ثمار المانجو تعلن موسم العطاء في جازان    بلدية قوز الجعافرة تكرم شباب القرية    جيسوس: الفوز بهدف فقط أفضل من خسارة كانسيلو    مدرب السد يُحذر من مواجهة كاواساكي    منصات التواصل والتأثير: هل أصبح كل شاب إعلاميًا؟    جازان تصنع الحدث: إطلاق أول جمعية متخصصة بالتغذية العلاجية على مستوى المملكة    ثقافة الاعتذار قوة لا ضعف    رؤيتنا تسابق الزمن    المركزي الروسي يحدد سعر صرف الروبل أمام العملات الرئيسة    ضبط (19328) مخالفاً لأنظمة الإقامة والعمل خلال أسبوع    أمطار رعدية ورياح نشطة على عدة مناطق في المملكة    "الرياض" ضيف شرف معرض بوينس آيرس الدولي للكتاب    وزير التعليم يرفع التهنئة للقيادة بما تحقق من منجزات تعليمية    وزارة التعليم تستعرض منصاتها في معرض تونس الدولي للكتاب 2025    أبها تتغطى بغطاءها البنفسجي    ريال مدريد ينتقد اختيار الحكم الذي سيدير نهائي كأس إسبانيا    وزير الصحة: تطبيق نموذج الرعاية الصحية الحديث أسهم في رفع متوسط عمر الإنسان في المملكة إلى 78.8 عامًا    تركي بن محمد بن فهد يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة ما تحقق من إنجازات في مسيرة رؤية المملكة 2030 بعامها التاسع    زيلينسكي: أوكرانيا تريد ضمانات أمنية أمريكية كتلك التي تمنحها لإسرائيل    للمرة الثالثة على التوالي ..الخليج بطلاً لممتاز كبار اليد    بيراميدز يحقق ما عجز عنه الأهلي    نيس الحاسم يُنزل بسان جيرمان أول هزيمة في الدوري الفرنسي هذا الموسم    وزير "البيئة" يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة صدور التقرير السنوي لرؤية المملكة وما تضمنه من إنجازات    مجلس الأعمال السعودي - الأمريكي يستضيف فعالية تواصل استثمارية رفيعة المستوى    «أماني» تحصد الدكتوراه برسالة متميزة    الاتحاد السعودي للطيران الشراعي يُقيم معسكرًا لفئة النخبة    القبض على باكستانيين في المنطقة الشرقية لترويجهما «الشبو»    محمد العرفج يُفجع بوفاة والدته    نائب أمير تبوك: رؤية المملكة 2030 حققت قفزات نوعية وإنجازات    موعد مباراة الهلال في نصف نهائي دوري أبطال آسيا للنخبة    ثانوية الأمير عبدالمحسن تحصد جائزة حمدان بن راشد    قطاع بارق الصحي يُنفّذ مبادرة "صحة الفم والأسنان"    أمير منطقة جازان يرفع التهنئة للقيادة بما حققته رؤية المملكة من منجزات في الأعوام التسعة الماضية    عام 2024 يُسرع خُطى الرؤية السعودية ويسجّل إنجازات استثنائية    مستشفى خميس مشيط للولادة والأطفال يُقيم فعالية "متلازمة داون"    "عبيّة".. مركبة تحمل المجد والإسعاف في آنٍ واحد    الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف يلتقي مديري عموم الفروع    في الدمام ( حرفتنا حياة ) ضمن مبادرات عام الحرف اليدوية 2025    "حديث المكتبة" يستضيف مصطفى الفقي في أمسية فكرية عن مكتبة الإسكندرية    إمام المسجد الحرام: الإيمان والعبادة أساسا عمارة الأرض والتقدم الحقيقي للأمم    إمام الحرم النبوي: حفظ الحقوق واجب شرعي والإفلاس الحقيقي هو التعدي على الخلق وظلمهم    تنفيذ ورشة عمل لاستعراض الخطط التنفيذية للإدارات في جازان    مبادرة لرعاية المواهب السعودية في قطاع الجمال    الشيخ صلاح البدير يؤم المصلين في جامع السلطان محمد تكروفان الأعظم بالمالديف    تقلص الجليد القطبي    