وزير الخارجية يشارك في الاجتماع الرباعي بشأن السودان    قطار الرياض.. صياغة الإنسان وإعادة إنتاج المكان    رئيس هيئة الغذاء يشارك في أعمال الدورة 47 لهيئة الدستور الغذائي (CODEX) في جنيف    سعود بن مشعل يشهد حفل «المساحة الجيولوجية» بمناسبة مرور 25 عاماً على تأسيسها    رئيسة "وايبا": رؤية المملكة نموذج لتحقيق التنمية    تطوير الموظفين.. دور من ؟    قصر بعظام الإبل في حوراء أملج    20 مليار ريال مشروعات وعقود استثمارية أُبرمت لخدمة الشرقية    كلنا يا سيادة الرئيس!    القتال على عدة جبهات    إمدادات الغذاء لغزة لا تلبي 6% من حاجة السكان    معارك أم درمان تفضح صراع الجنرالات    نقاط شائكة تعصف بهدنة إسرائيل وحزب الله    «أونروا»: مليونا نازح في غزة تحت حصار كامل    الملك وولي العهد يعزيان أمير الكويت    ولي العهد يتلقى رسالة من رئيس جنوب أفريقيا.. ويرعى المؤتمر العالمي للاستثمار    ضمن الجولة 11 من دوري«يلو».. نيوم يستقبل الباطن.. والجندل في اختبار العدالة    في الجولة الخامسة من دوري أبطال آسيا للنخبة.. الهلال ضيفاً على السد القطري    « هلال بين خليج وسد»    الهلال يتوعد السد في قمة الزعماء    السجن والغرامة ل 6 مواطنين ارتكبوا جريمة احتيالٍ مالي    الدكتور ضاري    التظاهر بإمتلاك العادات    مجرد تجارب.. شخصية..!!    كن مرناً تكسب أكثر    311 طالباً وطالبة من تعليم جازان يؤدون اختبار مسابقة «موهوب 2»    نوافذ للحياة    زاروا المسجد النبوي ووصلوا إلى مكة المكرمة.. ضيوف برنامج خادم الحرمين يشكرون القيادة    الرئيس العام ل"هيئة الأمر بالمعروف" يستقبل المستشار برئاسة أمن الدولة    صورة العام 2024!    ما قلته وما لم أقله لضيفنا    5 حقائق من الضروري أن يعرفها الجميع عن التدخين    «مانشينيل».. أخطر شجرة في العالم    التوصل لعلاج فيروسي للسرطان    أمير تبوك يستقبل القنصل الكوري    استعراض السيرة النبوية أمام ضيوف الملك    بدء التسجيل لحجز متنزه بري في الشرقية    أمير الشرقية يستقبل منتسبي «إبصر» ورئيس «ترميم»    جازان: انطلاق المخيم الصحي الشتوي التوعوي    وزير الخارجية يطالب المجتمع الدولي بالتحرك لوقف النار في غزة ولبنان    محافظ صبيا يرأس اجتماع المجلس المحلي في دورته الثانية للعام ١٤٤٦ه    القيادة تهنئ السيد ياماندو أورسي بمناسبة فوزه في الانتخابات الرئاسية في الأوروغواي    الاحتفاء بجائزة بن عياف    الوداد لرعاية الأيتام توقع مذكرة تعاون مع الهيئة العامة للإحصاء    7 أجانب ضمن قائمة الهلال لمواجهة السد    بنان يوسع مشاركات الحرفيين المحليين والدوليين    الرخصة المهنية ومعلم خمسيني بين الاجلال والإقلال    الباحة تسجّل أعلى كمية أمطار ب 82.2 ملم    أمير الرياض ونائبه يؤديان صلاة الميت على الأمير ناصر بن سعود بن ناصر وسارة آل الشيخ    تعليم جازان يحتفي باليوم العالمي للطفل تحت شعار "مستقبل تعليمي أفضل لكل طفل"    وكيل إمارة المنطقة الشرقية يستقبل القنصل العام المصري    الدفاع المدني يحذر من الاقتراب من تجمعات السيول وعبور الأودية    بركان دوكونو في إندونيسيا يقذف عمود رماد يصل إلى 3000 متر    الأهل والأقارب أولاً    الإنجاز الأهم وزهو التكريم    اقتراحات لمرور جدة حول حالات الازدحام الخانقة    أمير الرياض يكلف الغملاس محافظا للمزاحمية    111 رياضيًا يتنافسون في بادل بجازان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بكل وضوح - لكي نستفيد
نشر في الحياة يوم 29 - 08 - 2009

استقطبت الكرة السعودية عدداً من الأجهزة الفنية الأجنبية ذات المستوى العالي من الناحية التدريبية والعلمية والخبرات الاحترافية الكبيرة في كرة القدم على مر المواسم السابقة، وفي هذا الموسم حرصت إدرات الأندية على استقطاب الأجهزة الفنية المميزة كلٌ على حسب إمكاناته المادية والمعرفية لخدمة للكرة السعودية.
