غوارديولا مُستاء من ازدحام جدول الدوري الإنجليزي    الهلال يضرب الأخدود برباعية في دوري روشن للمحترفين    المملكة تفعّل قواعد «التسويات المالية» لمواجهة الفساد    رسمياً .. النصر يضم الكولومبي "جون دوران"    ولي العهد يقود مسيرة تعزيز الانتماء.. إلزام الطلاب بالزي السعودي كرمز للهوية الوطنية    إحباط تهريب 198 كجم «قات» بمنطقتي عسير وجازان    نائب رئيس مجلس الوزراء وزير داخلية الإمارات يغادر الرياض    وزير الخارجية ونظيره الأمريكي يبحثان العلاقات الثنائية بين البلدين    أمير الرياض يعزّي في وفاة الأميرة وطفاء بنت محمد آل عبدالرحمن آل سعود    الأمم المتحدة: الاحتياجات الإنسانية في قطاع غزة «هائلة»    المملكة تضيء معرض القاهرة بالثقافة والترجمة    الفتح يتعاقد مع حارس النصر "العقيدي" على سبيل الإعارة    مسؤولة بالاحتياطي الفدرالي تدعو لمواصلة خفض أسعار الفائدة لحين تراجع التضخم    تعادل سلبي بين الفيحاء والتعاون في دوري روشن    «سيوف» السعودية تخطف التوقيت الأفضل في ال«جذاع»    موسكو: «البريكس» لا تخطط لإصدار عملة موحدة    مخيم "مشراق 2″يختتم فعالياته التوعوية تحت شعار "شتاؤنا غير مع تواصل"    التوعية ودعم الشباب.. أبرز توصيات ورشة "إعمار الأرض" بالأحساء    تدريب 15 طالبة جامعية على نظم المعلومات الجغرافية بالشرقية    تعليم شرق الدمام" يكرم الفائزين بمسابقة تحدي القراءة العربي    تعرف على تفاصيل «المصافحة الذهبية» للجهات الخاضع موظفوها لسلالم الخدمة المدنية    «صفقة السبت».. إطلاق 3 أسرى إسرائيليين مقابل 90 فلسطينيا    الأستاذ يحيى الأمير.. "وجدت نفسي تلميذًا بين يدي الطبيعة ومواسم الحصاد كانت تأسرني"    حرس الحدود بالمنطقة الشرقية ينقذ امرأة من الغرق أثناء ممارسة السباحة    خطيب المسجد النبوي: ثقوا بربكم الرزاق الشافي الغني عن الخلق فهو المدبر لأموركم    وصول الطائرة الإغاثية السعودية ال 55 لإغاثة الشعب الفلسطيني في قطاع غزة    "هيئة العقار" تُعلن تمديد فترة استقبال طلبات الانضمام للبيئة التنظيمية التجريبية للشركات التقنية العقارية    دور برنامج خادم الحرمين الشريفين في إثراء تجربة المستضافين في ندوة بمكة اليوم    رحيل الموسيقار ناصر الصالح    تقييم جديد لشاغلي الوظائف التعليمية بالمملكة من 5 درجات    رياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار على تبوك والمدينة ومكة    ارتفاع اسعار النفط    الخليج يعزز هجومه بالنمساوي «مورغ»    «سلمان للإغاثة»: تدشين مشروع أمان لرعاية الأيتام في حلب    هل سمعت يوماً عن شاي الكمبوتشا؟    دهون خفيّة تهدد بالموت.. احذرها!    للبدء في سبتمبر.. روسيا تطلق لقاحاً مضاداً للسرطان يُصنع فردياً    رابطة العالم الإسلامي تعزي في ضحايا حادثة اصطدام الطائرتين في واشنطن    القاتل الثرثار!    وفاة ناصر الصالح    العنزي يحصل على درجة الدكتوراة    هل تنجح قرارات ترمب الحالية رغم المعارضات    برقية ولي العهد إلى الرئيس السوري الجديد.. خطوة إستراتيجية نحو استقرار المنطقة    التراث الذي يحكمنا    نيابة عن أمير قطر.. محمد آل ثاني يقدم العزاء في وفاة محمد بن فهد    لماذا صعد اليمين المتطرف بكل العالم..!    مصحف «تبيان للصم» وسامي المغلوث يفوزان بجائزة الملك فيصل لخدمة الإسلام    أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على الأميرة وطفاء بنت محمد آل عبدالرحمن آل سعود    تجمع القصيم الصحي يفوز بأربع جوائز في ملتقى نموذج الرعاية الصحية السعودي 2025    "مفوض الإفتاء بمنطقة حائل":يلقي عدة محاضرات ولقاءات لمنسوبي وزارة الدفاع    مستشفى خميس مشيط للولادة والأطفال يُنظّم مبادرة " تمكين المرض"    الديوان الملكي: وفاة الأميرة وطفاء بنت محمد آل عبدالرحمن آل سعود    المفتي للطلاب: احذروا الخوض في منصات التواصل وتسلحوا بالعلم    تعزيز العلاقات البرلمانية مع اليابان    عشر سنبلات خضر زاهيات    أهم الوجهات الاستكشافية    خطورة الاستهانة بالقليل    حسام بن سعود يستعرض مشروعات المندق    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



"دعوا المراهقين ينامون" نقاش يشغل الأميركيين
نشر في الحياة يوم 14 - 09 - 2014

تزداد المساعي في الولايات المتحدة لتأخير بدء الصفوف صباحاً في المرحلتين التكميلية والثانوية، اذ غالباً ما يشعر المراهقون بالنعاس ما يؤثر سلباً على صحتهم.
