ضمن الأنشطة التي يقدمها المعهد الصناعي الثانوي بأملج، نفذت وحدة الأنشطة بالمعهد فعالية "يوم بلا تدريب". وقد بدأ البرنامج بوجبة الإفطار تخللها مسابقة الأكلات الشعبية، ثم تلاها مسابقة ثقافية أقيمت بين قسمي الكهرباء والميكانيكا، ثم تلا ذلك مجموعة من الألعاب الحركية، وقد بدأ البرنامج في تمام الساعة الثامنة صباحاً واستمر حتى الساعة الثانية عشر والنصف ظهراً.
كما تخلل اليوم المفتوح عددا من الأسئلة للجمهور وعدد من السحوبات، وفي نهاية الفعالية تم توزيع الجوائز والهدايا المختلفة، وقد شملت الهدايا جائزة أفضل أكلة شعبية وجائزة القسم الفائز وجائزة المسابقة الثقافية وهدايا الخدمة الإجتماعية.