بانيقا يشعل تحضيرات معسكر الشباب

واصل الفريق الأول لكرة القدم، مساء اليوم الأربعاء، تحضيراته في ملعب النادي الرديف، بقيادة المدرب شاموسكا. انطلقت الحصة التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة بإشراف مدرب اللياقة ترافيزان، عقب ذلك قسم المدرب الفريق لعدة مجموعات طبقت تدريبات فنية منوعة، ركز من خلالها المدرب على التحكم بالكرة عند الاستلام والتسليم، والتمرير السريع من لمسة واحدة، أعقبها بتقسيمة في منتصف الملعب، ثم طبق اللاعبون تدريبات حرة بالكرة لتنمية المهارات الفردية. واختتمت التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.