واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي وذلك ضمن برنامجه الإعدادي للموسم الرياضي المقبل . وبدأ المدير الفني للفريق "لطفي السليمي" التدريبات باجتماع مع اللاعبين ، بعد ذلك انطلقت التدريبات بالجري حول الملعب واختبارات السرعة ، تبعها تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بعدد من التمارين التكتيكية وتمارين الإطالة . هذا وشهدت التدريبات حضور ومتابعة نائب رئيس مجلس إدارة النادي الاستاذ سامي القنيان ، وعضو مجلس إدارة النادي الاستاذ عبدالعزيز الجعفري وعدد من منسوبي النادي ومحبيه .