«عكاظ» ترصد توافد المصلين لأداء صلاة العشاء والتراويح بالمسجد النبوي الشريف، في الليلة الأولى من شهر رمضان المبارك.    توني: بعدما أدرك الهلال التعادل استخرجنا طاقة ونجحنا في الفوز    جمعية رعاية الأيتام بضمد تبارك للطالب عبدالعزيز الحازمي فوزه بجائزة العثيم للتميز    جمعية «صواب» تشرك المتعافين من الإدمان إحتفالية يوم التأسيس    اعتدال إبراهيم الشيخ علي إلى رحمة الله    جمعية«اتزان» تعقد اجتماعاً تحضيرياً لفعاليات يوم التأسيس بجازان    فلبيني يُشهر اسلامه في مكتب دعوي «أبو عريش»    وزير الدفاع يهنئ القيادة بمناسبة حلول شهر رمضان    أمير منطقة جازان يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك    ترمب: زيلينسكي أهان الولايات المتحدة وأظهر عدم احترام لأمريكا    اللهيبي تشارك الطلاب والطالبات في رسم جدارية «يوم بدينا» في ذكرى التأسيس    "البريك":رفع التهنئة للقيادة بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك    السومة يبتعد عن حمدالله مجدداً ويعزز رقمه القياسي    هاتريك توني يقود الأهلي للفوز على الهلال    ميسي: لم أشعر بالمتعة في باريس سان جيرمان    ميدفيديف : زيلينسكي تلقى "صفعة قوية" من ترامب    «مايكروسوفت» تعلن إغلاق منصة «Skype»    روسيا ترى أن ترمب تحلى بضبط النفس حيال "الحثالة" زيلينسكي    أمير تبوك يرفع الشكر للقيادة الرشيدة على التبرع السخي لحملة جود المناطق    محافظ الطائف يهني القيادة بحلول شهر رمضان المبارك    الشباب يتفوق على ضمك بثنائية    جمعية أضواء الخير تطلق مبادرة تطوعية لتهيئة المساجد لشهر رمضان الكريم    «هاتريك» توني يقود الأهلي لفوز مثير على الهلال    معلمو ومعلمات جدة يرسمون الوطن في ذكرى التأسيس    نائب أمير تبوك يهنئ القيادة الرشيدة بمناسبة حلول شهر رمضان    القبض على 4 مخالفين لنظام الحدود لتهريبهم 60 كيلوجراماً من القات    بلدية محافظة ضرية تنهي استعداداتها لاستقبال شهر رمضان    تسليم 330 وحدة سكنية ممولة من الصندوق السعودي للتنمية في تونس    وزير الخارجية يهنئ القيادة بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك    ت وزارة الداخلية تبدأ في تنفيذ إجراءات العفو عن النزلاء والنزيلات المحكومين في الحق العام    شاهد.. الجمارك تحبط 4 محاولات تهريب أكثر من 500 ألف حبة محظورة    نزاهة: إيقاف 131 شخصا تورطوا بقضايا فساد في 8 جهات حكومية    الملك سلمان: نحمد الله الذي بلغنا رمضان شهر الرحمة والمغفرة    مفتي المملكة يهنئ القيادة والمسلمين بحلول شهر رمضان    عملية جراحية دقيقة استغرقت 6 ساعات.. نجاح فصل التوأم الملتصق البوركيني "خديجة وحواء"    خطيب المسجد الحرام: فريضة الصيام فرصة كبرى لاعتياد مجاهدة النفس وكفّ الألسن عن السوء    المملكة تعرب عن رفضها لأي خطوات أو إجراءات غير شرعية تتم خارج إطار عمل المؤسسات الرسمية لجمهورية السودان قد تمس وحدته ولا تعبر عن إرادة شعبه    نجاح عمليات انسداد الأنف بجهاز الكوبليشن تحت التخدير الموضعي في تخصصي بريدة    «الغذاء والدواء» تحذّر من مرقة الدجاج «maragatty» وتدعو إلى التخلص منها    الجدعان: السعودية تتبنى نموذجاً يسمح ل«الخاص» بتطوير البنية التحتية    الذهب يسجل أكبر انخفاض أسبوعي في ثلاثة أشهر مع ارتفاع الدولار ومخاوف الرسوم    محافظ خميس مشيط يدشن معرض يوم بدينا لجسفت عسير    تراجع التضخم في فرنسا إلى أدنى معدلاته خلال 4 سنوات    نتنياهو يخطط لتمديد المرحلة الأولى من الهدنة    ب 300 مليون دولار.. تعاون بين «سلمان للإغاثة» و«الصحة العالمية» لاستئصال شلل الأطفال في العالم    القادسية يتفق مع هيئة الصحفيين على «شراكة إستراتيجية»    