مخاطر في الذكاء الاصطناعي    خشونة الورك: الأسباب.. التشخيص.. العلاج.. الوقاية    محافظ صبيا يشيد بجهود رئيس مركز العالية ويكرمه بمناسبة انتهاء فترة عمله    محافظ صبيا يكرم رئيس مركز قوز الجعافرة بمناسبة انتهاء فترة عمله    رئيس نادي الثقافة والفنون بصبيا يكرّم رئيس بلدية المحافظة لتعاونه المثمر    بلدية صبيا تدعو للمشاركة في مسيرة المشي ضمن مبادرة #امش_30    ذكاء اصطناعي للكشف عن حسابات الأطفال في Instagram    بناءً على توجيهات ولي العهد..دعم توسعات جامعة الفيصل المستقبلية لتكون ضمن المشاريع الوطنية في الرياض    أكدا على أهمية العمل البرلماني المشترك .. رئيس «الشورى»ونائبه يبحثان تعزيز العلاقات مع قطر وألمانيا    لبنان.. الانتخابات البلدية في الجنوب والنبطية 24 مايو    ملك الأردن يصل جدة    10 شهداء حرقًا ووفاة 40 % من مرضى الكلى.. والأونروا تحذّر.. الاحتلال يتوسع في جرائم إبادة غزة بالنار والمرض والجوع        







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الرضاعة الطبيعية
نشر في الجزيرة يوم 14 - 08 - 2000

أفضل طريقة لتغذية الطفل هي الرضاعة الطبيعية،فحليب الأم وجد لهذا الغرض خصيصا.
وقبل سنوات،لم تكن الرضاعة مشكلة بالنسبة الى الوالدات،فالأم سترضع الطفل حتى يبلغ العام الثاني وفقا لما جاء في القرآن الكريم: (والوالدات يرضعن اولادهن حولين كاملين لمن اراد ان يتم الرضاعة)سورة البقرة الآية 233.
حليب الأم هو المثالي للطفل، ومهما توفرت بدائل لحليب الأم،فلن تحقق للطفل ما يحققه حليب أمه،فهو الأفضل من الناحية الصحية والعاطفية والاقتصادية.
أهم المزايا التي وفرها اللّه سبحانه وتعالى لحليب الأم عديدة منها:
1-حليب الأم هو الغذاء الكامل للطفل في الأشهر الأولى،فهو يحتوي على نسبة معينة من السعرات الحرارية التي يؤمنها الدهن والسكر كما يحتوي على البروتين والفيتامينات وغيرها اللازمة للطفل.
2-احتواء حليب الأم على العديد من الأجسام المضادة (Antibodies) التي تزيد مناعة الطفل ضد بعض الأمراض المختلفة مثل الاسهال والنزلات المعوية.
3-حليب الأم دائما حاضر وطازج بالحرارة المناسبة،وذلك يوفر عليها الكثير من التعب والوقت.
4-حليب الأم لا يحتاج الى تعقيم من الجراثيم وخاصة عند المحافظة على الحلمة نظيفة قبل الإرضاع.
5-حليب الأم سهل الهضم يلائم معدة الطفل.
6-الكلوسترم المعروف بالصمغ او اللبي الذي ينزل من الثدي في اليومين الأولين يعتبر غذاء مهم للطفل لاحتوائه على البروتينات وهو مسهل،ينظف امعاء الطفل.
7-حليب الأم اقتصادي لا يكلف مالا.
8-رضاعة الثدي علاقة انسانية مباشرة بين الأم والطفل توفر له الدفء والحنان لتنمية شعوره بالطمأنينة.
حسنات رضاعة الثدي للأم:
تخاف الكثيرات من الأمهات ارضاع اطفالهن بالطريقة الطبيعية بحجة ان ذلك ربما شوه شكل أثدائهن،وبقصد المحافظة على جمال اجسامهن,ولكن اليكن هذه الحقائق:
1-ان عملية مص الطفل ثدي امه تساعد الرحم على العودة الى حجمه الطبيعي بسرعة أكثر.
2-ان الاحصاءات تدل على ان سرطان الثدي يوجد بنسبة اقل بين الأمهات المرضعات.
3-ان رضاعة الثدي تقوي العلاقة بين الأم والمولود الجديد وتوثقها،وهذا يوفر للأم قدرا كبيرا من الطمأنينة وراحة البال.
4-ان رضاعة الثدي تخفف من احتمال حدوث الحمل عند المرأة مع انها ليست الطريقة الأكيدة لمنع الحمل.