وفي هذا الموسم شاهد الجميع عدداً من المظاهر التدريبية الجديدة على وسطنا الرياضي، ومن هذه المظاهر الملفتة للانتباه هي اختيار نادي القادسية لدولة قطر لعمل معسكر تدريبي استعداداً للموسم الرياضي، علماً بأن دولة قطر تعيش الطقس نفسه الذي تعيشه مدينة الخبر من حيث درجات الحرارة العالية والرطوبة المرتفعة، وهو الأمر الذي أجبر الأندية القطرية على عمل معسكرات خارجية في أماكن باردة حتى يستطيع اللاعبين تحمل التدريبات والاستفادة منها، ونحن نعرف مدى خطورة التدريب في الأجواء الحارة والرطبة على النواحي الصحية للاعب.
والمظهر الثاني هو نوعية الإحماء الذي أجراه مدرب اللياقة بنادي القادسية أمام نادي الهلال في الجولة الأولى من دوري المحترفين من حيث طول فترة الإحماء في طقس حار ورطب مستخدما الأثقال، والذي أعرفه من خلال تخصصي في التدريب اللياقي بأن الإحماء ينقسم إلى قسمين، الأول عام لجميع عضلات الجسم، والثاني خاص لمجموعات عضلية سوف تستخدم لممارسة النشاط القادم.
وفي الجزء الخاص من إحماء المباراة تستخدم بعض الحركات المهارية باستخدام الكرة، ويختتم الإحماء ببعض السرعات من دون إغفال لتمرينات المرونة العضلية. ويكون وقت الإحماء في الشتاء أطول منه في الصيف، ففي الجو البارد نحتاج من 20 إلى25 دقيقة وفي الجو الحار من 10 الى15 دقيقة. والمظهر الثالث هي التدريبات التي يجريها المدرب العالمي بنادي الهلال جيرتس صباحاً في أجواء شديدة الحرارة وتحت أشعة الشمس المحرقة، وعلى أي شخص مهتم بالمعلومات الرياضية العلمية أن يبحث في أي محرك بحث عبر الإنترنت ويدخل مواقع عربية أو أجنبية ويشاهد آلاف من البحوث التي تتحدث عن مخاطر التدريب في الجو الحار من حيث الجفاف نتيجة لفقد السوائل وأمراض الحرارة وتأثيرها على الأجهزة الحيوية خلاف أشعة الشمس والتي ينصح الأطباء بالابتعاد عنها في تلك الأجواء لتأثيرها في سرطانات الجلد وضربات الشمس.
ففي الدول الأوروبية عند ارتفاع درجات الحرارة لمعدلات عليا تصاب تلك الدول بشبه شلل في الحياة، إذ تتوقف الأعمال المهنية وتوضح في وسائل الإعلام مخاطر التعرض لأشعة الشمس وكيفية الوقاية منها واستخدام الوسائل التي تحد من خطورتها.
أنا هنا لا أقلل من إمكانات الأجهزة الفنية واللياقية في الهلال أو القادسية، أو في علمهم ومعرفتهم، ولكنني كشخص يحب أن يتعلم ويستفيد من هذه الخبرات فأنا أتمنى أن يكون هناك توضيح من تلك الأجهزة عن هذه المظاهر، مدعومة ببحوث ودراسات علمية حتى نستفيد منها في المستقبل. وهنا أتمنى من الاتحاد السعودي لكرة القدم أن يقوم بعمل ندوات ومحاضرات علمية يحاضر فيها مثل هذه الخبرات الأجنبية من مدربي الفرق، ليتحدثوا من خلالها عن خبراتهم في مجال التنظيم والتخطيط والعمل الفني واللياقي، ويكون المجال مفتوحاً للإخوة الإعلاميين والمدربين الوطنيين للحضور والاستفادة وطرح أسئلة بعيدة عن التدخل بالعمل الفني للمدرب ومن يشركه أو يبعده من اللاعبين.
نقاط متفرقة
- لم أشاهد الهلال بهذا الأداء الجماعي المميز من عدة مواسم، والتي كان الهلال يعتمد خلالها على الإمكانات الفردية بغض النظر عن كون الهلال خاض لقاءات مع فرق أقل منه مستوى، إذ إن الأداء الجماعي سيستمر طوال الموسم وتذكروا ذلك جيداً.
-انتهت جولتان والمتميزان هما الهلال والاتحاد من ناحيتي المستوى والتهديف.
- جماهير الأندية الكبيرة رفعت شعار لا عذر للغياب عن البطولات.
[email protected]


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.