروخي    "كريستيانو رونالدو" يعلق على تسجيله هدفين في " الديربي" أمام الهلال    النصر يحسم ديربي الرياض بثلاثية في ملعب الهلال    «سلمان للإغاثة» يوزّع سلالًا غذائية في عدة مناطق بلبنان    بعد رسوم ترمب.. الصين توقف إبرام اتفاق بيع تيك توك مع أميركا    رئيس هيئة الأركان العامة يستقبل قائد القيادة المركزية الأمريكية    "دايم السيف"... الإرث والثراء الخالد    محمد واحمد الشعيفاني يحتفلان بزفافهما بالقصيم    إمام المسجد الحرام: الثبات على الطاعة بعد رمضان من علامات قبول العمل    إمام المسجد النبوي: الأعمال الصالحة لا تنقطع بانقضاء المواسم    بلدية رأس تنورة تختتم فعاليات عيد الفطر المبارك بحضور أكثر من 18 ألف زائر    العماد والغاية    نهضة وازدهار    شكراً ملائكة الإنسانية    النوم أقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من معدل الإصابة بالسمنة    بريد القراء    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الرضاعة الطبيعية
نشر في الجزيرة يوم 14 - 08 - 2000

أفضل طريقة لتغذية الطفل هي الرضاعة الطبيعية،فحليب الأم وجد لهذا الغرض خصيصا.
وقبل سنوات،لم تكن الرضاعة مشكلة بالنسبة الى الوالدات،فالأم سترضع الطفل حتى يبلغ العام الثاني وفقا لما جاء في القرآن الكريم: (والوالدات يرضعن اولادهن حولين كاملين لمن اراد ان يتم الرضاعة)سورة البقرة الآية 233.
حليب الأم هو المثالي للطفل، ومهما توفرت بدائل لحليب الأم،فلن تحقق للطفل ما يحققه حليب أمه،فهو الأفضل من الناحية الصحية والعاطفية والاقتصادية.
أهم المزايا التي وفرها اللّه سبحانه وتعالى لحليب الأم عديدة منها:
1-حليب الأم هو الغذاء الكامل للطفل في الأشهر الأولى،فهو يحتوي على نسبة معينة من السعرات الحرارية التي يؤمنها الدهن والسكر كما يحتوي على البروتين والفيتامينات وغيرها اللازمة للطفل.
2-احتواء حليب الأم على العديد من الأجسام المضادة (Antibodies) التي تزيد مناعة الطفل ضد بعض الأمراض المختلفة مثل الاسهال والنزلات المعوية.
3-حليب الأم دائما حاضر وطازج بالحرارة المناسبة،وذلك يوفر عليها الكثير من التعب والوقت.
4-حليب الأم لا يحتاج الى تعقيم من الجراثيم وخاصة عند المحافظة على الحلمة نظيفة قبل الإرضاع.
5-حليب الأم سهل الهضم يلائم معدة الطفل.
6-الكلوسترم المعروف بالصمغ او اللبي الذي ينزل من الثدي في اليومين الأولين يعتبر غذاء مهم للطفل لاحتوائه على البروتينات وهو مسهل،ينظف امعاء الطفل.
7-حليب الأم اقتصادي لا يكلف مالا.
8-رضاعة الثدي علاقة انسانية مباشرة بين الأم والطفل توفر له الدفء والحنان لتنمية شعوره بالطمأنينة.
حسنات رضاعة الثدي للأم:
تخاف الكثيرات من الأمهات ارضاع اطفالهن بالطريقة الطبيعية بحجة ان ذلك ربما شوه شكل أثدائهن،وبقصد المحافظة على جمال اجسامهن,ولكن اليكن هذه الحقائق:
1-ان عملية مص الطفل ثدي امه تساعد الرحم على العودة الى حجمه الطبيعي بسرعة أكثر.
2-ان الاحصاءات تدل على ان سرطان الثدي يوجد بنسبة اقل بين الأمهات المرضعات.
3-ان رضاعة الثدي تقوي العلاقة بين الأم والمولود الجديد وتوثقها،وهذا يوفر للأم قدرا كبيرا من الطمأنينة وراحة البال.
4-ان رضاعة الثدي تخفف من احتمال حدوث الحمل عند المرأة مع انها ليست الطريقة الأكيدة لمنع الحمل.