5-ان رضاعة الثدي اوفر اقتصاديا وعمليا،فهي لا تضطر لتنظيف الزجاجة قبل وبعد الرضاعة،ولا الى غلي الاناء او تحضير الحليب او غليه وبذلك يتسنى لها الوقت الكاف لممارسة اعمالها المنزلية.
العوامل التي تساعد على الإرضاع بالطريقة الطبيعية:
1- حالة الأم النفسية،لان الاضطرابات النفسية تؤدي الى قلة انتاج الحليب.
2-حالة الأم الصحية، يجب ان تكون مستقرة وسليمة لانه في حالة وجود اي امراض مزمنة مثل امراض القلب والكلي،او الامراض السارية كالسل،يجب على الأم عدم الارضاع في هذه الحالات.
3-الاهتمام بالتغذية اثناء الحمل ومدة الرضاعة،لانها تحتاج الى الإكثار من الوحدات الحرارية والبروتين والكالسيوم والفيتامينات.
4-الإكثار من السوائل وخاصة الحليب.
5-الراحة التامة،اي النوم الكافي وعدم الإرهاق الجسدي والفكري.
6-الرضاعة بحد ذاتها,لان تفريغ الثدي من الحليب يزيد دره من جديد.
7-وضع الطفل على مقربة من امه بعد الولادة لتغمره وتلامسه وتداعبه يسهل درالحليب.
8-التخفيف من التدخين ما أمكن اذا كانت الأم مدخنة،وان كان الأفضل الانقطاع عنه.
كيفية الرضاعة:
1- يمكن اعطاء الثدي للطفل حالما ترتاح الأم قليلا بعد الولادة وتشعر انها قادرة على ذلك.
2- يعطي الثدي حتى قبل در الحليب الأولى لان المعروف بالكلوستروم مفيد جدا للطفل.
3-أرضعى الطفل من كل ثدي مرة كل 3 او 4 ساعات على وجه التقريب, الا اذا بكى وشعرت انه بحاجة للرضاعة.
4- في الأيام القلائل الأولى تكون كمية الحليب قليلة،فلا يستطيع الطفل ان يرضع لفترة طويلة،ثم تزداد كمية الحليب باستمرار،فتزداد كمية الحليب بشكل مطرد: في البداية يمص الطفل الثدي فترة لا تزيد عن خمسة دقائق،ويتناول من 10 الى 20 وجبة في اليوم, ويتناقص عدد الوجبات بالتدريج،وتزداد فترة الرضاعة فتصبح عشرة دقائق في اليوم الرابع او الخامس، و15 دقيقة في الأسبوع الثاني،ثم 20 دقيقة في الأسبوع الثاني, بعد الشهر الأول يحتاج الطفل من 20-30 دقيقة لينهي وجبته، لانه يستمتع بالرضاعة في احضان أمه.
وبهذه الطريقة يمكنك تنظيم وجبات طفلك بحيث تعطيه وجبة كل اربع ساعات نهارا مع راحة طويلة ليلا،فاذا استيقظ اثناء الليل قدمي له الماء او الشاي الخاص بالأطفال.
طريقة الإرضاع:
- يمكنك ان ترضعي طفلك وانت مستلقية او جالسة وهي الطريقة الأفضل لكي تسندي ظهرك وتضعي الطفل على ساعدك.
-اعطيه ثديك نظيفا،اي امسحي الحلمة بالماء والصابون قبل الرضاعة.
-يجب ان يكون الطفل مستيقظا اثناء الرضاعة،واذا نام اثناء المص،فيجب ان ايقاظه بفرك خده او اسفل قدمه برفق.
- بعد ان يشبع الطفل من الثديين ارفعيه عموديا على كتفك حتى يخرج الهواء من معدته،فربما تمكن من رضاعة كمية اكبر من الحليب بعد ذلك.
- لا داعي لترك الطفل يمص اكثر من حوالي عشرين دقيقة, واذا خرج الحليب من فمه اثناء تجشؤه فمعنى ذلك ان معدته امتلأت ولا داعي لاستمرار الرضاعة.
- دعي الطفل ينام ويرتاح بعد الرضاعة بعد ان تتأكدي انه تجشأ جيدا،ولا تحركيه كثيرا بعد الرضاعة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.