ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    مجمع الملك سلمان للغة العربية يُطلق برنامج "شهر اللغة العربية" في إسبانيا    خالد عبدالرحمن يشعل أولى حفلات العيد بالقصيم    المملكة ترحب بتوقيع طاجيكستان وقرغيزستان وأوزباكستان معاهدة الحدود المشتركة    عقد قران المهندس أحمد حسن نجمي على ابنة محمد حمدي    الخواجية يحتفلون بزواج المهندس طه خواجي    المملكة: حماية الأطفال في الفضاء السيبراني استثمار استراتيجي    الاتحاد «جحفل» الشباب بثلاثية    القادسية والرائد للبحث عن بطاقة التأهل الثانية    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    محافظ البكيرية يرعى احتفالات الأهالي بعيد الفطر    ساكا يهز الشباك فور عودته من إصابة طويلة ويقود أرسنال للفوز على فولهام    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    المملكة توزّع 1.500 سلة غذائية في محلية الدامر بولاية نهر النيل في السودان    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    القيادة تعزي حاكم أم القيوين    العيد يعزز الصحة النفسية    الاتحاد يقلب الطاولة على الشباب ويتأهل لنهائي أغلى الكؤوس    المملكة تدشّن مشاركتها في معرض بولونيا الدولي للكتاب    القبض على (5) إثيوبيين في عسير لتهريبهم (90) كجم قات    الولايات المتحدة: من المبكر تخفيف العقوبات السورية    عضو الشورى الشيخ الدكتور سالم بن سيف آل خاطر يحتفي بزواج ابنه "عبدالعزيز"    أهالي وادي الدواسر يحتفلون بالعيد    8 دول في أوبك+ تجتمع الخميس وتوقعات ببدء خطة رفع الإنتاج    أخضر الصالات يعسكر في فيتنام استعداداً لتصفيات كأس آسيا    أمير تبوك يلتقي أهالي تيماء    ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال ميانمار إلى أكثر من 2700 قتيل    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    49.8 مليار ريال فائض تاريخي لبند السفر في ميزان المدفوعات بالمملكة    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    الدولار يشهد أداءً متقلبًا ترقبًا للرسوم الجمركية الأمريكية    إصابة الكتف تنهي موسم «إبراهيم سيهيتش»    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    توجيهات ولي العهد تعزز استقرار السوق العقاري    التجارة: 5 شوال دخول نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية الجديدين حيز التنفيذ    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    أكسيوس: ترمب سيزور السعودية مايو المقبل    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    محافظ الجبيل يستقبل المهنئين بالعيد ويزور المرضى المنومين    ما أصل "العيديّة"، وكيف تغيّر اسمها عبر العصور؟    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    المعالم الأثرية بالأحساء تجذب الأهالي والمقيمين في عيد الفطر    إنجاز إيماني فريد    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    توقعات بهطول أمطار غزيرة على 7 مناطق    العيد انطلاقة لا ختام    الرئيس عون: لبنان دخل مرحلة جديدة بعد عقود من العنف والحروب    تجمع الرياض الصحي الأول يُطلق حملة «عيدك يزهو بصحتك» بمناسبة عيد الفطر المبارك 1446ه    أكثر من 70 ألف مستفيد من برامج جمعية الدعوة بأجياد في رمضان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



جهاز كهربائي للمعدة يضعف الشهية ... ولا ينتصر على البدانة
نشر في الحياة يوم 06 - 12 - 2010

يعاني نحو 65 في المئة من سكان الولايات المتحدة من البدانة أو السمنة، بحسب مصادر متعددة. كما أن السمنة تنتشر بكثرة في منطقة الشرق الأوسط وخصوصاً في دول الخليج العربي. وازدادت حدة هذه المشكلة مع انتشار الأغذية السريعة ذات القدر الكبير من السعرات الحرارية والمشروبات الغازية التي تحوي نسبة كبيرة من السكر وفقاً للدكتور عادل سعد اختصاصي بأمراض القلب. ويقول سعد ان من المعروف أنه عندما يفيض غذاء الإنسان عن الطاقة التي يستخدمها يبدأ الجسم بتخزين الدهون في خلاياه الشحمية. والسمنة لم تكن منتشرة في القدم كما هي عليه الآن لأن الإنسان كان يحقق نوعاً من التوازن بين طعامه والطاقة التي يستهلكها بسبب الحركة والجهد العضلي الشاق الذي كان يقوم به مقارنة بإنسان اليوم وبخاصة في المجتمعات المرفهة.
