إطلاق 80 كائناً مهدداً بالانقراض في محمية الأمير محمد بن سلمان    انطلاق المؤتمر الدولي لأكاديميات الشرطة    السعودية الأولى خليجياً وعربياً في مؤشر الأداء الإحصائي    «الجناح السعودي».. ينطلق في «الصين الدولي للطيران والفضاء»    وزير الخارجية: حل الدولتين السبيل الأوحد لتحقيق السلام    «الرابطة» تُرحِّب بقرارات القمّة العربية والإسلامية    رئيس بولندا يشكر خادم الحرمين وولي العهد    الفرج يقود الأخضر أمام «الكنغر»    إسناد التغذية والنقل ل«جودة الخدمات» بإدارات التعليم    «التقني»: إلغاء إجازة الشتاء وتقديم نهاية العام    إحالة ممارسين صحيين للجهات المختصة.. نشروا مقاطع منافية لأخلاقيات المهنة    وزير الداخلية يرعى حفل جامعة نايف وتخريج 259 طالباً وطالبة    5 مشاهير عالميين أصيبوا بالسكري    في بيتنا شخص «حلاه زايد».. باقة حب صحية ل«أصدقاء السكري»    ماذا لو نقص الحديد في جسمك ؟    المملكة تحذر من خطورة تصريحات مسؤول إسرائيلي بشأن فرض سيادة الاحتلال على الضفة الغربية    الأهلي يطرح تذاكر مواجهته أمام الوحدة في دوري روشن    غارات إسرائيلية عنيفة على ضاحية بيروت    الذهب يستقر قرب أدنى مستوى في شهر مع انتعاش الدولار    سعود بن نايف يستقبل أمين «بر الشرقية»    أمير الرياض يستعرض إنجازات «صحية تطوع الزلفي»    أمير القصيم يطلق مبادرة الاستزراع    تطوير وتوحيد الأسماء الجغرافية في الوطن العربي    الاتفاق يعلن اقالة المدير الرياضي ودين هولدين مساعد جيرارد    مقتل ضابط إسرائيلي وأربعة جنود في معارك بشمال غزة    نقلة نوعية غير مسبوقة في خدمة فحص المركبات    استعادة التنوع الأحيائي في محمية الأمير محمد بن سلمان    "الحج المركزية" تناقش موسم العمرة وخطط الحج    رحب بتوقيع" وثيقة الآلية الثلاثية لدعم فلسطين".. مجلس الوزراء: القمة العربية والإسلامية تعزز العمل المشترك لوقف الحرب على غزة    فوبيا السيارات الكهربائية    «نأتي إليك» تقدم خدماتها ب20 موقعًا    مجلس الوزراء يجدد التأكيد على وقوف المملكة إلى جانب الأشقاء في فلسطين ولبنان    ولادة أول جراء من نمس مستنسخ    الأخضر يحتاج إلى وقفة الجميع    المنتخب السوداني يسعى لحسم تأهله إلى أمم أفريقيا 2025    «طريق البخور».. رحلة التجارة القديمة في العُلا    السِير الذاتية وتابوهات المجتمع    أحمد محمود الذي عركته الصحافة    وفاء الأهلي المصري    للإعلام واحة    إضطهاد المرأة في اليمن    يسمونه وسخًا ويأكلونه    يأخذكم في رحلة من الملاعب إلى الكواليس.. نتفليكس تعلن عن المسلسل الوثائقي «الدوري السعودي»    «سامسونغ» تعتزم إطلاق خاتمها الذكي    «الغذاء»: الكركم يخفف أعراض التهاب المفاصل    التحذير من تسرب الأدوية من الأوعية الدموية    الرهان السعودي.. خيار الأمتين العربية والإسلامية    أسبوع معارض الطيران    جمعية يبصرون للعيون بمكة المكرمة تطلق فعاليات اليوم العالمي للسكري    إطلاق 80 كائنا فطريا