هذا النقاش المتكرر منذ حوالي عشرين عاماً، عاد الى الواجهة أخيراً مع نشر جمعية أطباء الأطفال الأميركيين تحذيراً في عدد أيلول (سبتمبر) من مجلة "بيدياتريكس".
وقال الأطباء "المراهقون الأميركيون ينقصهم النوم والأمر عائد الى أن الصفوف تبدأ باكراً"، محذرين من المخاطر الناجمة عن ذلك، ومنها عدم التركيز والإدمان والاكتئاب والبدانة.
وجاء في التقرير "دعوهم ينامون!" مع توصية بتأخير بدء الدروس الى الثامنة والنصف على أقل تقدير في المرحلتين التكميلية والثانوية. وفي الواقع يبدأ المراهقون الأميركيون يومهم باكراً.
وتُفيد إحصاءات نشرتها جمعية "ستارت سكول لايتر" التي تعمل من أجل تأخير موعد بدء الدروس صباحاً، بأن أقل من 15 في المائة من المدارس الثانوية الأميركية تبدأ صفوفها عند الساعة الثامنة و النصف أو بعدها. وثمة مدرسة تقريباً من كل عشر مدارس تبدأ الدروس فيها قبل السابعة والنصف صباحاً، وواحدة من كل ثلاث بين السابعة والنصف والثامنة و43 في المائة بين الثامنة والنصف تقريباً" .
وتقول هيذر ماكينتوش التي تقيم في أنابوليس (ميريلاند شرق الولايات المتحدة) لوكالة "فرانس برس" "ولداي يجب أن يكونا في المدرسة عند الساعة 07:17 بالتحديد، هذا يعني أن الحافلة المدرسية تمر أمام منزلنا عند الساعة 06:30، لذا علينا أن نستيقظ بين الساعة 05:45 والساعة السادسة".
وتضيف ماكينتوش المسؤولة في "ستارت سكول لايتر" أن الأمور كانت جيدة بالنسبة لابنها ويل (14 عاما) "خلال الأسبوع الأول بسبب حماسة العودة الى المدرسة"، لكن الأمور بدأت تسوء بعد ذلك.
ويعتبر أطباء الأطفال الأميركيون أن المراهق يجب أن ينام بين ثماني ساعات ونصف الساعة وتسع ساعات ونصف الساعة ليلاً، خصوصاً وأن سن البلوغ يؤدي الى تغيير في وتيرة النوم "ما يجعل من الصعب الخلود الى النوم قبل الساعة 23:00".
وهم يرون أن "87 في المائة من المراهقين الأميركيين لا ينامون مدة كافية، والمطالبة بتأخير موعد بدء الدروس خطوة تندرج في إطار الصحة العامة".
وكانت أوسع دراسة نشرت حول هذا الموضوع في شباط (فبراير) 2014 من قبل جامعة "مينيسوتا"، وأظهرت أن تلاميذ المدارس التي تبدأ دروسها عند الساعة الثامنة والنصف والذين بإمكانهم تاليا أن يناموا ثماني ساعات على الأقل، "هم في صحة أفضل وأقل اكتئابا ويستهلكون كميات أقل من القهوة والكحول والسجائر".
ومن أصل تسعة آلاف طالب وثماني مدارس ثانوية وثلاث ولايات شملتها الدراسة، أشار التقرير أيضا الى تراجع في نسبة التغيب والتأخر، بالإضافة إلى انخفاض في حوادث السير وعلامات أفضل في الامتحانات.
وتقول كريستن اموندسون المديرة العامة للجمعية الوطنية للجان التربوية الرسمية المكلفة تحديد أنظمة المدارس، وهي من صلاحيات السلطات المحلية في الولايات المتحدة، "انه نزاع بين العلوم والرياضيات". وتوضح "الجميع يتفق على أن المراهقين لا ينامون ما يكفي من الساعات وغالباً ما يحضرون الى الصفوف متعبين جداً. من جهة أخرى، هناك موازنة وهنا يأتي دور الرياضيات وتحاول المدارس ان تستفيد من كل دولار ينفق خارج قاعة الصفوف الى أبعد حد"، مشددة في هذا السياق على الكلفة العالية جداً للحافلات المدرسية.
وتشير أيضا الى النشاطات خارج إطار المدرسة، مثل ممارسة رياضة كرة القدم الأميركية لمدة ثلاث ساعات والمشاركة في الجوقة الموسيقية وغيرها "وهي نشاطات مهمة ومتأصلة في الثقافة الأميركية".
لكن فكرة تأخير بدء الصفوف بدأت تشق طريقها. ففي العام الماضي، عملت 80 مقاطعة من أصل 15 ألفاً في البلاد، في هذا الاتجاه. وثمة مقاطعات أخرى تدرس المشروع.
وأعرب وزير التربية ارني دونكان الذي لا سلطة قرار له في هذا الإطار، عن دعمه مراراً "لإجراءات معقولة".
أما التلميذ ويل، فلا يزال مضطراً الى الاستيقاظ باكراً "أكون متعباً عادة في الحصة الأولى، فأحاول أن أنام لخمس دقائق كما يفعل زملائي في الصف من وقت الى آخر".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.