الذهب يواصل الصعود مسجلًا ذروة أسبوعية جديدة    ‏سمو ولي العهد‬⁩ يرأس جلسة مجلس الوزراء‬⁩    السعودية للشحن: شحنات التمور ارتفعت 64 % وننقلها إلى أكثر من 45 وجهة عالمية    تجهيز كنو لمواجهة السعودية والصين    سمو ولي العهد يُطلِق خريطة "العمارة السعودية" لتعزيز الهوية العمرانية في المملكة    مشروع الأمير محمد بن سلمان يعيد ترميم "سديرة" و"الزرقاء" في شقراء وثرمداء    12 شهيدًا في غارات إسرائيلية على غزة    ديوانية غرفة تبوك الرمضانية بوابة لتعزيز الشراكات وترسيخ لثقافة المسؤولية الاجتماعية    السعودية تدين وتستنكر بأشد العبارات استنئاف قوات الاحتلال الإسرائيلية العدوان على غزة    بسطة خير" توفر بيئة عمل منظمة ل 60 بائعًا متجولًا في حفر الباطن    أسواق النفط تترقب تدفق المزيد من الإمدادات برغم مخاوف ضعف الطلب    نائب أمير المنطقة الشرقية يستقبل الأيتام واليتيمات بمناسبة يوم اليتيم العربي    محافظ عنيزة رعى ليلة مراسم الرمضانية    القادسية والنصر في نهائي بطولة الصالات الرمضانية    الخارجية الفلسطينية تُطالب المجتمع الدولي بوقف فوري للعدوان الإسرائيلي على قطاع غزة    تعليم مكة يكرم 100 طالب وطالبة بجائزة منافس للعام 2024    زلزال بقوة 5.1 درجة يضرب جنوبي الأرجنتين    استمرار هطول الأمطار الرعدية وزخات البرد على عدة مناطق في المملكة    حجز 5 شاحنات أجنبية مخالفة تمارس نقل البضائع داخل مدن المملكة دون ترخيص    الأمير عبدالعزيز بن سعود يرأس الاجتماع السنوي ال 32 لأصحاب السمو أمراء المناطق    قطاع ومستشفى النماص يُنفّذ فعالية "اليوم العالمي لمكافحة السمنة"    مستشفى إرادة والصحة النفسية يُنظّم فعالية "التوعية باضطراب الأكل"    مستشفى خميس مشيط العام يُنفّذ فعالية "الشهر العالمي للتغذية"    230 مليون سهم تداولات السوق السعودي    الحج لضيوف الرحمن: تجنبوا تحويل الأموال إلى جهات مجهولة    المدينة: 62 ألف غرفة ضيافة مرخصة    "الثلاثي السعودي آسيوياً وفرق الشرق"    الاتحاد السعودي للهجن يختتم دورة تدريبية لمنسوبيه    الأردن يدعو مواطني ومقيمي دول مجلس التعاون الخليجي لاكتشاف روائع المواقع التراثية المصنّفة ضمن قائمة اليونسكو    "هدية" تخدم مليوني مستفيد في النصف الأول من رمضان    وسط تحسن العلاقات والتواصل بين ترامب وبوتين.. الضمانات الأمنية حجر الزاوية لإنهاء الحرب الروسية – الأوكرانية    تأهيل الرعاية الصحية بالقطاع.. عبد العاطي: مصر والأردن تدربان الشرطة الفلسطينية لنشرها بغزة    تأمينا لخطوط الملاحة البحرية وحركة التجارة العالمية.. أمريكا تواصل ضرباتها لإفقاد الحوثيين القدرة على استهداف السفن    جهاز داخل الرحم (2)    عبدالعزيز بن سعود يرأس الاجتماع السنوي ال 32 لأصحاب السمو أمراء المناطق    لن يكون الإسلام صحيحا حتى يكون نظيفا    الشهري مدرباً للاتفاق حتى 2027    من شارع الأعشى إلى بوسطن الأمريكية    الشيخ سعد بن مريع أبودبيل يتبرع لجمعية آباء لرعاية الأيتام بمحافظة أحد رفيدة    تكفينا جنة الأعرابي    "البديوي": إعادة إعمار سوريا واستقرارها ضرورة إنسانية وأمنية للمنطقة بأسرها    5 أحياء تستقطب زوار جدة والإيجار اليومي نار    