الكيوي.. حبة صغيرة تعالج 6 أمراض

تعد فاكهة الكيوي التي هي عبارة عن حبة صغيرة، لكنها تعالج العديد من الأمراض.
وبحسب الموقع الطبي الأمريكي "ميديكال نيوز توداي"، فإن للكيوي، 6 فوائد ومنها:
1.تعزز صحة البشرة ويقي من التلف الذي قد يصيبها لأنها غنية بفيتامين"ج" والعديد من مضادات الأكسدة.
2.تساهم في تعزيز وتحسين جودة النوم والحد من مشاكل الأرق.
3.تعزز صحة الأوعية الدموية وتحد من خطر الإصابة بأمراض القلب، فهي غنية بالألياف والبوتاسيوم والعديد من العناصر الأخرى.
4.تساهم في خفض الضغط الدموي لأنها غنية بالبوتاسيوم الذي يقلل تأثيرات الصوديوم، المعروف بدوره في رفع الضغط الدموي.
5.تساهم في علاج الإمساك، وفقاً لما أكدته دراسات عدة.
6.تساهم في الحد من خطر الإصابة بالأمراض الميكروبية لأنها غنية بالفيتامين "ج"، ومعروفة بدورها في تعزيز مناعة الجسم.