الشباب يواصل تحضيراته للحزم

واصل فريق الشباب تحضيراته لمواجهة الحزم يوم الجمعة المقبل، وانطلقت الحصة التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة بقيادة مدرب اللياقة (ماركال)، الذي ركز على تكثيف النواحي اللياقية للاعبين من خلال تمارين اللف حول الملعب، وبالإضافة إلى تقوية عضلات عبر تدريبات تخطي الحواجز، عقب ذلك أخضع المدرب اللاعبين لتطبيق بعض الجمل الفنية المنوعة، وذلك بعد أن قسمهم لعدة مجموعات، وتلا ذلك تقسيمة تكتيكية ركز من خلالها المدرب على تدريبات بناء الهجمة والاستحواذ على الكرة، بالإضافة إلى بعض التدريبات الهجمومية والدفاعية، واختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.