ديوانية القلم الذهبي تتناول الرواية وعلاقتها بالسينما في لقاءها الأسبوعي    مدرب الاتحاد.. الأفضل في شهر فبراير بدوري روشن    العديلي يعود للقصة ب«وقت للحب وقت للحرب»    خدمات رمضان جندي خفي في مناطق الصراع    5 خطوات لتعزيز صحة قلب الأطفال    لاعبون مصابون ب«فوبيا الطيران»    البكيرية تحتفل باليوم العالمي للفراولة    مع عيد الحب    «فنّ المملكة» في جاكس    تراثنا في العلا    صائم ونفسي رأس خشمي    الأردن يؤكد دعم سيادة سوريا والتنسيق لضبط الحدود    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المصابون بها يرفضون السفر جوا ويعانون ضغوطا تدفعهم للمهدئات
نشر في شمس يوم 19 - 06 - 2010

أكد الاختصاصي النفسي أحمد ماهر الخياط، أن الفوبيا عبارة عن مرض نفسي وخوف متواصل وشديد من نشاطات أو أجسام معينة، أو من الأماكن المرتفعة وركوب الطائرات، وهذا الخوف الشديد يجعل الشخص المصاب به يعيش في حالة من الضيق والضجر، مشيرا في الوقت ذاته إلى أن للفوبيا عدة أعراض، ومنها الشعور بالاختناق والارتعاش واحمرار الوجه والخفقان السريع في دقات القلب، والغثيان وغيرها من الأعراض.
وقال الخياط: إن الفوبيا هي أحد أمراض الخوف غير الطبيعي، ونوع من الأمراض التي تكون مصحوبة بنوبات الذعر الشديد، ويعرف مرض الخوف غير الطبيعي أو الفوبيا، على أنه خوف كامن مزمن غير منطقي، من شيء أو مكان أو سلوك معين، يؤدي لقيام المريض بمحاولات واضحة للهروب من موقف، أو مواجهة الشيء أو الظرف الذي يعتبره المريض خطرا على حياته، مؤكدا أن من أهم وسائل العلاج هو المواجهة للأشياء التي كانت تسبب الهلع والخوف حتى تزال هذه الفوبيا تدريجيا.
وأوضح الاختصاصي النفسي أن هناك العديد من الأشخاص الذين لديهم خوف من الطيران ورحلات السفر الطويلة، ويسمى «Aviophobia» ونجد المصابين بهذه الفوبيا يظهر عليهم عدد من علامات الهلع من الطيران، ومنها تصبب العرق بغزارة والإحساس بالاختناق والشعور بتوقف القلب وغيرها، وهذه الفوبيا ناتجة من مواقف مختزنة في عقل الإنسان، فسرعان ما تزول هذه الأعراض، حيث تستمر إلى أقل من 30 دقيقة وتزول كل هذه الاضطرابات والمخاوف الشديدة، مشيرا إلى أن بعض الأشخاص عندما يهم بركوب الطائرة يستخدم مضادات الاكتئاب أو الهلع.
وأبان الخياط أن أفضل علاج لهذه الفوبيا هو العلاج السلوكي، وله عدة طرق، ومنها طريقة تسمى الإغراق أو الفيضان، وتعتمد على ضرورة أن يواجه المريض خوفه بشكل كامل حتى تمر الفترة الزمنية الحرجة للخوف التي لا تتعدى أكثر من نصف الساعة، على أكثر تقدير، وهنا يساعد الطبيب مريضه بعمل هذه التجارب بالتخيل أو عن طريق الممارسة الحقيقية لهذا الموقف وبالتالي تزول جميع هذه المخاوف لدى المصاب بالهلع.
وهناك عدد من الأسر تواجه صعوبات في هذه الأيام التي يكثر فيها السفر إلى خارج المملكة بسبب هذه الحالة النفسية التي قد يعانيها أي فرد من أفراد العائلة، وقد تنغص عليهم رحلتهم.
وبجولة إلكترونية قامت بها «شمس» على عدد من مواقع السفر والمواقع النفسية التي تهتم بتقديم النصائح ذات العلاقة، اكتشفت عددا من الطرق التي يتحايل بها المصابون بالفوبيا مع الرحلات الطويلة، منها السهر لمدة يومين، ثم أخذ مسكن بنادول نايت عند ركوب الطائرة والدخول في نوم عميق، وهناك من ينصح المسافرين الذين عادة ما يبدأ لديهم الضغط النفسي بالازدياد كلما قرب موعد الرحلة، وقد لا يستطيعون النوم بصورة طبيعية في الليلة التي تسبق السفر، بأخذ أقراص نفسية مضادة للقلق والاكتئاب، مثل زانكس ولندرال، وبعضهم يلجأ إلى عدد من التدريبات النفسية يؤديها على متن الطائرة من أجل قهر الخوف.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.