المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    البديوي : اقتحام وزير قوات الاحتلال وعددٌ من المستوطنين المتطرفين المسجد الأقصى انتهاكٌ صارخٌ للمقدسات الإسلامية    أمطار رعدية على عدد من مناطق المملكة    جمعية إحسان بجازان تكرم متطوعيها المتميزين في شهر رمضان    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    هيئة الهلال الأحمر بالشرقية تكثف جهودها خلال عيد الفطر 1446ه    مصادرة العديد من الفواكة الغير صالحة للاستهلاك بمنطقة عسير    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    أخضر السيدات يدشن معسكر الدمام ويواجه سريلانكا وهونغ كونغ    "التجارة": نفاذ نظاميّ السجل التجاري والأسماء التجارية اعتباراً من اليوم    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر السعودي تحت 17 عاماً يواجه الصين    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    القادسية يتغلّب على الرائد ويتأهل لنهائي كأس الملك    قمر صناعي صيني لبث الإنترنت    عون: العالم العربي وعلى رأسه السعودية رئة لبنان اقتصادياً    الدولار يتراجع بنسبة 1% أمام اليورو إثر إعلان ترامب بشأن الرسوم الجمركية    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    فرحة العيد    عيد الشعبة غير    ماذا عن هؤلاء يا لجنة الاستقطاب؟!    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر    بماذا أعددنا ل«يونيو»؟    هل هناك حاجة لزيادة عدد الفرق؟    مجمع الملك سلمان يُطلق برنامج «شهر اللغة العربية» في إسبانيا    تشهي التخطئة    المملكة توزّع 467 سلة غذائية في مدينة بيروت بلبنان    هيئة العقار تدرس وضع حد لرفع الإيجارات    جناح مكتبة الملك عبدالعزيز العامة في بولونيا يحظى بإشادة الزوار الإيطاليين والمبتعثين    الرياض تحتضن منتدى الاستثمار الرياضي 2025 الاثنين المقبل    السفير الرقابي يقيم حفل استقبال ويشارك رئيس الجمهورية بصلاة عيد الفطر المبارك    فاطمة الفهرية التي أسست أقدم جامعة في العالم؟    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    العيد يعزز الصحة النفسية    8 دول في أوبك+ تجتمع الخميس وتوقعات ببدء خطة رفع الإنتاج    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    وسائل إعلام: ترامب يعتزم زيارة السعودية في منتصف مايو    إنجاز إيماني فريد    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لأنها قد تتفاعل بشكل غير متوقع .. المكملات الغذائية تزيد من خطورة الولادة المبكرة
نشر في البلاد يوم 02 - 07 - 2013

ليس صحيحاً أن تاريخ صحة الطفل يبدأ بعد ولادته ويعتمد على كمية الطعام الذي يتناوله ونوعيته، فقد أثبت العلم عدم صحة هذا الاعتقاد وبينت الدراسات المتكررة والأبحاث المتخصصة أن غذاء الأم الكامل والصحيح أثناء الحمل يعتبر شرطاً أساسياً لتكوين الحنين الصحيح بكامل أعضائه ولنموه الطبيعي فيما بعد.
ويبنى الجسم من لبنات أساسية تتكون من بروتينات، دهون، كربوهيدرات، أملاح معدنية وفيتامينات، ولا سبيل لحصول الجنين عليها إلا من خلال جسم الأم الذي يحتاج أثناء الحمل إلى كميات إضافية (نظراً لحالة الطوارئ الناتجة عن الحمل) من هذه المركبات، حيث لا يصبح قادراً على تأمين حاجته إلا إذا توافرت هذه العناصر في الطعام الذي تتناوله الأم الحامل.
وقد كشفت دراسة حديثة نشرت في المجلة البريطانية لأمراض النساء والتوليد، أن النساء اللاتي يتناولن المكملات الغذائية والفيتامينات المتعددة خلال فترة الحمل الكاملة يزداد لديهن خطر الولادة المبكرة.
ويعود السبب في ذلك، وفقاً للباحثين، إلى حقيقة أن الفيتامينات والمعادن المختلفة قد تتفاعل بشكل غير متوقع وتعمل على خفض كمية المواد الغذائية اللازمة للنمو السليم للجنين.
مع ذلك، لم يجد الباحثون أي تأثير لهذه المكملات على وزن الطفل حديث الولادة حتى لو تناولتها الأم خلال الربع الثالث، ويعتقدون أنه ما دامت الأم الحامل تلتزم بتناول حمية متوازنة، وأغذية غنية بالفيتامينات فهي ليست بحاجة إلى المكملات الغذائية، خصوصاً في الشهور المتأخرة التي تسبق الولادة.
وفي هذا الإطار، اعتبرت الدراسة أن البروتين من المكونات الأساسية في أي نظام غذائي للمرأة الحامل، فهو يساعد على بناء وتقوية عظام الجنين وعضلاته، فالأطعمة التي تحتوي على البروتين من شأنها أن تحافظ على معدل السكري في الدم، وهنا يجب على المرأة أن تتناول البروتينات كالسمك واللحم والبيض والجبنة، أو البروتين النباتي كالفستق والجوز والسوداني، وتمثل البروتينات نسبة 20% من إجمالي الطعام الذي تتناوله يوميا.
وأشارت أيضاً إلى أن الكالسيوم من أبرز المعادن الرئيسة في فترة الحمل، إذ يلعب دوراً أساسياً في نمو عظام وأسنان الجنين كما الأم، فالكالسيوم يحتوي على كافة العناصر الضرورية للمرأة الحامل، فهو مصدر مهم للبروتينات اللازمة لبناء الأنسجة.
وينصح الأطباء أن تتناول المرأة الكمية اللازمة من الحليب وهي لتر واحد يومياً أو ما يعادل أربعة أكواب عادية، بالإضافة إلى الأجبان التي تحتوي على كميات وفيرة من الكالسيوم والفسفور والفيتامينات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.