قوافل مساعدات سعودية جديدة تدخل جنوب غزة    نائب وزير الخارجية يستقبل رئيس المكتب البريطاني لشؤون السودان    في افتتاح كأس آسيا الخميس .. الأخضر الشاب يكثف استعداده لمواجهة الأردن    القوات البحرية تشارك في تمرين «نسيم البحر 15»    1.78 مليار دولار استثمارات في اليوم الثالث من مؤتمر ليب 2025    وزير الخارجية يترأس الوفد السعودي في قمة الذكاء الاصطناعي بباريس    رابطة دوري المحترفين تعدّل مواعيد 4 مباريات بسبب الوقت الإضافي وفترات التوقف    رغم تدهور العلاقات.. محادثات أمريكية - روسية في موسكو    6.3 مليار ريال تداولات الأسهم.. المؤشر فوق 12424 نقطة    مجموعة stc و Cohere تعلنان شراكة استراتيجية لتعزيز الابتكار في الذكاء الاصطناعي التوليدي    25 مرتبة قفزة سعودية في المؤشر العالمي للحكومة الإلكترونية    وزير العدل يوقع مع نظيرته التونسية برنامجًا تنفيذيًا لتعزيز التعاون العدلي    نائب أمير تبوك يرعى حفل مدارس الملك عبدالعزيز النموذجية بيوم التأسيس    الاتحاد العربي للإعلام السياحي راعي إعلامي لسوق السفر السعودي 2025 بالرياض    انتهاء مدة تسجيل العقارات ل (58) حياً بالرياض والمزاحمية والدرعية.. الخميس    الحكومة اللبنانية الجديدة تعقد أولى جلساتها برئاسة جوزيف عون    مرور جدة: القبض على مخالفين روجا الحشيش    فهد بن محمد يستقبل قائد دوريات أمن الطرق بطريق الخرج المعين حديثاً    من رواد الشعر الشعبي في جازان: الشاعر مهدي بن قاسم فقيهي    الأمم المتحدة تدعو إلى تجنّب استئناف الأعمال العدائية في غزة    مانشستر يتوعد ريال مدريد.. الليلة    قوات الاحتلال تعتقل 16 فلسطينيًا من الضفة الغربية    الموافقة على تأسيس جمعية الميتاجينوم والميكروبيوم    نهاية موسم موسى ديمبيلي في الإتفاق    هل يفسخ ليفربول عقد صلاح ؟    القادسية يحافظ على ميشيل جونزاليس    تدشين القاعة التدريبية المشتركة بمركز التنمية في حائل    «رونالدو» يحتفل بفوز «ميجيل» و«نونو» ببطولة البادل    «الرياض» ترصد احتفالات مدارس تعليم الطائف ب«يوم التأسيس»    الذهب يتجاوز 2900 دولار للأوقية لأول مرة في تاريخه    رئيس الوزراء الصومالي يغادر جدة    أمطار رعدية ورياح نشطة على عدة مناطق بالمملكة    منع استخدام سكاكين المقابض الخشبية في المطابخ المركزية    5 خطوات تضعك في حالة ذهنية مثالية    1,200 مصطلح متخصص في النسخة الثانية من «معجم البيانات والذكاء الاصطناعي»    «بوسيل» ضحية تعنيف.. أم خطة ممنهجة لتشويه تامر حسني ؟    أمير القصيم يرعى تكريم 27 من الطلبة الأيتام من حفظة كتابه الله والمتفوقين دراسيا    المواقف السعودية ثابتة لم تتزحزح    القيادة تعزّي رئيس ناميبيا في وفاة مؤسس الجمهورية    أمير الشرقية يتسلّم شهادة تسجيل "القرية الشعبية" ضمن موسوعة غينيس    حادث يودي بحياة معلمة بالمدينة المنورة    الإنسان قوام التنمية    رئيس هيئة الإذاعة والتلفزيون: منتدى الإعلام ينسجم مع الرؤية    رئيس الوزراء الصومالي يزور حي حراء الثقافي بمكة    زار" خيبر" واستقبل المواطنين.. أمير المدينة: القيادة مهتمة بتنمية المحافظات والارتقاء بمستوى الخدمات    منع بيع التبغ في الأكشاك والبقالات    حرس الحدود ينقذ مواطنًا تعطلت واسطته البحرية في عرض البحر    انطلاق فعاليات معرض الكتاب بجازان.. اليوم    Google عن Deepseek تقنيات معروفة ولاتقدم علمي    زهرات كريهة الرائحة تتفتح بأستراليا    فصيلة الدم وعلاقتها بالشيخوخة    علاج مبتكر لتصلب الأذن الوسطى    "مفوض الإفتاء بعسير": يستقبل آل جابر المُعين حديثًا    جمعية الكشافة السعودية تُشارك في اللقاء الكشفي الدولي العاشر    النمر العربي.. رمز التنوع الحيوي في المملكة وشبه الجزيرة العربية    فجر السعيد: أعتذر للعراق وأعتزل النقد السياسي    حسن التعامل    شعبان.. محطة إيمانية للاستعداد لرمضان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



السم المحبوب
الحديقة

أصدقاء السوء. كلمة سمعناها كثيراً منذ طفولتنا ولكن غالباً لا نعرفهم إلا بعد فوات الآوان. ذلك أنك عندما تسمع هذه الكلمة فإنه قد تقفز لمخيلتك صورة شخص ذي وجهٍ خبيث، يعطيك اقتراحاتٍ واضحة السوء مثل «أريدك أن تعق والديك اليوم!» ثم يتبعها بضحكة شريرة.