مهددا بالانقراض    نائب الرئيس الإيراني: العلاقات مع السعودية ضرورية ومهمة    التوقيع على وثيقة الآلية الثلاثية لدعم فلسطين بين منظمة التعاون الإسلامي وجامعة الدول العربية ومفوضية الاتحاد الإفريقي    الرئيس السوري: تحويل المبادئ حول الانتهاكات الإسرائيلية في فلسطين ولبنان إلى واقع    الأمر بالمعروف بجازان تفعِّل المحتوي التوعوي "جهود المملكة العربية السعودية في مكافحة التطرف والإرهاب" بمحافظة بيش    البرهان: السودان قادر على الخروج إلى بر الأمان    اطلع على مشاريع المياه.. الأمير سعود بن نايف يستقبل أعضاء الشورى المعينين حديثاً    أمير الرياض يطلع على جهود الأمر بالمعروف    مراسل الأخبار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نريد المزيد يا دكتور
نشر في الجزيرة يوم 11 - 02 - 2004

طالعتنا يوم الثلاثاء 5-12-1424ه جريدة الجزيرة في صفحة مقالات مقالا لدكتور خالد الشريدة عن قيادة النفس وحقيقة إن المقال مميز في الطرح ويستفيد منه القارئ من أول قراءة لسهولة التعبير ونريد المزيد من الدكتور خالد في مجال تخصصه وبما انه تكلم عن قيادة النفس ومحور الحديث عن النفس نقول كيف تعرف نفسك وتحدد مواهبك وقدراتك ولا يتحقق ذلك إلا بمعرفة نفسك عن قرب وتجعله لنفسك تقييماً ذاتياً من خلاله تحدد نتائج التقييم وتحديد الخبرات الظاهرة والباطنة وتتعرف على الذات المخفية والذات المنفتحة والذات العمياء والذات المجهولة وقد عرفت هذه الذوات باسم (نافذة جوهاري) ومن خلال تعرفك على الذوات وطريقة تعاملك مع المجتمع وصفاتك الحسنة والسيئة وهذه الذات المنفتحة وأما الذات المخفية فهي مجهولة لنفسك ومعلومة لدى الطبيب النفسي ويحددها الطبيب من خلال جمع المعلومات عنك من جميع المصادر وهناك ذات مجهولة لديك لا تعرفها إلا من خلال أنواع السلوك المختلفة مع المجتمع ومن خلال معرفة ذاتك من المعلومات السابقة تستقي الذوات المرغوبة لديك وللمجتمع بالطرق التالية وهي تأكيد الذات تكرر السلوك المرغوب فيه وتحقق الأهداف التي تريد وتدافع عن ذاتك لأنك ارتضيت ذلك السلوك والتحصين التدريجي للذوات السلبية لديك بالإغفال عنها وعدم النظر إليها وحتى تتلاشى شيئا فشيئا ويحل محل الذات السلبية ذات إيجابية والتدعيم الذاتي وهي تمجيد لأفعالك المرتضاة وتثبتها في ذاتك وتدافع عن الأفكار الحسنة لديك وتعديل الأفكار والمشاعر والسلوك التي تتحكم بالذات فإذا كانت أفكارك عقلانية سوية تصدر سلوكاً حسناً لأن المجتمع لا يعارضك في سلوكك الحسن وتبعد الأفكار غير العقلانية من ذاتك وخلاصة القول إن استكشاف الذات يحدد شخصية الفرد واكتشاف التصرفات غير المرغوب فيها وتتعرف على قدراتك وأخيراً لاحظ الذات بإحضار ورقة وتكتب الذوات الأربع لديك وهي المنفتحة والعمياء والمكفوفة والمجهولة وتصف كل ذات على حده من خلال تصرفاتك وهكذا تعرف نفسك.
صالح محمد العنزي/ مدرسة البراء بن مالك ببريدة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.