محافظ هيئة الاتصالات والفضاء والتقنية يرفع التهنئة للقيادة    "الرياض" ضيف شرف معرض بوينس آيرس الدولي للكتاب    وزير التعليم يرفع التهنئة للقيادة بما تحقق من منجزات تعليمية    وزارة التعليم تستعرض منصاتها في معرض تونس الدولي للكتاب 2025    بيان مشترك لوزير المالية ومدير عام صندوق النقد الدولي ورئيس مجموعة البنك الدولي بشأن سوريا    أبها تتغطى بغطاءها البنفسجي    مواقع أجنبية: الهلال يبعث برسالة تهديد لرونالدو    وزير الصحة: تطبيق نموذج الرعاية الصحية الحديث أسهم في رفع متوسط عمر الإنسان في المملكة إلى 78.8 عامًا    تركي بن محمد بن فهد يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة ما تحقق من إنجازات في مسيرة رؤية المملكة 2030 بعامها التاسع    ريال مدريد ينتقد اختيار الحكم الذي سيدير نهائي كأس إسبانيا    للمرة الثالثة على التوالي ..الخليج بطلاً لممتاز كبار اليد    بيراميدز يحقق ما عجز عنه الأهلي    زيلينسكي: أوكرانيا تريد ضمانات أمنية أمريكية كتلك التي تمنحها لإسرائيل    وزير "البيئة" يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة صدور التقرير السنوي لرؤية المملكة وما تضمنه من إنجازات    مجلس الأعمال السعودي - الأمريكي يستضيف فعالية تواصل استثمارية رفيعة المستوى    الرئيس التونسي يزور جناح جامعة نايف بمعرض تونس للكتاب ويشيد بجهودها في تعزيز الأمن العربي    «أماني» تحصد الدكتوراه برسالة متميزة    القبض على باكستانيين في المنطقة الشرقية لترويجهما «الشبو»    محمد العرفج يُفجع بوفاة والدته    الاتحاد السعودي للطيران الشراعي يُقيم معسكرًا لفئة النخبة    نائب أمير تبوك: رؤية المملكة 2030 حققت قفزات نوعية وإنجازات    موعد مباراة الهلال في نصف نهائي دوري أبطال آسيا للنخبة    أمير منطقة جازان يرفع التهنئة للقيادة بما حققته رؤية المملكة من منجزات في الأعوام التسعة الماضية    عام 2024 يُسرع خُطى الرؤية السعودية ويسجّل إنجازات استثنائية    بلدية محافظة ضرية تطرح 8 فرص استثمارية    ثانوية الأمير عبدالمحسن تحصد جائزة حمدان بن راشد    قطاع بارق الصحي يُنفّذ مبادرة "صحة الفم والأسنان"    مستشفى خميس مشيط للولادة والأطفال يُقيم فعالية "متلازمة داون"    مستشفى أحد رفيدة يُنفّذ "اليوم العالمي للتوحد"    "عبيّة".. مركبة تحمل المجد والإسعاف في آنٍ واحد    مدرب الأهلي: جماهيرنا سندنا لتخطي بوريرام التايلندي    الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف يلتقي مديري عموم الفروع    غدًا.. انطلاق أكبر فعالية مشي في المملكة «امش 30»    في الدمام ( حرفتنا حياة ) ضمن مبادرات عام الحرف اليدوية 2025    "حديث المكتبة" يستضيف مصطفى الفقي في أمسية فكرية عن مكتبة الإسكندرية    إمام المسجد الحرام: الإيمان والعبادة أساسا عمارة الأرض والتقدم الحقيقي للأمم    إمام الحرم النبوي: حفظ الحقوق واجب شرعي والإفلاس الحقيقي هو التعدي على الخلق وظلمهم    تنفيذ ورشة عمل لاستعراض الخطط التنفيذية للإدارات في جازان    بيولي: هدفنا الآسيوية وجاهزون ليوكوهاما    هيئة تطوير وتعمير المناطق الجبلية بجازان تستعرض مشروع زراعة أشجار الصندل في "أسبوع البيئة 2025"    مبادرة لرعاية المواهب السعودية في قطاع الجمال    الشيخ صلاح البدير يؤم المصلين في جامع السلطان محمد تكروفان الأعظم بالمالديف    مخاطر في الذكاء الاصطناعي    مملكة الخير والإنسانية    تقلص الجليد القطبي    خشونة الورك: الأسباب.. التشخيص.. العلاج.. الوقاية    اللواء الودعاني يدشّن مشاريع تطويرية لتعزيز قدرات حرس الحدود    رئيس نادي الثقافة والفنون بصبيا يكرّم رئيس بلدية المحافظة لتعاونه المثمر    محافظ صبيا يشيد بجهود رئيس مركز العالية ويكرمه بمناسبة انتهاء فترة عمله    محافظ صبيا يكرم رئيس مركز قوز الجعافرة بمناسبة انتهاء فترة عمله    بلدية صبيا تدعو للمشاركة في مسيرة المشي ضمن مبادرة #امش_30    ذكاء اصطناعي للكشف عن حسابات الأطفال في Instagram    بناءً على توجيهات ولي العهد..دعم توسعات جامعة الفيصل المستقبلية لتكون ضمن المشاريع الوطنية في الرياض    أكدا على أهمية العمل البرلماني المشترك .. رئيس «الشورى»ونائبه يبحثان تعزيز العلاقات مع قطر وألمانيا    لبنان.. الانتخابات البلدية في الجنوب والنبطية 24 مايو    ملك الأردن يصل جدة    10 شهداء حرقًا ووفاة 40 % من مرضى الكلى.. والأونروا تحذّر.. الاحتلال يتوسع في جرائم إبادة غزة بالنار والمرض والجوع        







