الأخضر السعودي يتقدم في تصنيف الفيفا    حرس الحدود بجازان يحبط تهريب (45) كجم "حشيش"    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    استشهاد 29 فلسطينيًا في قصف إسرائيلي على مدرسة تؤوي نازحين بمدينة غزة    توزّيع أكثر من 24 مليون وجبة إفطار صائم خلال شهر رمضان بالحرمين    وكيل كاسترو يوضح حقيقة منعه من تدريب النصر    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    وزير شؤون مجلس الوزراء بمملكة البحرين يلتقي سفير المملكة    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    المذنب: القرية التراثية تحتضن معايدة حي الديرة ضمن مبادرة عيدنا في حينا    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    الفريق الفتحاوي يواصل استعداداته لاستكمال دوري روشن.. وقوميز يعقد مؤتمرًا صحفيًا    المملكة وروسيا والعراق والإمارات والكويت وكازاخستان والجزائر وعُمان يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    جمعية إحسان بجازان تكرم متطوعيها المتميزين في شهر رمضان    هيئة الهلال الأحمر بالشرقية تكثف جهودها خلال عيد الفطر 1446ه    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    مصادرة العديد من الفواكة الغير صالحة للاستهلاك بمنطقة عسير    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر السعودي تحت 17 عاماً يواجه الصين    قمر صناعي صيني لبث الإنترنت    ضبط البوصلة    القادسية يتغلّب على الرائد ويتأهل لنهائي كأس الملك    فرحة العيد    عيد الشعبة غير    برشلونة يهزم أتليتيكو ويتأهل لمواجهة ريال مدريد في نهائي كأس الملك    الدولار يتراجع بنسبة 1% أمام اليورو إثر إعلان ترامب بشأن الرسوم الجمركية    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر    ماذا عن هؤلاء يا لجنة الاستقطاب؟!    تشهي التخطئة    هيئة العقار تدرس وضع حد لرفع الإيجارات    السفير الرقابي يقيم حفل استقبال ويشارك رئيس الجمهورية بصلاة عيد الفطر المبارك    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    رياح مثيرة للأتربة على 5 مناطق    مجمع الملك سلمان للغة العربية يُطلق برنامج "شهر اللغة العربية" في إسبانيا    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    العيد يعزز الصحة النفسية    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لأنها قد تتفاعل بشكل غير متوقع .. المكملات الغذائية تزيد من خطورة الولادة المبكرة
نشر في البلاد يوم 02 - 07 - 2013

ليس صحيحاً أن تاريخ صحة الطفل يبدأ بعد ولادته ويعتمد على كمية الطعام الذي يتناوله ونوعيته، فقد أثبت العلم عدم صحة هذا الاعتقاد وبينت الدراسات المتكررة والأبحاث المتخصصة أن غذاء الأم الكامل والصحيح أثناء الحمل يعتبر شرطاً أساسياً لتكوين الحنين الصحيح بكامل أعضائه ولنموه الطبيعي فيما بعد.
ويبنى الجسم من لبنات أساسية تتكون من بروتينات، دهون، كربوهيدرات، أملاح معدنية وفيتامينات، ولا سبيل لحصول الجنين عليها إلا من خلال جسم الأم الذي يحتاج أثناء الحمل إلى كميات إضافية (نظراً لحالة الطوارئ الناتجة عن الحمل) من هذه المركبات، حيث لا يصبح قادراً على تأمين حاجته إلا إذا توافرت هذه العناصر في الطعام الذي تتناوله الأم الحامل.
وقد كشفت دراسة حديثة نشرت في المجلة البريطانية لأمراض النساء والتوليد، أن النساء اللاتي يتناولن المكملات الغذائية والفيتامينات المتعددة خلال فترة الحمل الكاملة يزداد لديهن خطر الولادة المبكرة.
ويعود السبب في ذلك، وفقاً للباحثين، إلى حقيقة أن الفيتامينات والمعادن المختلفة قد تتفاعل بشكل غير متوقع وتعمل على خفض كمية المواد الغذائية اللازمة للنمو السليم للجنين.
مع ذلك، لم يجد الباحثون أي تأثير لهذه المكملات على وزن الطفل حديث الولادة حتى لو تناولتها الأم خلال الربع الثالث، ويعتقدون أنه ما دامت الأم الحامل تلتزم بتناول حمية متوازنة، وأغذية غنية بالفيتامينات فهي ليست بحاجة إلى المكملات الغذائية، خصوصاً في الشهور المتأخرة التي تسبق الولادة.
وفي هذا الإطار، اعتبرت الدراسة أن البروتين من المكونات الأساسية في أي نظام غذائي للمرأة الحامل، فهو يساعد على بناء وتقوية عظام الجنين وعضلاته، فالأطعمة التي تحتوي على البروتين من شأنها أن تحافظ على معدل السكري في الدم، وهنا يجب على المرأة أن تتناول البروتينات كالسمك واللحم والبيض والجبنة، أو البروتين النباتي كالفستق والجوز والسوداني، وتمثل البروتينات نسبة 20% من إجمالي الطعام الذي تتناوله يوميا.
وأشارت أيضاً إلى أن الكالسيوم من أبرز المعادن الرئيسة في فترة الحمل، إذ يلعب دوراً أساسياً في نمو عظام وأسنان الجنين كما الأم، فالكالسيوم يحتوي على كافة العناصر الضرورية للمرأة الحامل، فهو مصدر مهم للبروتينات اللازمة لبناء الأنسجة.
وينصح الأطباء أن تتناول المرأة الكمية اللازمة من الحليب وهي لتر واحد يومياً أو ما يعادل أربعة أكواب عادية، بالإضافة إلى الأجبان التي تحتوي على كميات وفيرة من الكالسيوم والفسفور والفيتامينات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.