5-ان رضاعة الثدي اوفر اقتصاديا وعمليا،فهي لا تضطر لتنظيف الزجاجة قبل وبعد الرضاعة،ولا الى غلي الاناء او تحضير الحليب او غليه وبذلك يتسنى لها الوقت الكاف لممارسة اعمالها المنزلية.
العوامل التي تساعد على الإرضاع بالطريقة الطبيعية:
1- حالة الأم النفسية،لان الاضطرابات النفسية تؤدي الى قلة انتاج الحليب.
2-حالة الأم الصحية، يجب ان تكون مستقرة وسليمة لانه في حالة وجود اي امراض مزمنة مثل امراض القلب والكلي،او الامراض السارية كالسل،يجب على الأم عدم الارضاع في هذه الحالات.
3-الاهتمام بالتغذية اثناء الحمل ومدة الرضاعة،لانها تحتاج الى الإكثار من الوحدات الحرارية والبروتين والكالسيوم والفيتامينات.
4-الإكثار من السوائل وخاصة الحليب.
5-الراحة التامة،اي النوم الكافي وعدم الإرهاق الجسدي والفكري.
6-الرضاعة بحد ذاتها,لان تفريغ الثدي من الحليب يزيد دره من جديد.
7-وضع الطفل على مقربة من امه بعد الولادة لتغمره وتلامسه وتداعبه يسهل درالحليب.
8-التخفيف من التدخين ما أمكن اذا كانت الأم مدخنة،وان كان الأفضل الانقطاع عنه.
كيفية الرضاعة:
1- يمكن اعطاء الثدي للطفل حالما ترتاح الأم قليلا بعد الولادة وتشعر انها قادرة على ذلك.
2- يعطي الثدي حتى قبل در الحليب الأولى لان المعروف بالكلوستروم مفيد جدا للطفل.
3-أرضعى الطفل من كل ثدي مرة كل 3 او 4 ساعات على وجه التقريب, الا اذا بكى وشعرت انه بحاجة للرضاعة.
4- في الأيام القلائل الأولى تكون كمية الحليب قليلة،فلا يستطيع الطفل ان يرضع لفترة طويلة،ثم تزداد كمية الحليب باستمرار،فتزداد كمية الحليب بشكل مطرد: في البداية يمص الطفل الثدي فترة لا تزيد عن خمسة دقائق،ويتناول من 10 الى 20 وجبة في اليوم, ويتناقص عدد الوجبات بالتدريج،وتزداد فترة الرضاعة فتصبح عشرة دقائق في اليوم الرابع او الخامس، و15 دقيقة في الأسبوع الثاني،ثم 20 دقيقة في الأسبوع الثاني, بعد الشهر الأول يحتاج الطفل من 20-30 دقيقة لينهي وجبته، لانه يستمتع بالرضاعة في احضان أمه.
وبهذه الطريقة يمكنك تنظيم وجبات طفلك بحيث تعطيه وجبة كل اربع ساعات نهارا مع راحة طويلة ليلا،فاذا استيقظ اثناء الليل قدمي له الماء او الشاي الخاص بالأطفال.
طريقة الإرضاع:
- يمكنك ان ترضعي طفلك وانت مستلقية او جالسة وهي الطريقة الأفضل لكي تسندي ظهرك وتضعي الطفل على ساعدك.
-اعطيه ثديك نظيفا،اي امسحي الحلمة بالماء والصابون قبل الرضاعة.
-يجب ان يكون الطفل مستيقظا اثناء الرضاعة،واذا نام اثناء المص،فيجب ان ايقاظه بفرك خده او اسفل قدمه برفق.
- بعد ان يشبع الطفل من الثديين ارفعيه عموديا على كتفك حتى يخرج الهواء من معدته،فربما تمكن من رضاعة كمية اكبر من الحليب بعد ذلك.
- لا داعي لترك الطفل يمص اكثر من حوالي عشرين دقيقة, واذا خرج الحليب من فمه اثناء تجشؤه فمعنى ذلك ان معدته امتلأت ولا داعي لاستمرار الرضاعة.
- دعي الطفل ينام ويرتاح بعد الرضاعة بعد ان تتأكدي انه تجشأ جيدا،ولا تحركيه كثيرا بعد الرضاعة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.