ارتفاع أسعار الذهب    كوليبالي يدعم الهلال أمام التعاون    موعد مباراة الاتحاد القادمة بعد الفوز على الرياض    تشكيل النصر المتوقع أمام الخلود اليوم في دوري روشن    عنيزة تحتضن لقاء "ليلة مراسم الرمضانية" بمشاركة نخبة من إعلاميي القصيم    محاريب المسجد النبوي لمسات معمارية إسلامية ميزتها النقوش والزخارف البديعة    السفير المناور يرفع الشكر للقيادة بمناسبة تعيينه سفيرًا لدى المكسيك    منتدى منافع الثالث يعزز الاستدامة والاستثمار في خدمة ضيوف الرحمن    الكشافة يقدمون خدماتهم لزوار المسجد النبوي    جمعية حفظ النعمة تحفظ فائض وجبات الإفطار في المسجد النبوي الشريف    الفتح يتغلب على الرائد بثلاثية    ولي العهد‬⁩ والرئيس الروسي يستعرضان هاتفيا جهود حل الأزمة الأوكرانية    موسم الرياض يرعى نزال كامبوسوس جونيور ضد يوردان.. ونيكولسون تدافع عن لقبها العالمي في أستراليا    المملكة ترحب باتفاق ترسيم الحدود بين جمهوريتي طاجيكستان وقرغيزستان    أمير منطقة المدينة المنورة يطلق حملة "جسر الأمل"    وفاة الأميرة نورة بنت بندر آل سعود    إطلاق 16 كائنًا فطريًا في محميات العلا    تحقيق أممي: الاحتلال يرتكب جرائم إبادة جماعية بحق الفلسطينيين    اكثر من 100 معاملة يتم إنجازها يومياً بالمنطقة عبر مبادرة الفرع الافتراضي    أمانة القصيم تُعلن جاهزيتها لانطلاق مبادرة "بسطة خير السعودية"    جمعية العناية بالمساجد " إعمار " تنفذ برنامج " سقيا المصلين "    قطاع ومستشفى بلّحمر يُنفّذ حملة "صُم بصحة"    قطاع وادي بن هشبل الصحي يُفعّل حملة "صُم بصحة"    جامعة الملك عبدالعزيز تحتفل بيوم العلم السعودي بسباق "راية العز"    جامعة أمِّ القُرى تحتفي بيوم العَلَم    نائب أمير منطقة مكة يستقبل رئيس المحكمة الجزائية بجدة    نائب أمير منطقة مكة يرأس اجتماع لجنة الحج المركزية    محافظ الطائف يناقش تقرير لجنة الأسواق الشعبية    "بسطة خير السعودية" تنطلق لدعم 80 بائعًا متجولًا بالشرقية    نيابة عن خادم الحرمين الشريفين وأمام سمو ولي العهد.. السفراء المعينون حديثًا لدى عدد من الدول الشقيقة والصديقة يؤدون القسم    تصدع الأرض ..صمام الأمان    لا منتصر بحرب الرسوم    رمضان والحنين..!    مبيعات كمبيوترات «الذكاء الاصطناعي» تقفز 51 مليار دولار    العلا.. تضاريس ساحرة ونخل باسق    في معنى التأمل    إنشاء وزارة كفاءة الحكومة.. الأمر التنفيذي الأهم لإدارة ترمب    النفوذ الصيني في أعالي البحار يهدد الأمن القومي الأميركي    عَلَم التوحيد    مكة في عهد يزيد بن عبدالملك بن مروان.. استقرار إداري رغم التحديات السياسية    طيبة الطيبة.. مأرز الإيمان    مجندات الوطن    قوة دعم الحرم للدفاع المدني تواصل جهودها في الحرمين الشريفين    المشي في رمضان.. رياضة وصحة    نصائح لمرضى الكلى في رمضان.. يجب الالتزام بأساليب التغذية السليمة    بريد القراء    تزامنًا مع يوم العلم السعودي.. "بِر جازان" تطلق مبادرة "حراس الأمن في عيوننا"    الصين تتفوق عسكريا على أمريكا    تسلا تحذر من أنها قد تصبح هدفا لرسوم جمركية مضادة    خناقة بمسجد!    