الضغط النفسي يؤخر التئام الجروح

لندن - يو بي آي - يبطئ الضغط النفسي عملية التئام الجروح وقد يؤخر الفترة التي يحتاجها المريض لاستعادة عافيته والعودة إلى حياته الطبيعية.
وقال البروفيسور في علم الصحة النفسية جون وايتمان لصحيفة «دايلي مايل» انه كلما كان المريض قلقاً استغرق شفاء جروحه وقتاً أطول.
وأوضح أن المرضى الذين لا يعانون الضغط النفسي يشفون بسرعة تزيد بمرتين عن نظرائهم الذين يشعرون بالقلق أو الضغط النفسي.
وقاس العلماء في المعهد مستويات هرمون الضغط النفسي «كورتيسول» عند 25 متطوعاً، بعد الطلب منهم كيفية التعامل مع الضغط النفسي اليومي، ثم أخذوا خزعات جلدية صغيرة جداً منهم وراقبوا مراحل الشفاء من الجروح التي أحدثوها باستخدام الموجات فوق الصوتية، ليتبين أن «الذين عانوا من أقل قدر ممكن من الضغط النفسي شفوا بمعدل مرتين أكثر من الذين عانوا من أقصى درجات الضغط النفسي».
وفي تجربة أخرى طلب العلماء من متطوعين بعد تقسيمهم إلى مجموعتين الكتابة في مفكراتهم اليومية عن الأمور التي تقلقهم لنصف ساعة يومياً ومن المجموعة الثانية سرد تفاصيل عن الطريقة التي يقضون فيها أوقاتهم.
وتوصلوا إلى أن الذين كشفوا مكنونات صدورهم و «المشاكل في مفكراتهم اليومية شفوا بسرعة ما يشير إلى أن التخفيف عن أنفسنا يسرّع الشفاء الجسدي».