الرجال والتوت

بيّنت دراسة جديدة أن تناول التوت قد يساعد في زيادة الخصوبة عند الرجال. وأوردت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية أن باحثين في مختبر «لورنس بركلي» الوطني الأميركي وجدوا أن تناول التوت الذي يحتوي على مستويات عالية من الفيتامين «ج» الضروري للخصوبة عند الرجال وعلى المغنيزيوم الضروري لإنتاج هرمون التستوستيرون، يزيد فرص الإنجاب. وتبيّن أيضاً أن التوت يحمي الحيوانات المنوية من «إجهاد الأكسدة».
وقالت الباحثة جولييت ويلسون إن «التوت يوفّر المغذيات الضرورية المعروفة بتحسين الخصوبة عند الرجال والنساء». ولفتت إلى أن حصة غذائية واحدة من التوت تعطي الكمية نفسها من الفيتامين «ج» التي يوفّرها تناول 173 حبة عنب. وأشارت إلى أن لهذه الفاكهة منافع صحية كثيرة تجعلها الأمثل للأزواج الذين يريدون الإنجاب.