العتودي مساعدًا لرئيس بلدية بيش    78 مليونا لمستفيدي صندوق النفقة    8 خدمات نوعية للقطاع الوقفي    مسجد "عِتبان بن مالك الأنصاري" مَعْلمٌ تاريخي يرتبط بالسيرة النبوية في المدينة المنورة    غلفها بزيادة لتعزيز سلامة الغذاء والصحة العامة    هدف لاعب الرياض "إبراهيم بايش" في شباك الاتحاد الأجمل في "جولة العلم"    الموهبة رائد عسيري: الصدفة قادتني إلى النجومية    أمسية شعرية ضمن أهلا رمضان    تتبع وإعادة تدوير لوقف هدر الأدوية    صقور نجد يتوج بكأس بطولة الوسطى للهوكي ويحصد الميداليات الذهبية    العلم الذي لا يُنَكّس    وكيل وزارة الداخلية لشؤون الأفواج الأمنية يتفقّد قوات الأفواج بمنطقة نجران    طويق جازان في مبادرة إفطار مرابط بالحد الجنوبي    وفاة الأميرة نورة بنت بندر آل سعود    إطلاق 16 كائنًا فطريًا في محميات العلا    نائب أمير منطقة مكة يستقبل رئيس المحكمة الجزائية بجدة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نريد المزيد يا دكتور
نشر في الجزيرة يوم 11 - 02 - 2004

طالعتنا يوم الثلاثاء 5-12-1424ه جريدة الجزيرة في صفحة مقالات مقالا لدكتور خالد الشريدة عن قيادة النفس وحقيقة إن المقال مميز في الطرح ويستفيد منه القارئ من أول قراءة لسهولة التعبير ونريد المزيد من الدكتور خالد في مجال تخصصه وبما انه تكلم عن قيادة النفس ومحور الحديث عن النفس نقول كيف تعرف نفسك وتحدد مواهبك وقدراتك ولا يتحقق ذلك إلا بمعرفة نفسك عن قرب وتجعله لنفسك تقييماً ذاتياً من خلاله تحدد نتائج التقييم وتحديد الخبرات الظاهرة والباطنة وتتعرف على الذات المخفية والذات المنفتحة والذات العمياء والذات المجهولة وقد عرفت هذه الذوات باسم (نافذة جوهاري) ومن خلال تعرفك على الذوات وطريقة تعاملك مع المجتمع وصفاتك الحسنة والسيئة وهذه الذات المنفتحة وأما الذات المخفية فهي مجهولة لنفسك ومعلومة لدى الطبيب النفسي ويحددها الطبيب من خلال جمع المعلومات عنك من جميع المصادر وهناك ذات مجهولة لديك لا تعرفها إلا من خلال أنواع السلوك المختلفة مع المجتمع ومن خلال معرفة ذاتك من المعلومات السابقة تستقي الذوات المرغوبة لديك وللمجتمع بالطرق التالية وهي تأكيد الذات تكرر السلوك المرغوب فيه وتحقق الأهداف التي تريد وتدافع عن ذاتك لأنك ارتضيت ذلك السلوك والتحصين التدريجي للذوات السلبية لديك بالإغفال عنها وعدم النظر إليها وحتى تتلاشى شيئا فشيئا ويحل محل الذات السلبية ذات إيجابية والتدعيم الذاتي وهي تمجيد لأفعالك المرتضاة وتثبتها في ذاتك وتدافع عن الأفكار الحسنة لديك وتعديل الأفكار والمشاعر والسلوك التي تتحكم بالذات فإذا كانت أفكارك عقلانية سوية تصدر سلوكاً حسناً لأن المجتمع لا يعارضك في سلوكك الحسن وتبعد الأفكار غير العقلانية من ذاتك وخلاصة القول إن استكشاف الذات يحدد شخصية الفرد واكتشاف التصرفات غير المرغوب فيها وتتعرف على قدراتك وأخيراً لاحظ الذات بإحضار ورقة وتكتب الذوات الأربع لديك وهي المنفتحة والعمياء والمكفوفة والمجهولة وتصف كل ذات على حده من خلال تصرفاتك وهكذا تعرف نفسك.
صالح محمد العنزي/ مدرسة البراء بن مالك ببريدة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.