العماد والغاية    نهضة وازدهار    رؤية متكاملة لتنظيم سوق العقار    حظوظ «الأخضر» في التأهل تزداد    قوميز في مؤتمر صحفي: جاهزون لمواجهة الفيحاء وهدفنا تحقيق الفوز    نيوكاسل.. التجربة المفرحة    ماجد بن سعود الشعيفاني عريساً    بلدية رأس تنورة تختتم فعاليات عيد الفطر المبارك بحضور أكثر من 18 ألف زائر    إقبال كبير على الجناح السعودي في معرض بولونيا الدولي للكتاب    شكراً ملائكة الإنسانية    النوم أقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من معدل الإصابة بالسمنة    بريد القراء    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    وسط إقبال كبير.. «الترفيه» تصنع المسرح    مي فاروق والجبرتي يتحفان الجمهور بأعمالهما الجديدة    حرب «المسيّرات» تكلفة رخيصة للمهاجمين وخسارة كبيرة للمدافعين    جزر فرسان.. طبيعة وفعاليات بحرية    ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة    تشيلسي يفوز على توتنهام ويعود للمركز الرابع    مدرب الأهلي "يايسله" قبل مواجهة الاتحاد: لانخاف من أي منافس ولن أتحدث عن تفاصيل المباراة    «ستاندرد اند بورز» يخسر 2.4 تريليون دولار من قيمته السوقية    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    «المعيني» مشرفًا عامًا للأعمال الخيرية والتطوعية    نائب أمير الرياض يعزي زبن بن عمير في وفاة والده    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر تحت 17 عاماً يتغلب على الصين بثنائية    حرس الحدود بجازان يحبط تهريب (45) كجم "حشيش"    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    استشهاد 29 فلسطينيًا في قصف إسرائيلي على مدرسة تؤوي نازحين بمدينة غزة    توزّيع أكثر من 24 مليون وجبة إفطار صائم خلال شهر رمضان بالحرمين    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    القادسية يتغلّب على الرائد ويتأهل لنهائي كأس الملك    تشهي التخطئة    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    رياح مثيرة للأتربة على 5 مناطق    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



"متلازمة جوسكا" عندما تكلم نفسك طويلاً
نشر في البلاد يوم 05 - 02 - 2024

متلازمة جوسكا "Jouska Syndrome" أو ما يطلق عليها صراع العقل الغريب " The odd mind conflict" واحدة من الاضطرابات العقلية النفسية، حيث يقوم الفرد بالحديث مع نفسه بصمت أو بصوت عال واجتراح وإدارة حوارات وسيناريوهات افتراضية طويلة في عقله، وقد تستغرق هذه الأحاديث فترات وتكون إيجابية أو سلبية، لكن معظم المصابين بهذه المتلازمة النفسية هم أفراد ذوو أفكار سلبية، ويميل المريض بها للإنغلاق والإنعزال والشرود وعدم الانتباه، ومع أنه من الطبيعي أن يتحدث الإنسان مع نفسه أحياناً لفترات محدودة لترتيب وتنظيم أفكاره لمواجهة المواقف، إلا أن المصابين ب "متلازمة جوسكا"، يحاورون ويكلمون أنفسهم فترات طويلة، وينجم عن هذه المتلازمة، ميل المريض إلى طي الأحاديث وكتمانها داخل عقله، وعدم الإفصاح عن أفكاره، وعدم مشاركته أحاسيسه ومشاكله مع الآخرين حوله ، وخلق عالم افتراضي وهمي له في عقله الباطن.
هنالك حزمة أسباب تؤدي إلى الإصابة بهذه المتلازمة،بعضها يتراكم منذ الطفولة، أهمها الأحداث المؤلمة ،وهزّات الجو الأسري ،والقسوة الشديدة التي يتعرّض لها الطفل، كذلك ضعف العلاقات الإجتماعية وما تجره من انعزال ووحدة للشخص، وانعدام الأصدقاء الحقيقيين الذين يفصح لهم الشخص عمّا يواجهه من مشاكل ، وخذلان أحبة وفقدان آخرين أعزاء لهم دوركبير في حياة الشخص، بجانب تداعيات الشعور بالعجز والحرمان، علاوةً على أن مرضى انفصام الشخصية وبعض المصابين ببعض الأمراض الوراثية ، التي ترتب أمراضاً عضوية أو عقلية، لهم قابلية أكثر من غيرهم للإصابة بهذه المتلازمة.
وتنطوي أعراض "متلازمة جوسكا" على الأفكار السلبية السوداء المتشائمة التي تعتري الشخص وتدعه منعزلاً وشارداً وغير منتبه لما حوله وللعالم، بجانب الإصابة باكتئاب حاد وقلة الشهية للطعام وفقدان الدافع في الحياة والانطواء والعزلة عن العالم والتوهم بمحاورة أشخاص غير موجودين في الواقع وعزوفه الشديد عن المناسبات الاجتماعية وغيره.
طرق العلاج تتمثل في المعالجة السلوكية المعرفية لتقليل أعراض المتلازمة ، ومتى ساءت حالة المريض، فينبغي عليه مقابلة الطبيب النفسي لمعاونته في القضاء على الأفكار السلبية ، وتبني أخرى إيجابية، وتعزيز ثقته في نفسه عبر تغيير نمط حياته اليومي، ومصادقة أشخاص جُدد، وعلى المريض كتابة الأفكار التي تتداعى في عقله بشكل يومي منتظم، بغية تنظيمها والتحكُّم فيها ، وتزجية أوقات الفراغ في أنشطة كالألعاب الرياضية والمشي وإشباع الهوايات، وعلى الأسرة والمجتمع، مساندة المريض معنوياً، ومشاركته المناسبات الاجتماعية ، وعدم تركه فريسة للعزلة والوحدة، وعلى المريض مصارحة ذاته والتسليم بأنه يعاني من المتلازمة.
أخلص إلى أن عدم الاهتمام بمريض "متلازمة جوسكا"، قد يفاقم الأعراض ، بحيث ينعزل المريض مع من حوله، وقد يترك عمله ومحيطه الاجتماعي ويدخل في حالات متأخرة من الاكتئاب، كما قد يصاب بمرض عضوي أو نفسي خطير.
باحثة وكاتبة سعودية


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.