«أماني» تحصد الدكتوراه برسالة متميزة    الاتحاد السعودي للطيران الشراعي يُقيم معسكرًا لفئة النخبة    صن داونز يقصي الأهلي المصري ويتأهل لنهائي دوري أبطال أفريقيا    القبض على باكستانيين في المنطقة الشرقية لترويجهما «الشبو»    محمد العرفج يُفجع بوفاة والدته    أمير حائل يهنئ القيادة بما تحقق من إنجازات في مسيرة رؤية المملكة 2030    نائب أمير تبوك: رؤية المملكة 2030 حققت قفزات نوعية وإنجازات    عام 2024 يُسرع خُطى الرؤية السعودية ويسجّل إنجازات استثنائية    سبب يقرب أوسيمين من دوري روشن    بلدية محافظة ضرية تطرح 8 فرص استثمارية    بلدية البدائع تشارك في اليوم الخليجي للمدن الصحية    أمير منطقة جازان يرفع التهنئة للقيادة بما حققته رؤية المملكة من منجزات في الأعوام التسعة الماضية    ثانوية الأمير عبدالمحسن تحصد جائزة حمدان بن راشد    قطاع بارق الصحي يُنفّذ مبادرة "صحة الفم والأسنان"    مستشفى خميس مشيط للولادة والأطفال يُقيم فعالية "متلازمة داون"    مستشفى أحد رفيدة يُنفّذ "اليوم العالمي للتوحد"    هاتفياً... فيصل بن فرحان ووزير خارجية باكستان يبحثان الجهود المبذولة لتهدئة التوترات في المنطقة    الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف يلتقي مديري عموم الفروع    "عبيّة".. مركبة تحمل المجد والإسعاف في آنٍ واحد    ريال مدريد يلوح بالانسحاب من نهائي كأس ملك إسبانيا    مدرب الأهلي: جماهيرنا سندنا لتخطي بوريرام التايلندي    غدًا.. انطلاق أكبر فعالية مشي في المملكة «امش 30»    في الدمام ( حرفتنا حياة ) ضمن مبادرات عام الحرف اليدوية 2025    الصين تعفي سلعا أمريكية من الرسوم وتنفي كلام ترامب عن المحادثات    مدرب النصر "بيولي"هدفنا تحقيق اللقب الآسيوي    نائب أمير الرياض : ما تحقق من إنجازات في تحقيق رؤية المملكة 2030 مدعاة للفخر والاعتزاز    إمام الحرم النبوي: حفظ الحقوق واجب شرعي والإفلاس الحقيقي هو التعدي على الخلق وظلمهم    الاتحاد في انتظار قرار بنزيمة    "حديث المكتبة" يستضيف مصطفى الفقي في أمسية فكرية عن مكتبة الإسكندرية    إمام المسجد الحرام: الإيمان والعبادة أساسا عمارة الأرض والتقدم الحقيقي للأمم    تنفيذ ورشة عمل لاستعراض الخطط التنفيذية للإدارات في جازان    هيئة تطوير وتعمير المناطق الجبلية بجازان تستعرض مشروع زراعة أشجار الصندل في "أسبوع البيئة 2025"    جمعية كبدك تفتح باب الترشح لعضوية مجلس الإدارة في دورته الخامسة    "الأونروا": نفاد إمدادات الدقيق والوقود ولقاحات الأطفال في قطاع غزة    مبادرة لرعاية المواهب السعودية في قطاع الجمال    الشيخ صلاح البدير يؤم المصلين في جامع السلطان محمد تكروفان الأعظم بالمالديف    اجتماعات الربيع لصندوق النقد الدولي ومجموعة البنك الدولي لعام 2025 تواصل أعمالها    رؤية 2030    تقلص الجليد القطبي    مخاطر في الذكاء الاصطناعي    مملكة الخير والإنسانية    خشونة الورك: الأسباب.. التشخيص.. العلاج.. الوقاية    محافظ صبيا يشيد بجهود رئيس مركز العالية ويكرمه بمناسبة انتهاء فترة عمله    الاستثمار بالتراث الوطني    الشعر في ظل رؤية 2030    محافظ صبيا يكرم رئيس مركز قوز الجعافرة بمناسبة انتهاء فترة عمله    اللواء الودعاني يدشّن مشاريع تطويرية لتعزيز قدرات حرس الحدود    رئيس نادي الثقافة والفنون بصبيا يكرّم رئيس بلدية المحافظة لتعاونه المثمر    بلدية صبيا تدعو للمشاركة في مسيرة المشي ضمن مبادرة #امش_30    ذكاء اصطناعي للكشف عن حسابات الأطفال في Instagram    بناءً على توجيهات ولي العهد..