واصل الفريق الكروي الأول بالنادي الأهلي تدريباته الاستعدادية على ملعب الأمير محمد العبدالله بالنادي الأهلي حيث ركز فيها المدرب قوميز بشكل كبير على رفع المعدل اللياقي للاعبين وزيادة حساسية اللاعبين من خلال بعض التمارين المهارية بالكرة وقد أظهر اللاعبون حماسا كبير من خلال المناروة القصيرة التي اجراها المدرب وشهد المران في نهايته احتفاء إدارة كرة القدم واللاعبين بمدرب الفريق قوميز بعد تحقيق منتخب بلاده بطولة أوروبا 2016م.