مجلة ألمانية: 5 مؤشرات تكشف إصابتك باختلال هرموني

ذكرت مجلة "فرويندين" الألمانية، اليوم الثلاثاء، أن الهرمونات تلعب دوراً مهماً في الجسم، وتؤثر على الأعضاء والسلوكيات والمشاعر.
وقالت المجلة عبر موقعها على الإنترنت: ‘‘إنه يمكن الاستدلال على اختلال التوازن الهرموني بالجسم من خلال عدد من المؤشرات التي تظهر بشكل مفاجئ‘‘.
والمؤشرات هي:
1- تقلب المزاج: قد يشير تقلب المزاج المفاجئ إلى اختلال هرموني في الجسم.
2- الجوع الشديد: تؤثر الهرمونات على شهيتنا أيضاً وقد يُستدل على وجود خلل هرموني من خلال الرغبة غير العادية والمفاجئة في تناول الطعام.
3- زيادة الوزن: يمكن للخلل الهرموني أن يؤدي إلى زيادة في الوزن على الرغم من تناول الشخص لنفس كميات الطعام والقيام بنفس نشاطه البدني المعتاد.
4- صعوبات النوم: قد يكون الخلل الهرموني سبباً في صعوبات النوم. لذا يلزم إجراء فحص التوازن الهرموني في الجسم لكل مَن يعاني من تقطع في النوم أو يعاني جسمه من العرق الشديد ليلاً.
5- التعب: ينتج عن عدم النوم بشكل جيد الشعور بالتعب على مدار اليوم، وهو ما يعززه الخلل الهرموني في الجسم، وبسبب وجود نسبة كبيرة من الكورتيزول في الدم يشعر المرء بالتوتر والتعب.
وختمت المجلة: عند ملاحظة أي من هذه الأعراض ينبغي استشارة الطبيب، والذي يصف أحد الأدوية الخاصة بالتوازن الهرموني، ومن ثم يتم تخفيف الأعراض.