دعم توسعات جامعة الفيصل المستقبلية لتكون ضمن المشاريع الوطنية في الرياض    ناقش مع الدوسري تعزيز الخطاب الإعلامي المسؤول .. أمير المدينة: مهتمون بتبني مشاريع إعلامية تنموية تبرز تطور المنطقة    9 أفلام يابانية في مهرجان أفلام السعودية    أكدا على أهمية العمل البرلماني المشترك .. رئيس «الشورى»ونائبه يبحثان تعزيز العلاقات مع قطر وألمانيا    لبنان.. الانتخابات البلدية في الجنوب والنبطية 24 مايو    ملك الأردن يصل جدة    10 شهداء حرقًا ووفاة 40 % من مرضى الكلى.. والأونروا تحذّر.. الاحتلال يتوسع في جرائم إبادة غزة بالنار والمرض والجوع        







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هل تجد نفسك هنا ؟!!
نشر في الرأي يوم 22 - 12 - 2012


هل تجد نفسك هنا ؟!
نحاول تسليط الضوء على بعض مفاهيم التفكير الإيجابي وصفات الشخص الإيجابي ونطرح بعض ما نراه من حلول لانتهاج هذا النوع من التفكير ..
التفكير الإيجابي هي قدرة الإنسان على استخدام قواه العقلية ( الوعي واللاوعي ) لتكوين ظرف داخلي وخارجي متوازن ، يكون الأمل عنوانه والثقة بالنفس سلاحه والنتائج الطيبة خلاصاته .. يتمثل ذلك باقتناع الشخص بجمالية ما حوله ورؤية كل ما هو جميل فيمن حوله أيضا وبإمكانية ختام الأعمال والأهداف بنتائج جميلة .. والسؤال كيف لنا أن نصبح إيجابيين ليتحقق كل ما هو جميل في أحلامنا وأهدافنا الحياتية ..
يستطيع الإنسان العاقل أن يدرب نفسه وتفكيره وينمي مهاراته الفكرية ويحسنها بلقاء النفس أولا والحديث إليها والتواصل معها على قاعدة إيمانية ، يطمئن لها القلب ليتم التوصل إلى انسجام تام معها لتحيا بسلام ، فالقلب المطمئن يساعد العقل على التفكير المتزن ( ألا بذكر الله تطمئن القلوب ) لتمتلئ هذه القلوب نورا ولتسبح النفس في فضاء هاديء هانئة سعيدة ، فالعقل يستجيب للتدريب العلمي والعملي المنظم الذي يخلص النفس من كل الصراعات الداخلية ، يتبعها التخلص من صراعاته الخارجية في محيطه ومعه ، ليٌكون شخصا إيجابيا يستطيع أن يعمل ويفكر بطريقة إيجابية وذلك بتعلم طرق التفكير المختلفة وتنميتها بتعلم قواعدها وإتقانها وهكذا يعمل على انتقاء أجملها إيجابية ، ليعطيها أهمية خاصة في تعلم فنونها فيقوم بالبرمجة الذاتية على هذا النوع من التفكير ، وهكذا يصنع شخصية إيجابية نافعة تنفتح أمامها كل أبواب التواصل الاجتماعي التي تصبح سمتها الأساسية المحبة والثقة لتثمر نتائج جميلة ، فتدريب العقل على اعتماد الأفكار والألفاظ والأمثال والصور الإيجابية وحتى على المفردات اليومية شيء غاية في الأهمية ، إذ أنه باستخدام هذه المنتجات والرموز الفكرية الإيجابية ، تتمكن من الذاكرة لُتغرس هناك بتكرارها وباستقرارها يسهل استدعائها دائما ، لتم توظيفها كأدوات نافعة ذات نتائج مفيدة .. إن الخلايا العصبية تمرر بشكل أسهل الاشارات التي يتكرر مرورها ، فطٌوعها على مرور ما هو إيجابي فهي ترتاح له أكثر ، وكذلك هي حاضرة دائما لاستحضارها ثم استدعائها عند الحاجة .
