فيصل بن بندر يرعى حفل الزواج الجماعي الثامن بجمعية إنسان.. الأحد المقبل    المملكة واليمن تتفقان على تأسيس 3 شركات للطاقة والاتصالات والمعارض    اليوم العالمي للغة العربية يؤكد أهمية اللغة العربية في تشكيل الهوية والثقافة العربية    الصحة تحيل 5 ممارسين صحيين للجهات المختصة بسبب مخالفات مهنية    قمر التربيع الأخير يزين السماء .. اليوم    "الوعلان للتجارة" تفتتح في الرياض مركز "رينو" المتكامل لخدمات الصيانة العصرية    القبض على ثلاثة مقيمين لترويجهم مادتي الامفيتامين والميثامفيتامين المخدرتين بتبوك    نائب وزير الخارجية يفتتح القسم القنصلي بسفارة المملكة في السودان    "سعود الطبية": استئصال ورم يزن خمسة كيلوغرامات من المعدة والقولون لأربعيني    طقس بارد إلى شديد البرودة على معظم مناطق المملكة    أسمنت المنطقة الجنوبية توقع شراكة مع الهيئة الملكية وصلب ستيل لتعزيز التكامل الصناعي في جازان    تنفيذ حكم القتل بحق مواطنيْن بتهم الخيانة والانضمام لكيانات إرهابية    اختتام أعمال المؤتمر العلمي السنوي العاشر "المستجدات في أمراض الروماتيزم" في جدة    "مجدٍ مباري" احتفاءً بمرور 200 عام على تأسيس الدولة السعودية الثانية    إقبال جماهيري كبير في اليوم الثالث من ملتقى القراءة الدولي    200 فرصة في استثمر بالمدينة    «العالم الإسلامي»: ندين عملية الدهس في ألمانيا.. ونتضامن مع ذوي الضحايا    إصابة 14 شخصاً في تل أبيب جراء صاروخ أطلق من اليمن    «عكاظ» تنشر توصيات اجتماع النواب العموم العرب في نيوم    التعادل يسيطر على مباريات الجولة الأولى في «خليجي 26»    «الأرصاد»: طقس «الشمالية» 4 تحت الصفر.. وثلوج على «اللوز»    ضبط 20,159 وافداً مخالفاً وترحيل 9,461    مدرب البحرين: رينارد مختلف عن مانشيني    فتيات الشباب يتربعن على قمة التايكوندو    «كنوز السعودية».. رحلة ثقافية تعيد تعريف الهوية الإعلامية للمملكة    وفد «هارفارد» يستكشف «جدة التاريخية»    حوار ثقافي سعودي عراقي في المجال الموسيقي    ضيوف برنامج خادم الحرمين يزورون مجمع طباعة المصحف الشريف    رينارد: مواجهة البحرين صعبة.. وهدفنا الكأس الخليجية    «مالك الحزين».. زائر شتوي يزين محمية الملك سلمان بتنوعها البيئي    5 حقائق حول فيتامين «D» والاكتئاب    هل يجوز البيع بسعرين ؟!    «يوتيوب» تكافح العناوين المضللة لمقاطع الفيديو    مدرب الكويت: عانينا من سوء الحظ    سمو ولي العهد يطمئن على صحة ملك المغرب    التعادل الإيجابي يحسم مواجهة الكويت وعُمان في افتتاح خليجي 26    السعودية أيقونة العطاء والتضامن الإنساني في العالم    الحربان العالميتان.. !    معرض وزارة الداخلية (واحة الأمن).. مسيرة أمن وازدهار وجودة حياة لكل الوطن    رحلة إبداعية    «موسم الدرعية».. احتفاء بالتاريخ والثقافة والفنون    رواية الحرب الخفيّة ضد السعوديين والسعودية    لمحات من حروب الإسلام    12 مليون زائر يشهدون أحداثاً استثنائية في «موسم الرياض»    رأس وفد المملكة في "ورشة العمل رفيعة المستوى".. وزير التجارة: تبنّى العالم المتزايد للرقمنة أحدث تحولاً في موثوقية التجارة    وزير الطاقة وثقافة الاعتذار للمستهلك    وفاة مراهقة بالشيخوخة المبكرة    المؤتمر الإعلامي الثاني للتصلب المتعدد: تعزيز التوعية وتكامل الجهود    وصول طلائع الدفعة الثانية من ضيوف الملك للمدينة المنورة    أمير القصيم يرعى انطلاق ملتقى المكتبات    محمد بن ناصر يفتتح شاطئ ملكية جازان    ضيوف خادم الحرمين يشيدون بعناية المملكة بكتاب الله طباعة ونشرًا وتعليمًا    المركز الوطني للعمليات الأمنية يواصل استقباله زوار معرض (واحة الأمن)    الأمر بالمعروف في جازان تفعِّل المعرض التوعوي "ولاء" بالكلية التقنية    شيخ شمل قبائل الحسيني والنجوع يهنى القيادة الرشيدة بمناسبة افتتاح كورنيش الهيئة الملكية في بيش    الأمير محمد بن ناصر يفتتح شاطئ الهيئة الملكية بمدينة جازان للصناعات الأساسية والتحويلية    السيسي: الاعتداءات تهدد وحدة وسيادة سورية    رئيس الوزراء العراقي يغادر العُلا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مديرة جامعة غيرت حياتي