مباحثات جدة الإيجابية "اختراق كبير" في الأزمة الروسية الأوكرانية    فرع هيئة الصحفيين بجازان يحتفي بيوم العلم السعودي بالتعاون مع فندق جازان ان    تعهد بملاحقة مرتكبي انتهاكات بحق وافدين.. العراق يعيد مواطنيه من «الهول» ويرمم «علاقات الجوار»    مشروع الأمير محمد بن سلمان يحافظ على هوية مسجد الجامع في ضباء    ارتفاع الفائض التجاري للمملكة خليجياً    أمير القصيم يزور شرطة المنطقة ويشارك رجال الأمن مأدبة الإفطار    سعوديات يدرن مركز الترميم بمكتبة المؤسس    دلالات عظيمة ليوم العلم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح لمرضى البهاق.. وأخرى لتقليل مخاطر الإصابة
نشر في البلاد يوم 05 - 03 - 2023

البهاق من الأمراض الجلدية التي تسبب تشوهًا لشكل الفرد، وعلاجه أمر لم يثبت بصورة نهائية، وبسبب تعرض المرضى لأشعة الشمس قد تزداد حجم المنطقة المصابة.
الدكتورة "ولاء أبو الحجاج" استشارى التغذية العلاجية والتجميل والليزر ورئيس الجمعية المصرية لمرضى البهاق والصدفية، وتقدم مجموعة من النصائح الخاصة بمرضى البهاق وهى..
1. إذا كان مريض البهاق يعانى من السكر يجب أن يتحكم فى مستوى السكر بالدم.
2. ممنوع تناول "السم الأبيض" وهو الملح والسكر وخاصة المخللات.
3. تقليل الأطعمة المقلية والدهون.
4. الاعتماد على تناول الخضروات والفواكه الطازجة خاصة ذات اللون الأخضر والسلطة الخضراء.
5. تناول الأوميجا 3 المتوفر فى الأسماك الزيتية والتونة.
6. عدم التعرض إلى حرارة الشمس وخاصة خلال الفترة من 10 صباحا إلى 5 مساء.
7. للفتيات ممنوع استخدام الكرياتين أو البروتين أو صبغات الشعر لأنها تسبب تهيج الجلد.
وأشارت قائلة: "مريض البهاق يتأثر بحالته النفسية، فمن الممكن أن تسبب انفعالا شديدا أو صدمة نفسية، أو عصبية أو عاطفية، وظهور أعراض البهاق وهو تغير لون الجلد إلى اللون الأبيض الذى يشبه الحليب.
وأضافت، أن البهاق من الأمراض المناعية يحدث بسبب نشاط غير معروف السبب فى الخلايا المناعية التى تهاجم الميلانين المسئولة عن صبغة الجلد، وهو غير معدى تماما، إلى جانبه مصاحبته لأمراض مزمنة مثل السكر أو الغدة الدرقية أو الثعلبة أو الصدفية.
وتابعت: "مريض البهاق يجب أن يخضع إلى نظام غذائى معين بناء على حالته الصحية، لذلك يجب أن يجرى المريض فحص صورة دم كاملة وتحليل براز والغدة الدرقية، للتأكد من أنه لا يعانى من الأنيميا أو نقص العناصر والفيتامينات بالجسم.
ويمكن تقليل مخاطر الإصابة بالبهاق باتباع الخطوات التالية:
* الحفاظ على عادات آمنة إزاء التعرض للشمس.
* استخدام أحد أنواع مرطبات البشرة الجيدة بشكل يومي.
* حماية الجسم من الإجهاد.
* سرعة تلقي العلاج المضاد لأي أمراض مناعة ذاتية كامنة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.