يساعد التفكير الإيجابي على هدم الجدران التي تحاصره ، حيث يتخلص بهدوء من الحواجز التي تعترضه ، لذا تتسع آفاق التفكير بشكل عام لتفتح الطرق أمام النجاحات والتطورات العملية باكتشاف الآفاق الجديدة للحياة ، حيث أن أفكار الشخص الإيجابي تزداد غزارة وحلوله متنوعة لا تنضب ، لتوصل إلى انجازات وعطاءات متتالية وكثيرة.
من صفات الشخص الإيجابي أن يتميز بتفكير متزن ، كما أن ثقته بنفسه سمة ملازمة لشخصه ، وأن الأمل هو العنوان الذي ينعون إليه كل أفكاره وطموحاته ، هكذا تجده ذو همة عالية وعزيمة لا تقهر ، مخازنه مليئة بوقود الحياة للانطلاق .. لديه رؤية واضحة تماما فهو يعرف أين يسير وماذا يريد ولماذا ، ثابت الخطوات لتحقيق الأهداف ، يركز على الحلول الموصولة إلى هناك ، ولا ينشغل كثيرا بما يعترضه في الطريق من مشاكل ، بل يستفيد من كل الخبرات التي يمر بها ، موظفا إياها في خدمة الهدف ..يحب عمله ويجد بإتقانه كما يتفانى في مساعدة وخدمة الآخرين .. يكن الشخص الإيجابي احترام خاصا بذاته وقدراته وإمكانياته فهو مدرك لنفسه ومحيطه ويعلم أن كل شيء ينطلق منه هو ، فلا يرمي بالمسئولية عن سقطاته وخيباته وفشله على الآخرين فتجده ينافس نفسه ليرتقي بها ، فحافزه داخلي ذاتي وأهدافه نبيلة ، لا يستثني منها الآخرين ..
إن الشخص الذي ينتهج التفكير الإيجابي يرى محاسن كل من حوله بل يكتشفها ويبينها أحيانا ، ويقدر جهود من حوله ، فهو يؤمن أن لكل إنسان جوانب مضيئة يمكن الاستنارة بها .. وهو مقتنع بأن الإنسان كفؤ لأن يقوم بالكثير ويستطيع إنجاز وتقديم الكثير مستخدما ما وهبه الله له من خصائص ومميزات فريدة تميز بها وحده دون غيره ، وهو يرى الجوانب الإيجابية في أوضح الأمور سلبية ، فيرى في الألم مؤشر وجرس إنذار يخبر بأن هناك مرض ، وصدمات الحياة دروس يستفاد منها للمستقبل ، وحلكة الليل تزيد النجوم بريقا وجمالا .. كن من الذين يرون ويتمتعون بجمال الورد لا من يشكون الشوك..
إن حصاد التفكير الإيجابي يكون جميلا نتائجه مريحة ، حيث يفكر دائما بإيجاد الحلول لكل مشكل يعترضه ، بينما الشخص السلبي يفكر بالمشكل بحد ذاته ، بل يخلق مشكلا جديدا من الحلول المطروحة ، وهكذا يدخل في دائرة ودوامة لا يستطيع الخروج منها ، معظما صعوبة حل مثل هذا المشكل بإعطائه أبعاد وصفات غير حقيقية يعيش أوهامها ..