على الأقل هذا ما كان يخيل لي وأنا أسمع وأقرأ عن صديق السوء والتحذير منه في صغري في الكتب والخطب ولكن الشيء الذي لم أدركه إلا متأخراً هو أن صديق السوء ليس له مظهر معين. صديق السوء يمكن أن يكون جارك أو زميلك في المدرسة، مظهره عادي وملامحه طيبة وتتكلم معه كل يوم.
أدركت هذه التفاصيل لما تأملت حالي اليوم وتخيلت ما كان يمكن أن يحصل لي لو أني اتبعت الطريق الذي زينه لي بعض أصدقاء السوء في طفولتي.
طفل كنت أعرفه وأحادثه باستمرار، واكتشفت يوماً أنه يدخن رغم حداثة سنه، ولم يخجل بل حاول تزيين التدخين بالنسبة لي ومزج كلامه بالابتسامة والنكتة، والحمد لله وحده أني لم أقع في حبائله.
رأيت هذا الشخص مؤخراً وقد اصفرت أسنانه واسودت لثته، لا يستطيع أن يجري 10 خطوات بدون أن يسقط لاهثاً منقطع النَفَس.
حينها أسفتُ على حال بعض أطفالنا الذين قد يسلكون طرقاً يمهدها لهم أصدقاء السوء ولا يندمون إلا بعد فوات الأوان، ولعل أبرز فخاخهم هي الدخان، ذلك أنه رخيص السعر جميل التعليب سهل الشراء، فإذا كنتَ لا تدخن فاحمد ربك على هذه النعمة، وإذا كنت تدخن فلا شك أنه لا تخفى عليك أضرار الدخان، ففي الولايات المتحدة يموت كل سنة 500 ألف شخص بسبب أمراض سببها التدخين، وقرابة ثلث سكان الصين (أي أكثر من 430 مليون شخص) سيموتون باكراً لنفس السبب.
المدخن يفقد 14 سنة من عمره إذا كان مستمراً على التدخين، وأكثر من نصف المدخنين في العالم سيموتون باكراً بسبب التدخين إذا لم يتوقفوا، والأعمار بيد الله لكن المقصود بكلمة «باكراً» أي قبل العمر المتوقع، فإذا كان العمر الشائع والمتوقع للمواطن هو 90 سنة فإنه يموت قبل ذلك.
التدخين يزيد احتمالية الوفاة قبل الثالثة والثمانين من العمر بسرطان الرئة بنسبة 22%. الرئة المسكينة ستعاني كثيراً، فغير السرطان فهناك مرض الانسداد الرئوي المزمن وأهم أسبابه التدخين، ومن أعراضه ضيق النَفَس والسعال والتعب وضغط على الصدر، ويبدأ المدخن بملاحظة هذا المرض في البداية عندما يمارس الرياضة أو يبذل مجهوداً ويلاحظ أنه لا يتنفس كمية كافية من الهواء، ويزداد المرض سوءاً على مر الزمن إلى أن تصبح الأنشطة اليومية العادية مجهدة وتحتاج نفساً.
ناهيك عن الأزمة القلبية والجلطة، وهي من أخطر الأمراض التي يمكن للسجائر أن تسببها. وهذا طبيعي، فالرئة صممها الخالق سبحانه لتتنفس الهواء لا للدخان، والسيجارة وسيلة سريعة فعالة لإيصال السموم للأعضاء الهامة، فعندما يستنشق الشخص الدخان فإنه ينتشر فوراً خلال الوريد الرئوي، ومن هناك ينتقل للقلب ثم إلى المخ، كل هذا في أقل من ثانية من الاستنشاق، وهذا من عجيب صنع الخالق، فالرئة مليئة بالكثير من الحويصلات والشعب الصغيرة والتي يبلغ مجموع مساحتها أكثر من 70 متراً مربعاً (أي بمساحة ملعب تنس)، وهذه المساحة الهائلة يمكنها امتصاص الغازات بفعالية، سواءً كانت أدوية نافعة أو أدخنة قاتلة.
وغير الضرر الذي يسببه المدخن لنفسه فهناك آثار التدخين السلبي، أي استنشاق غير المدخنين لدخان المدخنين، وهذه مشكلة في الأماكن العامة بالذات، وهنا فإن المدخن يبوء بإثم الأضرار التي تصيب غير المدخنين، وإذا كنتَ ممن يختلط كثيراً بالمدخنين فاحتمال مرضك يزداد، ذلك أن الجمعية الدولية لأبحاث الدخان أجرت دراسة واسعة في مختلف دول العالم ونشرت تقريرها عام 2004 مفيدة أن التدخين السلبي يسبب السرطان، خاصة سرطان الرئة والثدي والكلية والمخ. أيضاً يسبب فقدان السمع، والتهابات الأذن، والربو، والتدهور العقلي والخرف، وأمراض القلب، والكثير جداً غير ذلك.
أعلم أن ترك التدخين صعب، لكن لعلك إذا استحضرت كل هذه الأضرار تستطيع أن تستجمع قليلاً من الإرادة لتترك هذه العادة التي لن تجلب لك ولغيرك من الأبرياء إلا الألم والعذاب.
وفقكم الله.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.