أمير المنطقة الشرقية يستقبل رئيس محكمة الأحوال الشخصية بالدمام    قوات الاحتلال تعتقل 11 أسيرا فلسطينيا مفرج عنه من الخليل    لبنان يرفض محاولة إسرائيلية لمقايضة تحديد الحدود والانسحاب باتفاق تطبيع    دول مجلس التعاون تخطو خطوات كبيرة وقيّمة لمكافحة الإسلاموفوبيا    جامعة الأمير سلطان تحصل على براءة اختراع لحماية حقوق المحتوى الرقمي    الهلال الأحمر بالمدينة يباشر أكثر من 8000 بلاغًا منذ بداية رمضان    إقامة الافطار الرمضاني لهيئة الصحفيين بمكة من أعلى إطلالة في بقاع المعمورة    التزام راسخ بتعزيز الأمن والاستقرار في العالم.. ولي العهد.. دبلوماسية فاعلة في حل الأزمات الدولية    بمشاركة حكومة دمشق لأول مرة.. المؤتمر الأوروبي لدعم سوريا.. ماذا يريد الطرفان؟    ترامب يحذر الحوثيين: حان وقتكم.. سنحاسبكم بالقوة المميتة    الأخدود يصعق الأهلي بهدف قاتل    ولي العهد يبحث مستجدات الأحداث مع رئيسة وزراء إيطاليا    اللجان الأولمبية الإفريقية تعترف بالاتحاد الدولي للهجن    مجلس الشؤون الاقتصادية والتنمية يعقد اجتماعًا لمناقشة التقارير وإصدار التوصيات    أسواق    انطلاق «بسطة خير» لتمكين الباعة الجائلين    "أبشر" تتيح تجديد رخصة القيادة إلكترونياً    تعزيز البيئة الاستثمارية في مكة    «المداح.. أسطورة العهد» مسلسل جديد في الطريق    "سعودية" تبتكر تقنية متطورة لتوثيق نبضات الأجنة    823.9 ريالا فارقا سعريا بين أسعار الغرف الفندقية بالمملكة    جمعية «صواب» تطلق مشروع «العزيمة» للتعافي من الإدمان بجازان    «ستاندرد آند بورز» ترفع تصنيف المملكة وتشيد بحراكها نحو تحفيز الاستثمار    هل تتعرض أمريكا للهجرة العكسية    ربط حي السفارات بشبكة النقل العام عبر حافلات الرياض    اختصاصي شؤون طلابية: احموا المدارس من العدوى    فتاوى الحوثيين تصدم اليمنيين    مبابي يقود الريال لكسر عقدة فياريال    جبل أم القصص وبئر الصداقة!    إطلاق مبادرة "بسطة خير السعودية" بالواجهة البحرية بالدمام    موعد مباراة الأهلي القادمة بعد الخسارة أمام الأخدود    بدعم المملكة.. غينيا تحتفي بالفائزين في مسابقة القرآن    مسجد الجامع في ضباء ينضم للمرحلة الثانية لمشروع الأمير محمد بن سلمان ضباء - واس ضمّت المرحلة الثانية لمشروع الأمير محمد بن سلمان لتطوير المساجد التاريخية مسجد الجامع في مدينة ضباء بمنطقة تبوك، نظرًا لكونه أحد أقدم المساجد التاريخية ورمزًا تراثيًا في ا    مراكيز الأحياء.. أيقونة رمضانية تجذب أهالي جازان    كعب أخيل الأصالة والاستقلال الحضاري 1-2    وغابت الابتسامة    سفيرة المملكة في فنلندا تدشن برنامج خادم الحرمين لتوزيع التمور    الأذان.. تنوعت الأصوات فيه وتوحدت المعاني    خلافة هشام بن عبدالملك    انفجار العماليق الكبار    جمعية "شفيعاً" تنظّم رحلة عمرة مجانية لذوي الإعاقة والمرضى وكبار السن والفئات الاجتماعية برفقة أهاليهم    الصحة تجدد التزامها بحماية حقوق المرضى    مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالتخصصي يستأصل ورماً كبيراً بمحجر العين بعملية منظار متقدمة    القسوة ملامح ضعف متخف    ودية تعيد نجم الاتحاد للملاعب    قائد القادسية تحت مجهر الانضباط    الأخضر يستعد للتنين بالأسماء الواعدة    «سلمان