لا شك بأن الجو والوسط الذي يعيش وينمو فيه الشخص له دور مؤثرا في تشكيل شخصية الفرد ، إلا أنه - وكما ذكرنا آنفا - أن الإنسان العاقل يستطيع تعلم مهارات التفكير الإيجابي وفنونه .. فملازمة الأصدقاء الإيجابيين سيكون له دور بارزا في إثراء تفكيرك الإيجابي ، كما أن المطالعة الدائمة وقراءة أفكار الناجحين وكتبهم يكون مرجعية تفكير إيجابية ترتقي بصاحبها دائما .. لذا ننصح بقراءة واقتناء الكتب التي تهتم بهذا الجانب لمراجعتها كلما اقتضت الحاجة ثم حضور محاضرات ودورات المختصين والخبراء في هذا المجال لأهميته خاصة في أوقات نحن بأمس الحاجة لمثل هذا التفكير الذي يساعدنا على تخطي صعاب الحياة..
إن التفكير الإيجابي ينعكس دائما على الصحة إيجابا ، حيث أن انعكاساتها الإيجابية واضحة بإزالة الهموم والقلق والاكتئاب والإحباط ، فمن يجيد مهاراته فإنه يعيد صناعة نفسه ويطور ذاته ، فالذي يغذي قلبه وعقله بالإيجابيات ، يجعل مشاعره طيبة تملؤه الصور الجميلة الرائعة لتعطيه قوة وطاقة إيجابية تجعل السعادة والسرور من سمات وجهه .. إن نسبة السعادة تكون بقدر تفكيرنا الإيجابي ..
اعرف أن الحياة هي اللحظة التي تعيشها وليس ما سبقها أو ما تنتظر أن تلحق بها ، فما سبقها فات ولن يعود أبدا قد تستفيد من تذكرها كخبرة وتجربة مررت بها ، إلا أنه لا تحاول أن تعيش الماضي .. واللحظة الآتية ستبقى اللحظة المنتظرة فلن تلاقيها أبدا فأنت تعيش حياتك في لحظتك هذه وهي ملتقى الماضي والمستقبل ، فأحيا هذه اللحظة بطريقة ايجابية صحية ..
فلتجعل من التفكير الإيجابي أسلوب حياة تحياه ، وليصبح العمل على بناء وتنمية هذا النوع من التفكير والارتقاء به بالمعرفة والعلوم والوعي سبيلا لتحقيق الهدف والمراد .. فالتفكير الإيجابي يعطيك طاقة وحيوية كبيرة ، لتسعد أنت وتسعد من حولك ، فاشكر ربك على ماأنعم عليك من وافر النعم ( بالشكر تدوم النعم ) ، وامتن لمن حولك بالشكر والعرفان لأي صنيع حتى لو كان واجبا عليهم ..
تأكد بأنك أنت ما تفكر به ، فكن نبراسا أينما حللت ، ليشع نورك في كل الاتجاهات ، أحب الحياة وابتسم فلا شيء يساوى أن تبتسم ، عود لسانك على الكلمة الطيبة فهي تفتح لك كل الأبواب الموصدة ( الكلمة الطيبة كشجرة طيبة أصلها ثابت وفرعها في السماء ) ، إن التفكير الإيجابي قوة خارقة تنشر أينما وجد صاحبها ليشع نورها فتبهج القلوب وتسعدها ..
لتكن ميزتك المبادرة والإقدام وصنع الأحداث لتحقيق أحلامك التي تحولها إلى أهداف ، اصنع أنت هذه الأحداث بنفسك ولا تكن ردة فعل لأفكار الآخرين ، اخرج من بين الجدران لترى فضاء واسعا رحبا يتسع لكل شيء ويستطيع احتواء طموحاتك وأحلامك ، حرك كل الطاقات الإيجابية والخير الذي تمتلكه ، فهو كفيل بأن يسعدك ، هكذا هي الحياة ..
كل احترامي
د. محمد خيري آل مرشد


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.