الجيش اللبناني يتهم إسرائيل ب"خرق" اتفاق وقف إطلاق النار "مرات عدة"    العروبة يستعيد انتصاراته بالفوز على الفيحاء    أول امرأة تؤلّف كتاباً عن السبح.. تمزج التراث بالابتكار في معرض "بَنان"    بوتين لا يستبعد استهداف «مراكز صنع القرار» في كييف    فرع ⁧‫هيئة الصحفيين السعوديين‬⁩ في ⁧‫جازان‬⁩ يختتم برامجه التدريبية بورشة عمل "أهمية الإعلام السياحي    السفير الأميركي: سعيد بمشاركة بلادي في "بلاك هات"    برشلونة يعول على عودة جمال لتصحيح مساره في الدوري    التعاونية توقِّع شراكة جديدة مع شركة اليسر للإجارة والتمويل (اليسر) لصالح قطاع التأمين على الحياة    إعادة انتخاب المملكة لعضوية المجلس التنفيذي لمنظمة حظر الأسلحة الكيميائية    مفتي عام المملكة ونائبه يستقبلان مدير فرع الإفتاء في منطقة جازان    تكلفة علاج السرطان بالإشعاع في المملكة تصل ل 600 مليون ريال سنويًا    أمير تبوك يستقبل المواطن مطير الضيوفي الذي تنازل عن قاتل ابنه    طلاب مدارس مكتب التعليم ببيش يؤدون صلاة الاستسقاء في خشوع وسط معلميهم    برعاية أمير جازان.. الأمير محمد بن عبدالعزيز يفتتح المعرض التقني والمهني بالمنطقة    وزير الداخلية يلتقي رئيس الجمهورية الجزائرية الديمقراطية الشعبية    برنامج مفتوح لضيوف خادم الحرمين الشريفين للعمرة والزيارة "بتلفريك الهدا"    أمير تبوك يستقبل رئيس وأعضاء مجلس إدارة جمعية التوحد بالمنطقة    بناءً على توجيه ولي العهد .. عبدالعزيز بن سعود يلتقي رئيس الجزائر    الرياض تستضيف غدًا نهائيات دوري المقاتلين المحترفين للمرة الأولى في المملكة    أمير تبوك يوجه بتوزيع معونة الشتاء في القرى والهجر والمحافظات    وزير البلديات يقف على مشروع "الحي" بالمدينة    تأهيل عنيزة يستضيف مؤتمر جودة حياة الأشخاص ذوي الإعاقة الدولي الشهر القادم    الأمير عبدالعزيز الفيصل يتحدث عن نمو السياحة الرياضية    محافظ الطوال يؤدي صلاة الاستسقاء بجامع الوزارة بالمحافظة    وزير الخارجية يصل الكويت للمشاركة في الدورة ال 162 للمجلس الوزاري التحضيري للمجلس الأعلى الخليجي    القيادة تهنئ رئيس الجمهورية الإسلامية الموريتانية بذكرى استقلال بلاده    اليونسكو: 62% من صناع المحتوى الرقمي لا يقومون بالتحقق الدقيق والمنهجي من المعلومات قبل مشاركتها    انخفاض أسعار النفط وسط زيادة مفاجئة في المخزونات الأميركية وترقب لاجتماع أوبك+    بالتضرع والإيمان: المسلمون يؤدون صلاة الاستسقاء طلبًا للغيث والرحمة بالمسجد النبوي    الدكتور عبدالله الوصالي يكشف سر فوزه ب قرص الدواء    محافظ صبيا يؤدي صلاة الإستسقاء بجامع الراجحي    «الدرعية لفنون المستقبل» أول مركز للوسائط الجديدة في الشرق الأوسط وأفريقيا    الداود يبدأ مع الأخضر من «خليجي 26»    27 سفيرا يعززون شراكات دولهم مع الشورى    السعودية ترأس اجتماع المجلس التنفيذي ل«الأرابوساي»    «مساندة الطفل» ل «عكاظ»: الإناث الأعلى في «التنمر اللفظي» ب 26 %    1500 طائرة تزيّن سماء الرياض بلوحات مضيئة    وزير الصحة الصومالي: جلسات مؤتمر التوائم مبهرة    السياحة تساهم ب %10 من الاقتصاد.. و%52 من الناتج المحلي «غير نفطي»    سلوكياتنا.. مرآة مسؤوليتنا!    