أنا رجل أبلغ من العمر 41 سنة، أعمل محاسباً، عانيت قبل سنتين من ألم في الرقبة مع خدر في أصابع اليدين، أجريت فحصاً بالرنين المغناطيسي فتبين وجود غضروف بين الفقرات الخامسة والسادسة والسابعة. اتبعت علاجاً طبيعياً وتناولت أدوية فشفيت من معاناتي، ولكن الألم عاودني مرة أخرى، فهل هناك حل لهذه المعاناة؟ محسن محمد - بريد إلكتروني - رسالتك تشير الى إصابتك بمرض التهاب الفقرات الاستحالي (الأرتروز)، وهو يعتبر سبباً شائعاً لآلام الرقبة، وغالباً ما تكون الصورة الشعاعية ناطقة في هذا المرض، إذ تشاهد المناقير، وهي عبارة عن تنشؤات غضروفية زائدة تسبب تضيقات في المسافات بين الفقرات فتضغط على جذور الأعصاب العابرة مسببة الألم في الرقبة والكتفين والخدر في الأصابع. لا يوجد علاج يشفي من المناقير العظمية ويجب عليك التعايش معها، والمهم في الأمر هو تفادي الأوضاع السيئة، وأعتقد أن طبيعة عملك كمحاسب تجعلك تقع في هذه الأخطاء يومياً مثل الجلوس أمام الكومبيوتر طويلاً، والمهاتفة بوضع السماعة بين الأذن والكتف مراراً وتكراراً، والقعود في وضعية سيئة، والحملقة في الشاشة لمدة طويلة. عليك الإقلاع عن هذه العادات، وتجنب النوم على البطن ولا بأس من أخذ أحد العقاقير المضادة للالتهاب وإجراء بعض التمارين الطبيعية للرقبة. إذا هدأت آلام الرقبة في غضون عشرة أيام كان خيراً، وإلا تصبح استشارة الطبيب ضرورية. عمري 29 سنة، أعاني من كثرة الإمساك واستعمل الميوسينوم من دون فائدة، فما هو العلاج المفيد؟ كما أعاني من الطقطقة في مفاصل أصابع القدمين عند المشي من دون ألم، فهل هذا الأمر مقلق؟ وأنا عصبي المزاج وأدخن. محمود سعد – بريد إلكتروني - بالنسبة الى سؤالك الأول المتعلق بالإمساك، فلن يفيدك الميوسينوم ولا غيره لوجود عاملين يعدّان من الأسباب الشائعة للإمساك، هما التدخين والمزاج العصبي، فعليك بإصلاح الأمرين وسترى أن معاناتك من الإمساك ستزول. أما في ما يتعلق بطقطقة أصابع القدمين، فما دامت لا تترافق مع أي آلام فلا أهمية لها. عانيت في فترة من حياتي من مرض فقدان الشهية العصبي، وكنت أتقيأ عنوة وأمارس الرياضة باستمرار لإنزال وزني، ولكن بعون الله شفيت وأصبح وزني 53 كلغ بعد أن وصل الى 42 كلغ، وطولي 151 سنتم. الناس يقولون انني نحيفة ولكنني مقتنعة بحالي هذه. أنا أعاني من اصفرار في الساقين وشفيت من خراج تحت عيني، لكن بقي له أثر، فهل ينفع مبيّض البشرة أو الفيتامين أ؟ نوف - بريد إلكتروني - وزنك مناسب جداً لطولك ولست نحيفة كما يرى البعض، فلا تكترثي لهم. حاولي التعرض لأشعة الشمس للتغلب على اصفرار الساقين. أما الأثر الباقي تحت العين نتيجة الخراج فسيزول مع الوقت، ويمكن استعمال الفيتامين أ. سافرت الى أماكن مختلفة، ولاحظت زيادة في تساقط الشعر، فهل تغيير الماء من منطقة الى أخرى يسبب تساقط الشعر؟ عائدة – بريد إلكتروني - أثر الماء على الشعر يقتصر على الطبقة السطحية منه، ولا يسبب تساقطه مهما كان نوع الماء المستخدم في غسل الشعر سواء كان كلسياً أم عذبا أم غير ذلك. عانيت من مرض الكآبة فوصف لي الطبيب أدوية نفسية توقفت عن تناولها، الآن أنا خائف من المستقبل، وأعاني من التعب والإرهاق، ومن ثقل الرأس. أرجو النصيحة. سمير – بريد إلكتروني - لا أعرف ما الذي دفعك الى وقف تناول الأدوية في شكل مبكر؟ العقاقير المضادة للكآبة تحتاج الى وقت طويل كي تعطي نتائجها، وأحياناً قد يلزم الاستمرار في العلاج بإعطاء الدواء بجرعات قليلة حتى الى ما بعد الشفاء. ردود سريعة الى وفا - بريد إلكتروني - الدعابة التي تقومين بها بالوسادة على المنطقة الحساسة لا تضر، فلا خوف من هذه الناحية. الى أميرة – بريد إلكتروني - الإفرازات من المنطقة التناسلية لا علاقة لها بغشاء البكارة. الى س.د.ن- بريد إلكتروني - لا وجود للآلة التي تقول عنها لتطويل العضو، وهي إن وجدت تعتبر نوعاً من الغش. [email protected]