عواقب وخيمة
تلعب السمنة دوراً كبيراً في تعرض الذين يعانون منها لأمراض مختلفة بعضها مزمن وخطير للغاية. وفي هذا الإطار يقول الدكتور عيسى عبود دونا الاختصاصي في معالجة أمراض السمنة والنحافة إن من أخطر الأمراض التي تعتبر السمنة أحد مسبباتها مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين الذي يؤدي إلى زيادة نسبة حدوث النوبات القلبية والسكتة الدماغية. كما أنها تساهم في حدوث اضطرابات هرمونية قد تؤدي إلى العقم، إضافة إلى مشاكل في التنفس بسبب ضغط البطن على الحجاب الحاجز وعلى الرئتين. ومن الأمراض التي تعتبر السمنة أحد مسبباتها كذلك أمراض الروماتيزم والأمراض السرطانية لاسيما في البروستات والقولون والثدي والمبايض والمرارة. ولا ننسى كذلك ارتباطها بالعديد من الأمراض النفسية التي قد يكون لها تبعات وخيمة على البدينين.
الوقاية خير من العلاج
يتفق الأطباء والخبراء على أن السمنة مرض العصر، غير أنهم يختلفون على كيفية التخلص منها. وطبيعي أن أفضل السبل إلى محاربة السمنة هي الوقاية منها من طريق توعية الناس إلى مخاطرها من خلال وسائل الإعلام والمؤسسات التعليمية كما يقول سعد. غير أن التوعية لا تعني فقط التنبيه إلى المخاطر وإنما إلى تعريف الناس بأفضل النظم الغذائية التي تزودهم بالفيتامينات والبروتينات وغيرها من المواد الحيوية للجسم. هذا على صعيد الوقاية ولكن ما هو السبيل إلى التخلص من السمنة بالنسبة الى الذين يعانون منها؟ يقول دونا في هذا الصدد أن هناك أنواعاً متعددة من الحميات لكن لكل حمية إيجابياتها وسلبياتها، غير أن أفضلها هي الوجبات التي تحتوى على كل العناصر الغذائية من جهة وعلى ممارسة بعض التمارين الرياضية اليومية في شكل معتدل ومنتظم.
وينبغي لهذه الوجبات أن تتضمن أقل قدر ممكن من اللحوم الحمر والزبد والخبز والسكريات. مقابل ذلك يمكن التركيز على تناول الخضار والفواكه ومنتجات الحليب القليل الدسم بكثرة نسبية ومن دون خوف. وعلى صعيد اللحوم ينبغي أكل اللحوم البيض المدخنة أو المطبوخة بزيت الزيتون. ولا يقل أهمية عن اختيار نوع الأغذية عدم تناولها ليلاً والالتزام بأوقات محددة للوجبات الغذائية مع مراعاة التوقف عن الطعام بين الوجبة والأخرى لمدة أربع إلى خمس ساعات خلال النهار.
