استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته بعد الإجازة التي منحها الجهازان الإداري والفني للفريق بعد المباراة الدورية التي لعبها الفريق أمام الشباب في دوري زين وذلك مساء الأحد الماضي ، وقبل بداية التدريبات اجتمع المدير الفني للفريق المصري الكابتن طارق يحيى بلاعبي الفريق وسط الملعب لمدة نصف ساعة شكر من خلالها اللاعبين على المجهود والمستوى الذي قدمه الفريق في اللقاء الماضي أمام الشباب رغم خسارتهم لنتيجة اللقاء وشرح الأخطاء التي وقعوا فيها وبعد ذلك بدأت تدريبات الفريق باللف حول الملعب ومن ثم تمارين استرجاعية بالكرة واختتم التدريبات بتقسيمة على منتصف ملعب المباراة. كما بدأ لاعب وسط الفريق الكابتن محمد الخميس مرحلة التأهيل إثر الإصابة التي تعرض لها في لقاء الفريق الهجراوي قبل الماضي والذي جمعه بفريق الشعلة وهي عبارة عن التواء في مفصل القدم ومن المؤمل أن يدخل تدريبات الفريق الجماعية في غضون الأيام الثلاثة القادمة حسب ما أفصح عنه أخصائي العلاجي بنادي هجر الطبيب علي راغب. الجدير بالذكر أن فريق هجر يلتقي الهلال ثاني ترتيب دوري زين على ملعب الملك فهد الدولي بالرياض مساء الثلاثاء القادم في افتتاحية الدور الثاني من دوري زين السعودي للمحترفين حيث يأمل فريق هجر تحقيق نتيجة إيجابية تخرجه من ترتيبه الثالث عشر في الدوري إلى مناطق أكثر دفئاً خصوصاً وأن الفريق قد أدى مستويات جيدة في آخر مواجهاته ولكن النتائج لم تأت كما يأمل الهجراويون.