الفوتوغرافي السعودي محمد محتسب يُتوَّج بلقب ZEUS    "الفطرية": ولادة خمس غزلان ريم في" الواحة العالمية"    الديوان الملكي: وفاة الأمير عبدالله بن مساعد آل عبدالرحمن    في إنجاز عالمي جديد يضاف لسجل تفوقها.. السعودية تتصدر مؤشر تمكين المرأة في مجال الذكاء الاصطناعي    "الموارد": "الفرع الافتراضي" خفض الزيارات الحضورية 93 %    السعودية رائدة في مجال المحافظة على البيئة والموارد الطبيعية    شدد على منع امتلاك النووي.. ترامب: محادثات مباشرة بين أمريكا وإيران    السعودية بوصلة الاستقرار العالمي (2-3)    وزير الخارجية يصل إلى واشنطن في زيارة رسمية    في ذهاب نصف نهائي أبطال آسيا 2.. التعاون يهزم الشارقة الإماراتي ويضع قدماً في النهائي    في ذهاب ربع نهائي دوري أبطال أوروبا.. برشلونة يواجه دورتموند.. وباريس يخشى مفاجآت أستون فيلا    ضبط مقيم في الشرقية لترويجه "الأمفيتامين"    «القمر الدموي».. خسوف كلي يُشاهد من معظم القارات    إطلاق الاختبارات الوطنية "نافس" في جميع مدارس المملكة    وزير الدفاع ونظيره العراقي يبحثان تعزيز التعاون العسكري    15 ألف قرار بحق مخالفين    أمير جازان يرأس اجتماع لجنة الدفاع المدني الرئيسية بالمنطقة    جازان تودّع شيخ قبيلة النجامية بحزن عميق    الشؤون الإسلامية في جازان تشارك في يومي الصحة والتوحد العالمي    الشؤون الإسلامية في جازان تقيم عدة مناشط دعوية في الدوائر الحكومية خلال الشهرين الماضيين    صحيفة الرأي توقّع عقد شراكة مع نادي الثقافة والفنون    إنجاز طبي سعودي.. استئصال ورم في الجمجمة بالمنظار    تقلب المزاج.. الوراثة سبب والاتزان النفسي علاج    مسبار يستقر في الفضاء بنجاح    ملتقى ومعرض المنصات المالية الذكية iPExpo2025    السعودية وإعادة رسم خريطة التجارة العالمية    الحملة الوطنية للعمل الخيري في نسختها الخامسة تتجاوز 1.8 مليار ريال    تمير من سدير يا جمهور الهلال!    رحلة آمنة    ديربي حائل بشعار الصعود.. العين يلتقي أحد.. الجندل يواجه العدالة    6 أندية ترافق الخليج والهدى إلى ربع نهائي كأس اتحاد اليد    بجوائز تتجاوز 24 مليون يورو.. انطلاق "جولة الرياض" ضمن جولات الجياد العربية    رودريغيز يستهدف جيسوس للتغطية على كوارثه!    ثقافات الفن وتأويلاته المبتكرة «على مشارف الأفق»    باقي من الماضي والآثار تذكار    الدرع قصدك فيه فرحة والاوناس لاشك عند اللي يجي له ثميني    سلوكيات بريئة تشكك بالخيانة    NASA تعجز عن إرسال رحلة للمريخ    ثغرة خطيرة في WhatsApp    التصوير بالرنين المغناطيسي يضر الجسم    عودة الذئب الرهيب بعد 10000 عام    الشعور بالجوع يعيد تشكيل الخلايا المناعية    سعود بن بندر: الاستثمار في البنية التحتية الذكية والابتكار يؤتي ثماره في تحسين جودة الحياة    زهرة اللبن (الأقحوانة البيضاء) حورية الرومان وملهمة الشعراء    دول آسيا تبحث عن حلول للتعامل مع حرب التجارة الصينية الأمريكية    روسيا: مستقبل الحد من الأسلحة النووية.. يعتمد على الثقة    تصاعد الأزمة الدبلوماسية بين الجزائر ومالي    الأهلي المصري يكرر فوزه على الهلال السوداني ويتأهل إلى نصف نهائي «أبطال أفريقيا»    قلق أممي إزاء وضع المدنيين في السودان    أمير المدينة يلتقي قائد أمن المنشآت    فهد بن سلطان يستقبل وكلاء ومنتسبي إمارة تبوك بمناسبة العيد    النقل الإسعافي يستقبل 5 آلاف بلاغ بالمدينة المنورة    أمير منطقة تبوك يستقبل وكلاء ومنسوبي الامارة بمناسبة عيد الفطر    مباحثات لتعزيز التعاون الدفاعي بين السعودية والعراق    رئاسة الافتاء تصدر كتابا علمياً عن خطر جريمة الرشوة على الفرد ومقدرات الوطن    الرئاسة العامة لهيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر تنظِّم لقاء معايدة    العلاقة بين وسائل التواصل والتربية السليمة    "البصيلي": يستقبل المهنئين بعيد الفطر المبارك    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ركز تنجح!
نشر في الجزيرة يوم 06 - 04 - 2018

المتابعُ للأطفال يلحظ بذْلهم لجهود كبيرة؛ حيث يتنقلون مِن مكان لمكان، ومِن لعبة للعبة ومِن قصة لقصة, أنشطةٌ متلاحِقةٌ وأنفاسٌ متتابعةٌ وكمياتٌ هائلة من الطاقة مستهلكة، ومع هذا لا يحققون إلا القليل! وهو أمرٌ متوقَّع بسبب غياب التركيز! وسيدركون مستقبلًا أنَّ من أهم قوانين النجاح هو: ما تركزُ عليه سوف تحصلُ عليه!