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



"متلازمة جوسكا" عندما تكلم نفسك طويلاً
نشر في البلاد يوم 05 - 02 - 2024

متلازمة جوسكا "Jouska Syndrome" أو ما يطلق عليها صراع العقل الغريب " The odd mind conflict" واحدة من الاضطرابات العقلية النفسية، حيث يقوم الفرد بالحديث مع نفسه بصمت أو بصوت عال واجتراح وإدارة حوارات وسيناريوهات افتراضية طويلة في عقله، وقد تستغرق هذه الأحاديث فترات وتكون إيجابية أو سلبية، لكن معظم المصابين بهذه المتلازمة النفسية هم أفراد ذوو أفكار سلبية، ويميل المريض بها للإنغلاق والإنعزال والشرود وعدم الانتباه، ومع أنه من الطبيعي أن يتحدث الإنسان مع نفسه أحياناً لفترات محدودة لترتيب وتنظيم أفكاره لمواجهة المواقف، إلا أن المصابين ب "متلازمة جوسكا"، يحاورون ويكلمون أنفسهم فترات طويلة، وينجم عن هذه المتلازمة، ميل المريض إلى طي الأحاديث وكتمانها داخل عقله، وعدم الإفصاح عن أفكاره، وعدم مشاركته أحاسيسه ومشاكله مع الآخرين حوله ، وخلق عالم افتراضي وهمي له في عقله الباطن.
هنالك حزمة أسباب تؤدي إلى الإصابة بهذه المتلازمة،بعضها يتراكم منذ الطفولة، أهمها الأحداث المؤلمة ،وهزّات الجو الأسري ،والقسوة الشديدة التي يتعرّض لها الطفل، كذلك ضعف العلاقات الإجتماعية وما تجره من انعزال ووحدة للشخص، وانعدام الأصدقاء الحقيقيين الذين يفصح لهم الشخص عمّا يواجهه من مشاكل ، وخذلان أحبة وفقدان آخرين أعزاء لهم دوركبير في حياة الشخص، بجانب تداعيات الشعور بالعجز والحرمان، علاوةً على أن مرضى انفصام الشخصية وبعض المصابين ببعض الأمراض الوراثية ، التي ترتب أمراضاً عضوية أو عقلية، لهم قابلية أكثر من غيرهم للإصابة بهذه المتلازمة.
وتنطوي أعراض "متلازمة جوسكا" على الأفكار السلبية السوداء المتشائمة التي تعتري الشخص وتدعه منعزلاً وشارداً وغير منتبه لما حوله وللعالم، بجانب الإصابة باكتئاب حاد وقلة الشهية للطعام وفقدان الدافع في الحياة والانطواء والعزلة عن العالم والتوهم بمحاورة أشخاص غير موجودين في الواقع وعزوفه الشديد عن المناسبات الاجتماعية وغيره.
طرق العلاج تتمثل في المعالجة السلوكية المعرفية لتقليل أعراض المتلازمة ، ومتى ساءت حالة المريض، فينبغي عليه مقابلة الطبيب النفسي لمعاونته في القضاء على الأفكار السلبية ، وتبني أخرى إيجابية، وتعزيز ثقته في نفسه عبر تغيير نمط حياته اليومي، ومصادقة أشخاص جُدد، وعلى المريض كتابة الأفكار التي تتداعى في عقله بشكل يومي منتظم، بغية تنظيمها والتحكُّم فيها ، وتزجية أوقات الفراغ في أنشطة كالألعاب الرياضية والمشي وإشباع الهوايات، وعلى الأسرة والمجتمع، مساندة المريض معنوياً، ومشاركته المناسبات الاجتماعية ، وعدم تركه فريسة للعزلة والوحدة، وعلى المريض مصارحة ذاته والتسليم بأنه يعاني من المتلازمة.
أخلص إلى أن عدم الاهتمام بمريض "متلازمة جوسكا"، قد يفاقم الأعراض ، بحيث ينعزل المريض مع من حوله، وقد يترك عمله ومحيطه الاجتماعي ويدخل في حالات متأخرة من الاكتئاب، كما قد يصاب بمرض عضوي أو نفسي خطير.
باحثة وكاتبة سعودية


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.