مران استرجاعي ومناورة كروية للاعبي الفتح

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح تدريباته الصباحية في معسكره الاعدادي بسلوفينيا .
و اشتملت الحصة الصباحية للنموذجي اليوم على النواحي اللياقية، حيث أجرى الفريق مرانه بواسطة الدراجات الهوائية في المنطقة المجاورة لمقر إقامة الفريق بمعدل 50 دقيقة ، واختتمت الحصة بتمارين الإطالة .
فيما تم تقسيم الفريق لمجموعتين خلال التمارين المسائية، حيث خضعت المجموعة التي خاضت مباراة الأمس مع نادي اتحاد كلباء الإماراتي لجلسة استشفاء لاسترجاعية.
أما المجموعة الثانية فخاضت تمارين لياقية باستخدام الكرة من خلال التمريرات القصيرة .
بعدها تم عمل مناورة على نصف مساحة الملعب ومن ثم الخضوع لتمارين البطن والإطالة ، واختتمت التمارين بجلسة استرخاء للعضلات وتقويتها من خلال الثلج .