في20يوليو 1969 هبط رواد الفضاء الأمريكيون بنجاح على سطح القمر، وقد عزَا مسئولو ناسا هذا النجاح للجهد الذي (سخرته) الوكالة لهذا الهدف! إنه التركيز!
ونحن نعيشُ في زمن تكاثرَتْ فيه الاختياراتُ وتعاظمَت فيه الفرصُ؛ لذا لا غرابةَ إنْ وجدنا أغلبَ البشر يعيشُ في مستوى عالٍ من التردد والحيرة والتشتت بين عشراتِ الاتجاهات ونتاج هذا ضعف الإنجازات وفاتهم أنَّ لا نجاحَ بلا تركيز!
في هذه الحياة الكثيرُ من البشر يريدون أنْ يسلكوا كلَّ الطرق في وقت واحد! والنتيجة لا طريقَ سُلك ولا هدفَ حُقق! والحكمة تقول: «إنْ طاردتَ أرنبيْن؛ فلن تظفر بواحد!». ويؤكد هذا الأديبُ (ويليام ماثيوس) بقوله: «موهبة واحدة مصقولة تعادل ألف موهبة ضحلة!»؛ فإنْ أردتَ أنْ تحقق أمرًا وتبدع في مجال؛ عليك أنْ تتنفسه وأنْ تجعله يأكل ويشرب معك! واتَّبِع نصيحة الحكيم القائلة: أينما تكُن فانشغل بكلِّ كيانك بغايتك! والتركيز يعني تكثيف الجهود وتوجيه الطاقات وتوحد الاهتمام! وأنْ تركز على ما يمكنك فعله؛ لا على ما لا يمكنك فعله!
سُئل العداء الياباني الكبير (توشيهيكو سيك) كيف استطاع أنْ يسبق أعظمَ وأسرعَ العدَّائين؟ وما الخطة التي مكَّنَته من الفوز؟ قال: أجري (10كم) صباحًا و(20كم) مساء! وعندما قيل له إنها خطة بسيطة, قال نعم، ولكنني أنفِّذُها كلَّ يوم!
لن تكون فريدَ زمانك، ولا قريعَ دهرِك إلا إذا عرفتَ كلَّ شيء من شيء! أيْ التخصص في فنِّ معين, والوصول لهذا المنال لا يكون إلا بتخصيص وقت يوميِّ له, يقول (بوب ريتشارد) وهو بطل أولمبيٌّ سابق في القفز بالزانة: يمكن لأيِّ شخص أنْ يبرع في أيِّ شيء إذا قضى فيه عشرة آلاف ساعة!
إنَّ لدينا نفسَ القدْر مِن الوقت الذي كان متاحًا للصحابي (زيد بن ثابت) رضي الله عنه؛ لتعلُّم اللغة العبرية في (18) يومًا ونفس الوقت الذي أتيح (لابن عقيل) عندما ألَّفَ كتاب الفنون في (850) مجلدًا، و(لأديسون) عندما أهدى للبشرية (1093) اختَراعًا، ونفْس الوقت الذي تمكن فيه (محمد الفاتح) من وضع خطة عبقرية لفتح القسطنطينية (كان ينام على خرائط الحرب... قمة التركيز).
إنَّ تعدُّد المحاولات وتبنّي فكرة التجربة والخطأ تضيع الجهود ويضيق بها العمرُ، وهي كما يقول (جون ماكسويل) هي وعدم المحاولة على الإطلاق سواء! لذا ركز إنْ أردتَ النجاح!
وأحسبُ أنَّ هناك أمورًا تحول بيننا وبين التركيز على ما ينفعنا في حياتنا, التبرير للنفس بأننا لا نملك وقتًا كافيًا، ولا نجد المعينَ، وأنَّ لدينا مشكلاتٍ وهناك ما يشتت انتباهنا؛ وتلك أعذارٌ لا يجدرُ بها إيقافنا أو تشتييت انتباهنا، فلا ثمة إنسان يخلو منها! وتلك بعض الخطواتِ العملية التي تقوي ملكة التركيز لديك:
1. ركز على النتائج، فالبداياتُ صعبةٌ، فإنْ استغرقتَ فيها وشرعتَ في حفلة الرثاء للنفس، فلن تتقدمَ وستشعرُ بالتشتت.
2. باشِر الممكن، واحتفِ بالإنجازاتِ الصغيرة تخضع لك الكبيرة!
3. حدّد وجهتك بوضوح، ولا تلتفت للمغرياتِ والمعيقاتِ لا شيءَ سيعوقك إنْ فعلتَ هذا لمعانقة الإنجاز؛ فالعالم كل العالم سيُفْسِحُ لك الطريقَ لتحقيق هدفك؛ فقط حدِّد وجهتك وركز!
4. اعتنِ بمرافقة منعشي الأحلام وملهِمي الأرواح ومحفِّزي المواهب.
5. حدّد أولوياتك، وكن انتقائيًّا، وبدرجة عالية في اختيار ما يجبُ عليك فعله فالقائمة تطول والمهام عديدة.
أيُّها العزيز هل تريد المال؟...ركِّز عليه
هل تريد السمعة الطيبة؟....ركِّز عليها
هل تريد الرشاقة؟.....ركِّز عليها
هل تريد السعادة؟...ركِّز عليها
لقد غفلَ الكثيرُ عن هذا السرِّ.. لكنه - يا عظيمُ - سرُّ الحياة الجميلة: ما تركز عليه تحصلُ عليه!
** **


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.