جمعية إحسان بجازان تكرم متطوعيها المتميزين في شهر رمضان    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    هيئة الهلال الأحمر بالشرقية تكثف جهودها خلال عيد الفطر 1446ه    مصادرة العديد من الفواكة الغير صالحة للاستهلاك بمنطقة عسير    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر السعودي تحت 17 عاماً يواجه الصين    أخضر السيدات يدشن معسكر الدمام ويواجه سريلانكا وهونغ كونغ    "التجارة": نفاذ نظاميّ السجل التجاري والأسماء التجارية اعتباراً من اليوم    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    القادسية يتغلّب على الرائد ويتأهل لنهائي كأس الملك    قمر صناعي صيني لبث الإنترنت    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    الدولار يتراجع بنسبة 1% أمام اليورو إثر إعلان ترامب بشأن الرسوم الجمركية    فرحة العيد    عيد الشعبة غير    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر    متخصص في الاقتصاد الدولي : تنفيذ الرسوم الجمركية متبادلة قد يؤدي إلى عدم الاستقرار في الأسواق المالية الأمريكية    بماذا أعددنا ل«يونيو»؟    هل هناك حاجة لزيادة عدد الفرق؟    ماذا عن هؤلاء يا لجنة الاستقطاب؟!    مجمع الملك سلمان يُطلق برنامج «شهر اللغة العربية» في إسبانيا    تشهي التخطئة    ضبط إثيوبي في جازان لتهريبه (155,400) قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي    المملكة توزّع 467 سلة غذائية في مدينة بيروت بلبنان    الرياض تحتضن منتدى الاستثمار الرياضي 2025 الاثنين المقبل    جناح مكتبة الملك عبدالعزيز العامة في بولونيا يحظى بإشادة الزوار الإيطاليين والمبتعثين    هيئة العقار تدرس وضع حد لرفع الإيجارات    السفير الرقابي يقيم حفل استقبال ويشارك رئيس الجمهورية بصلاة عيد الفطر المبارك    فاطمة الفهرية التي أسست أقدم جامعة في العالم؟    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    العيد يعزز الصحة النفسية    8 دول في أوبك+ تجتمع الخميس وتوقعات ببدء خطة رفع الإنتاج    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    أكسيوس: ترمب سيزور السعودية مايو المقبل    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    إنجاز إيماني فريد    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    الرئيس عون: لبنان دخل مرحلة جديدة بعد عقود من العنف والحروب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



زوجيات
حان وقت التجديد
نشر في الجزيرة يوم 16 - 08 - 2013

حتى مع كل التقدير والاحترام الذي يكنه الزوجان لبعضهما فإن الروتين في الحياة اليومية الزوجية يجعلها واهية فيتسرب الملل.
ولا شيء يعمل على إعادة نبض الحياة من جديد بشغف السعادة والإثارة والبهجة إلا التجديد بالأفكار وممارستها، وإليك أيها الزوج أو الزوجة - تذكر أن المبادر دوما ما يربح ولتجرب نتائج التغيير المذهلة من نفسك- هذه الأفكار وندعوك لأن تجربها لمدة أسبوعين وأن تفعل ما تعتقد أنه الأفضل دوما ثم قيم النتائج:
- فقط قل أشياء إيجابية إلى وعي شريكك، أي لا تقلل من شأنه أو تستخف به أو تضايقه بكلمة أو أمر.
- تذكر الصفات التي جذبتك نحو شريك حياتك في البداية وركز عليها عندما تظهر وامتدحه، وتذكر أنك حينما تمتدح شيئا فيه فإنك تحصل على المزيد منه.
- خصص أوقاتاً في جدولك للخروج معاً هذين الأسبوعين دون صحبة باقي أفراد الأسرة.
- اقضيا وقتاً في ممارسة اهتماماتكما المشتركة.
- اذهبا للتسوق معاً وليشتر كل منكما ما يريده له وللمنزل.
- قوما بإعداد وجبة العشاء معا في البيت وأعدا المائدة ولتضيئا الشموع.
- اشتر هدية لشريك حياتك مثيرة أو مضحكة.
- راقب كلماتك أثناء الحديث عن شريك حياتك أو حياتك لدى الأهل أو الأصدقاء ولتجعلها تنبض بروح الحب والوفاء.
- أنصت لزوجتك أكثر مما مضى وشاركي زوجك اهتمامه بموضوع يشغله ووفري له الجو المناسب.
- استخدم في كل يوم مقياس 1 إلى 10 لتقدير الأشياء التي فعلتها من أجل تغيير حياتك للأفضل، ومن ثم قم بإجراء الخطوات التي تدخل التجديد منذ الصباح الباكر.
- انطلق في تصرفاتك وأداء واجباتك الزوجية من المحبة والرغبة في كسب الأجر والثواب.
- قدم الأشياء التي يرغبها منك شريك حياتك وقد ما نعته مراراً فيها.
- بعد انقضاء الأسبوعين, انظر كيف مرا عليك وبما شعرت خلالهما؟
هل هذا التجديد جعل علاقتك بشريك حياتك تنبض من جديد أم ساهم في إعادة تنظيم النبض من جديد، إن كان كذلك استمر ولا تحرم حياتك ما يبهجها, وإن لم يتحقق ذلك فما السبب؟ ومن ثم اعمل على بذل المزيد وانطلق موقنا بأن مدة الأسبوعين قد لا تكون كافية بالنسبة لكما واستمر أيضا وكل ذلك من أجل أنك تستحق أن تقضي حياتكما بسعادة..
تذكر:
«أنك حينما تستمر في تحسين نفسك لتكون شخصا أفضل وتقدم المزيد ستجني المزيد».


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.