الكشافة يؤكدون على أهمية الطريقة الكشفية في نجاح البرنامج الكشفي    شخصنة المواقف    إنسانية عبدالعزيز بن سلمان    الشائعات ضد المملكة    بحث مستجدات التنفس الصناعي للكبار    مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالريان يُعيد البسمة لأربعينية بالإنجاب بعد تعرضها ل«15» إجهاضاً متكرراً للحمل    «واتساب» تختبر ميزة لحظر الرسائل المزعجة    التويجري: السعودية تُنفّذ إصلاحات نوعية عززت مبادئها الراسخة في إقامة العدل والمساواة    الزميل العويضي يحتفل بزواج إبنه مبارك    محمد بن عبدالرحمن يشرّف حفل سفارة عُمان    المملكة ضيف شرف في معرض "أرتيجانو" الإيطالي    أمير حائل يعقد لقاءً مع قافلة شباب الغد    تقليص انبعاثات غاز الميثان الناتج عن الأبقار    اكتشاف الحمض المرتبط بأمراض الشيخوخة    رئيس مجلس الشيوخ في باكستان يصل المدينة المنورة    أمير تبوك يقف على المراحل النهائية لمشروع مبنى مجلس المنطقة    هيئة تطوير محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية ترصد ممارسات صيد جائر بالمحمية    هنآ رئيس الأوروغواي الشرقية.. خادم الحرمين الشريفين وولي العهد يعزيان القيادة الكويتية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نريد المزيد يا دكتور
نشر في الجزيرة يوم 11 - 02 - 2004

طالعتنا يوم الثلاثاء 5-12-1424ه جريدة الجزيرة في صفحة مقالات مقالا لدكتور خالد الشريدة عن قيادة النفس وحقيقة إن المقال مميز في الطرح ويستفيد منه القارئ من أول قراءة لسهولة التعبير ونريد المزيد من الدكتور خالد في مجال تخصصه وبما انه تكلم عن قيادة النفس ومحور الحديث عن النفس نقول كيف تعرف نفسك وتحدد مواهبك وقدراتك ولا يتحقق ذلك إلا بمعرفة نفسك عن قرب وتجعله لنفسك تقييماً ذاتياً من خلاله تحدد نتائج التقييم وتحديد الخبرات الظاهرة والباطنة وتتعرف على الذات المخفية والذات المنفتحة والذات العمياء والذات المجهولة وقد عرفت هذه الذوات باسم (نافذة جوهاري) ومن خلال تعرفك على الذوات وطريقة تعاملك مع المجتمع وصفاتك الحسنة والسيئة وهذه الذات المنفتحة وأما الذات المخفية فهي مجهولة لنفسك ومعلومة لدى الطبيب النفسي ويحددها الطبيب من خلال جمع المعلومات عنك من جميع المصادر وهناك ذات مجهولة لديك لا تعرفها إلا من خلال أنواع السلوك المختلفة مع المجتمع ومن خلال معرفة ذاتك من المعلومات السابقة تستقي الذوات المرغوبة لديك وللمجتمع بالطرق التالية وهي تأكيد الذات تكرر السلوك المرغوب فيه وتحقق الأهداف التي تريد وتدافع عن ذاتك لأنك ارتضيت ذلك السلوك والتحصين التدريجي للذوات السلبية لديك بالإغفال عنها وعدم النظر إليها وحتى تتلاشى شيئا فشيئا ويحل محل الذات السلبية ذات إيجابية والتدعيم الذاتي وهي تمجيد لأفعالك المرتضاة وتثبتها في ذاتك وتدافع عن الأفكار الحسنة لديك وتعديل الأفكار والمشاعر والسلوك التي تتحكم بالذات فإذا كانت أفكارك عقلانية سوية تصدر سلوكاً حسناً لأن المجتمع لا يعارضك في سلوكك الحسن وتبعد الأفكار غير العقلانية من ذاتك وخلاصة القول إن استكشاف الذات يحدد شخصية الفرد واكتشاف التصرفات غير المرغوب فيها وتتعرف على قدراتك وأخيراً لاحظ الذات بإحضار ورقة وتكتب الذوات الأربع لديك وهي المنفتحة والعمياء والمكفوفة والمجهولة وتصف كل ذات على حده من خلال تصرفاتك وهكذا تعرف نفسك.
صالح محمد العنزي/ مدرسة البراء بن مالك ببريدة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.