مدربة كمال الأجسام السعودية ريم:
نشر في الجزيرة يوم 04 - 09 - 2020

بدأت رحلتها الرياضية في عمر الثامنة عشرة عندما قامت بممارسة بناء الأجسام، وانتقلت لتعلم الجمباز، ومن ثم تعلمت على أنواع خفيفة من السيرك والمرونة، ومن ثم الحركة، إنها ريم العطالله أخصائية علاج طبيعي في وزارة الصحة، لديها بكالوريوس في العلاج الطبيعي من جامعة الملك سعود، وستنتهي قريباً من دراسة الماجستير في مجال العلاج الطبيعي تخصص العظام والمفاصل، كما أنها معالجة يدوية للجهاز الهيكلي ومعالجة بحركة الأعصاب، ومدربة حركة وهو التجانس الحركي يسمى بال»فلو» وهو المرونة العالية للبالغين، كما أنها تهتم كثيراً بمعالجة المشاكل المزمنة الخاصة بالمفاصل عن طريق الحركة.
تقول ريم إن حياتها الجامعية متأثرة كثيراً بمعالي مديرة جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن الدكتورة إيناس بنت سليمان العيسى، عندما كانت تشغل منصب في جامعة الملك سعود في السابق، وتشير إلى أنها كانت محظوظة جداً بلقاء الدكتورة إيناس، حيث كانت سبباً رئيسياً في زيادة حبها للرياضة، حيث كانت مهتمة ببناء الأجسام ولم تكن أسرتها معارضة ولكن كأغلب الأسر السعودية لم تكن راضية عن ذلك، وهذا كان يسبب لها القلق، وفي يوم من الأيام كانت في مكتب الدكتورة إيناس وسألتها عن اهتمامها بالبروتين، فقالت لها باستحياء ظناً منها أنها ستلقى تعليقاً لاذعاً كما تعودت وقالت: إنها تحب كمال الأجسام وردت عليها وقالت: اسمه بناء الأجسام يا ريم، وكان هذا التعليق بالنسبة لها كطالبة صغيرة في السن كضوء أخضر لها لتنطلق معتقدة الآن بعد أن أصبحت في مستوى عالمي إلى درجة معالجتها وتدريبها ليس للسعوديين فقط بل لجنسيات غير سعودية أن كل شيء وصلت إليه كان سببه توفيق الله ثم الدكتورة إيناس.
وأشارت ريم أن رياضة الفلو عبارة عن رياضة ينغمس الشخص فيها لدرجة ينسى فيها الوقت، ويكون فيها انسجام في تحركات الجسد، وبمرور الوقت بكتسب الشخص منها كثير من المرونة وسهولة الأداء وهي كرياضة سهلة التعلم، فالفلو يعتمد على مبادئ فيزيائية فهي تعلم الاتزان الجسد عن طريق موازنته بأجزاء الجسم الأخرى.
وعن العلاج الطبيعي قالت إن وظيفته أن يؤهل الشخص ليعود للحياة الطبيعية بشكل عام، ويعتبر متطلباً أساسياً في حياة الرياضي الذي يمارس رياضة بشكل تنافسي محترف مثل المشاركة في المسابقات، وذلك بسبب طبيعة حياة هذه الفئة المعرضة للكثير من الإصابات وبشكل متكرر، فوجود الأخصائي للرياضي مهم بقدر المدرب، أما بالنسبة لممارسين الرياضة للصحة العامة، فغالباً لا يوجد سبب للجوء لمعالج إلا في حالة وجود ألم سابق وبعد العمليات الجراحية والكسور هنا يفضل أن يتم التدريب عن طريق مختص حتى يتأكد من أهلية الشخص لممارسة الرياضة وحده.
وحول إقبال السيدات على الرياضة قالت إن الإقبال زاد كثيراً في الوقت الحالي ففي السابق كان تركيز النساء هو الحصول على شكل جسم معين (ولا بأس بذلك)، والآن نرى الكثير من السيدات يقصدن الذهاب إلى الأندية رغبة في تغيير نمط الحياة السيئ والحصول على جرعات من السعادة عن طريق النشاط البدني، وتنصح السيدات أن يجعلن المشي والواجبات المنزلية والوظيفية مكملات للرياضة وليس العكس.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.