للإغاثة» يوزّع 1.390 سلة غذائية في محافظتين بالصومال    تركي بن محمد بن فهد يطلق عددًا من المبادرات الإنسانية والتنموية    حكاية كلمة: ثلاثون حكاية يومية طوال شهر رمضان المبارك . كلمة : بئير    أبرز العادات الرمضانية في بعض الدول العربية والإسلامية.. فلسطين    من العقيدة إلى التجربة.. قراءة في أنسنة الدين    طويق جازان في مبادرة إفطار مرابط بالحد الجنوبي    وفاة الأميرة نورة بنت بندر آل سعود    إطلاق 16 كائنًا فطريًا في محميات العلا    نائب أمير منطقة مكة يستقبل رئيس المحكمة الجزائية بجدة    عَلَم التوحيد    فرع هيئة الصحفيين بجازان يحتفي بيوم العلم السعودي بالتعاون مع فندق جازان ان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



له علاقة وثيقة بتدهور وظائف المخ .. النوم المضطرب يؤثر على الذاكرة
نشر في البلاد يوم 07 - 02 - 2013

كشفت دراسة حديثة عن أن تراجع جودة النوم بين كبار السن يؤثر سلباً على قدرات المخ في الاحتفاظ بالذكريات، ويؤدي إلى ضعف وظائف الذاكرة وتدهور مستواها كلما تقدمنا في العمر، حيث أكد الباحثون في جامعة كاليفورنيا أن النتائج التي تم التوصل إليها تفتح الباب أمام تعزيز نوعية النوم بين كبار السن، كوسيلة لتحسين كفاءة الذاكرة لديهم.
كما وجد أطباء المخ والأعصاب أن موجات المخ التي تكون بطيئة أثناء النوم بين الشباب تلعب دوراً هاماً ورئيسياً في نقل وحفظ الذكريات من مركز الذاكرة المعنى بتخزينها على المدى القصير، إلى قشرة الفص الجبهي وهي المركز المعنى بهذه الذكريات على المدى الطويل والذي يطلق عليه (القرص الصلب)، ونتيجة معاناة كبار السن من تراجع نوعية جودة النوم، فإنهم يتعرضون لسوء ورداءة مستوى هذه الموجات البطيئة العميقة، والتي يتم بواسطتها تخزين الذكريات على المدى القصير قبل نقلها إلى الفص الجبهي لتخزينها مدة اكبر، وشدّد الباحثون كذلك على أن هذه العلاقة تفسر ما يواجهه كبار السن من تراجع في الذاكرة وتدهور وظائف المخ، بسبب اختلال مسار هذه الموجات فكلما تقدموا في العمر تأثرت الموجات بالسلب.
يُذكر أن هذه الأبحاث تمت على مجموعة من البالغين ممن تخطوا الثامنة عشرة، بالإضافة إلى مجموعة من كبار السن ممن تخطوا السبعين ليتم قياس ومراقبة نوعية النوم بينهم، وشملت معدلات ساعاته بالإضافة إلى قياس مستويات النشاط الكهربائي لموجات المخ أثناء النوم بين الفريقين، يأتي ذلك في الوقت الذي أشارت فيه النتائج إلى أن صغار السن الذين تمتعوا بساعات نوم عميق، ارتفعت لديهم كفاءة المخ والجهاز العصبي، وتمكنوا من حفظ واستعادة الذكريات بشكل أفضل على المستويين القريب والمتوسط.
فيما كشفت دراسة أخرى أن طريقة نومنا يمكن أن تنذر بإمكانية التعرض لمشاكل عصبية لاحقاً في الحياة مثل الخرف، حيث وجد الباحثون أن حركة العين السريعة هي عبارة عن اضطراب سلوكي أثناء النوم ربما يكون مؤشراً على احتمالية الإصابة بمرض (باركنسن الخرف أو ضمور نظام المخ المتعددة)، وقد حللت السجلات الطبية عينة من 27 شخص أصيبوا باضطرابات النوم، ثم تبين بعد 50 عاماً إصابة كل منهم ببعض الأمراض العصبية، خاصةً مع تعرض 13 من أفراد العينة للخرف، و 13 آخرين لمرض باركنسن، بينما أصيب شخص واحد بضمور نظام المخ المتعدد.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.