أكدت الدراسات الحديثة أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن أو السمنة المفرطة يمكنهم تقليل مخاطر بل وحماية أنفسهم من مشاكل القلب القاتلة وعدم انتظام ضرباته عن طريق فقدان الكثير من الكيلوجرامات والدهون الزائدة. وأوضحت الأبحاث الطبية أن فقدان البدناء لنحو 15 كيلوجراما في المتوسط أو أقل قليلا يقلل من نوبات خفقان القلب المتعلق بالرجفان الأذيني، وذلك وفقا لأحدث الأبحاث الطبية التي أجرتها "جمعية القلب الأمريكية"، ونشرت في العدد الأخير من مجلة "الجمعية الطبية الأمريكية". و"الرجفان الأذيني" هو اضطراب في النبضات الكهربائية لتنسيق ضربات القلب وإشارات سريعة وغير منتظمة في غرفتين العليا – الأذينين هو ما يزيد من تعرض الشخص لمخاطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين نجحوا في إتباع خطة صارمة لخفض الوزن شهدوا انخفاضا بمعدل 5 أضعاف في أعراض الرجفان الأذيني مقارنة بالأشخاص الذين لم ينجحوا في خفض أوزانهم.