(بدنية جازان) تنظم برنامجا تدريبيا ل.. المشي

نظم الاتحاد السعودي للتربية البدنية والرياضة، البرنامج التدريبي عن صحة قلبي في ممارسة رياضة المشي، لمعلمي ومشرفي التربية البدنية بالإدارة العامة للتربية والتعليم بمنطقة جازان، وتم عقد البرنامج في قاعة التدريب بالإدارة، وألقى المحاضرة وتولى التدريب خالد بن ناصر الخريجي منسق لجنة التربية البدنية المدرسية، والرياضة الجامعية بالاتحاد، بالتعاون مع شعبة التربية البدنية بجازان. واشتمل البرنامج على عرض تقديمي عن أهمية المشي، ثم ساعة للمناقشة والحوار، ثم تدريب عملي على طريقة المشي الصحيحة، وطرق قياس وتقدير ضربات القلب قبل وأثناء وبعد المشي، وكيفية زيادة الأحمال والجهد على الجهاز الدوري التنفسي للمشارك أثناء المشي. وحضر هذا البرنامج قرابة 80 مشرفا ومعلما.