المركزي الروسي يرفع سعر الروبل أمام العملات الرئيسة    أسعار النفط تستقر وسط ترقب لرسوم جمركية جديدة    إشادة إيطالية بجناح مكتبة الملك عبدالعزيز في بولونيا    محافظ شقراء يزور السيحاني معزياً في زوجته    أمطار رعدية وزخات من البرد ورياح نشطة على عدة مناطق بالمملكة    فاطمة الفهرية التي أسست أقدم جامعة في العالم؟    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    استمرار احتفالات العيد بالمدينة بحزمة من الفعاليات والأنشطة الثقافية    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    مجمع الملك سلمان للغة العربية يُطلق برنامج "شهر اللغة العربية" في إسبانيا    خالد عبدالرحمن يشعل أولى حفلات العيد بالقصيم    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    المملكة ترحب بتوقيع طاجيكستان وقرغيزستان وأوزباكستان معاهدة الحدود المشتركة    عقد قران المهندس أحمد حسن نجمي على ابنة محمد حمدي    الخواجية يحتفلون بزواج المهندس طه خواجي    القادسية والرائد للبحث عن بطاقة التأهل الثانية    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    المملكة: حماية الأطفال في الفضاء السيبراني استثمار استراتيجي    محافظ البكيرية يرعى احتفالات الأهالي بعيد الفطر    الاتحاد «جحفل» الشباب بثلاثية    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    المملكة توزّع 1.500 سلة غذائية في محلية الدامر بولاية نهر النيل في السودان    ساكا يهز الشباك فور عودته من إصابة طويلة ويقود أرسنال للفوز على فولهام    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    القيادة تعزي حاكم أم القيوين    العيد يعزز الصحة النفسية    الاتحاد يقلب الطاولة على الشباب ويتأهل لنهائي أغلى الكؤوس    الولايات المتحدة: من المبكر تخفيف العقوبات السورية    8 دول في أوبك+ تجتمع الخميس وتوقعات ببدء خطة رفع الإنتاج    أخضر الصالات يعسكر في فيتنام استعداداً لتصفيات كأس آسيا    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    49.8 مليار ريال فائض تاريخي لبند السفر في ميزان المدفوعات بالمملكة    ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال ميانمار إلى أكثر من 2700 قتيل    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    الناصر يحضر احتفال القوارة بعيد الفطر    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    وادي الدواسر تحتفي بالعيد السعيد وسط حضور جماهيري غفير    أمير منطقة تبوك يلتقي اهالي محافظه تيماء    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    إصابة الكتف تنهي موسم «إبراهيم سيهيتش»    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    التجارة: 5 شوال دخول نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية الجديدين حيز التنفيذ    أكسيوس: ترمب سيزور السعودية مايو المقبل    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    محافظ الجبيل يستقبل المهنئين بالعيد ويزور المرضى المنومين    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    إنجاز إيماني فريد    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    توقعات بهطول أمطار غزيرة على 7 مناطق    العيد انطلاقة لا ختام    الرئيس عون: لبنان دخل مرحلة جديدة بعد عقود من العنف والحروب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لأنها قد تتفاعل بشكل غير متوقع .. المكملات الغذائية تزيد من خطورة الولادة المبكرة
نشر في البلاد يوم 02 - 07 - 2013

ليس صحيحاً أن تاريخ صحة الطفل يبدأ بعد ولادته ويعتمد على كمية الطعام الذي يتناوله ونوعيته، فقد أثبت العلم عدم صحة هذا الاعتقاد وبينت الدراسات المتكررة والأبحاث المتخصصة أن غذاء الأم الكامل والصحيح أثناء الحمل يعتبر شرطاً أساسياً لتكوين الحنين الصحيح بكامل أعضائه ولنموه الطبيعي فيما بعد.
ويبنى الجسم من لبنات أساسية تتكون من بروتينات، دهون، كربوهيدرات، أملاح معدنية وفيتامينات، ولا سبيل لحصول الجنين عليها إلا من خلال جسم الأم الذي يحتاج أثناء الحمل إلى كميات إضافية (نظراً لحالة الطوارئ الناتجة عن الحمل) من هذه المركبات، حيث لا يصبح قادراً على تأمين حاجته إلا إذا توافرت هذه العناصر في الطعام الذي تتناوله الأم الحامل.
وقد كشفت دراسة حديثة نشرت في المجلة البريطانية لأمراض النساء والتوليد، أن النساء اللاتي يتناولن المكملات الغذائية والفيتامينات المتعددة خلال فترة الحمل الكاملة يزداد لديهن خطر الولادة المبكرة.
ويعود السبب في ذلك، وفقاً للباحثين، إلى حقيقة أن الفيتامينات والمعادن المختلفة قد تتفاعل بشكل غير متوقع وتعمل على خفض كمية المواد الغذائية اللازمة للنمو السليم للجنين.
مع ذلك، لم يجد الباحثون أي تأثير لهذه المكملات على وزن الطفل حديث الولادة حتى لو تناولتها الأم خلال الربع الثالث، ويعتقدون أنه ما دامت الأم الحامل تلتزم بتناول حمية متوازنة، وأغذية غنية بالفيتامينات فهي ليست بحاجة إلى المكملات الغذائية، خصوصاً في الشهور المتأخرة التي تسبق الولادة.
وفي هذا الإطار، اعتبرت الدراسة أن البروتين من المكونات الأساسية في أي نظام غذائي للمرأة الحامل، فهو يساعد على بناء وتقوية عظام الجنين وعضلاته، فالأطعمة التي تحتوي على البروتين من شأنها أن تحافظ على معدل السكري في الدم، وهنا يجب على المرأة أن تتناول البروتينات كالسمك واللحم والبيض والجبنة، أو البروتين النباتي كالفستق والجوز والسوداني، وتمثل البروتينات نسبة 20% من إجمالي الطعام الذي تتناوله يوميا.
وأشارت أيضاً إلى أن الكالسيوم من أبرز المعادن الرئيسة في فترة الحمل، إذ يلعب دوراً أساسياً في نمو عظام وأسنان الجنين كما الأم، فالكالسيوم يحتوي على كافة العناصر الضرورية للمرأة الحامل، فهو مصدر مهم للبروتينات اللازمة لبناء الأنسجة.
وينصح الأطباء أن تتناول المرأة الكمية اللازمة من الحليب وهي لتر واحد يومياً أو ما يعادل أربعة أكواب عادية، بالإضافة إلى الأجبان التي تحتوي على كميات وفيرة من الكالسيوم والفسفور والفيتامينات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.