وفي تبرير ذلك يقول الطبيب الألماني المتخصص فرانك كيرشكه:"إن جسم الإنسان يبدأ بحرق دهونه الخاصة المتراكمة في شكل خاص في منطقة البطن بعد مرور 3 ساعات على تناول الوجبة لأن المعدة تكون استهلكتها خلال هذه المدة. وإذا حصل وتناول المرء الطعام مجدداً وبغض النظر عن كميته يتوقف الجسم عن حرق ما تراكم لديه من دهون ويعود للاعتماد على المعدة". ويضيف كيرشكه أنه بإمكان المرء التخفيف من عبء التوقف عن الأكل خمس ساعات من خلال شرب الماء بكثرة إضافة إلى القهوة والشاي ولكن من دون سكر.
وأظهرت تجارب الحياة العملية ونتائج الدراسات إن الحمية التي تقوم على ممارسة رياضة المشي ورياضات أخرى كالسباحة وكرة الطائرة وغيرها هي أفضل سبل الإنسان للتخلص من السمنة. وعلى صعيد الرياضة يكفي ممارستها مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع على مدى 30 إلى 45 دقيقة كما يقول كيرشكه.
ويضيف الطبيب الألماني:"رياضة المشي مهمة للغاية لأن الإنسان بطبيعته يميل إلى الحركة التي تحرق الدهون وتنشط الدورة الدموية وتعيد إلى القلب نشاطه وحيويته". غير أن مشكلة معظم الناس عدم الصبر والمثابرة على اتباع نظم غذائية تكون فيها نسبة الدهون والسكريات متدنية. وهذا ما يدفعهم للجوء إلى أساليب أخرى مكلفة كالعمليات الجراحية وتناول الأدوية التي قد يكون لها تبعات خطيرة على الصحة بسبب الخلل التي تسببه في التوازن البيولوجي للجسم بسبب المواد الكيماوية التي تحتويها. كما يلجأ الكثير من الناس الى دفع مبالغ طائلة في معاهد التجميل والمستشفيات التي تخصصت في معالجة السمنة من دون أن يحصلوا على نتائج طويلة الأمد. وتفيد إحدى الدراسات أن تكاليف عمليات شفط الدهون والتنحيف التي تخضع لها النساء في البلدان الصناعية وفي مقدمها الولايات المتحدة تزيد على 36.5 بليون دولار أميركي سنوياً كما أن الاستراليات ينفقن ما يصل إلى 414 مليون دولار استرالي سنوياً لإنقاص أوزانهن.
اختراعات لن تحل المشكلة
ونظراً إلى ضخامة سوق العلاج ضد السمنة وتبعاتها، تتسابق شركات الأدوية على اختراع أجهزة تقلل من الشهية للطعام. وفي هذا الإطار تقوم شركة ميترونيك الأميركية التي تعد أكبر شركة للأجهزة الطبية في العالم بتطوير جهاز معوي يعمل بالبطاريات. ومن شأن هذا الجهاز في حال نجاحه تقليل قدرة المعدة على تقبل الطعام من خلال جعلها تنقبض من طريق إرسال تيارات كهربائية ضعيفة.
وهذا ما يعطي الإنسان الإحساس بالشبع والتوقف عن تناول الطعام. ولكي يعمل الجهاز الصغير للغاية لا بد من زرعه تحت جلد البطن وتثبيت أسلاكه الكهربائية على جدار المعدة. وتعمل شركة انتروميديكس الأميركية كذلك على إنتاج جهاز مماثل يقوم بتثبيط وظيفة الأعصاب المحفزة للشهية. غير أن السؤال المطروح هو إلى أي حد ستنجح مثل هذه الأجهزة وكم ستكون تكاليف تركيبها وصيانتها.
الطبيب كيرشكه يشكك في نجاحها من جهة ويعتقد أن تكاليفها ستكون مرتفعة، وعليه فإنها لن تكون في متناول كل من يعاني السمنة. إزاء ذلك يبقى الطريق الأسلم للتخلص من السمنة والعودة إلى الرشاقة هو طريق اتباع نظام غذائي صحي يعتمد في شكل أساسي على الخضار والفواكه ومنتجات الحليب واللحوم البيض ومرافق لنشاطات رياضية معتدلة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.