واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته الاستعدادية من المرحلة الثالثة؛ لإعداد الفريق للموسم المقبل، حيث أجرى الفريق تدريبه، اليوم السبت، على الملعب الرئيس للنادي بالهفوف، تحت إشراف المدير الفني التونسي ناصيف البياوي، والذي أجرى محاضرة فنية للفريق قبل بدء التدريب، الذي شهد حضور المشرف العام لكرة القدم عبدالعزيز الملحم، وعضو مجلس الإدارة محمد الملحم، واشتملت التدريبات على الجوانب التكتيكية بالكرة قبل أن تختتم التدريبات من خلال تقسيمة في منتصف الملعب. من جانبه يخوض الفريق الأول لكرة القدم مباراة ودية مساء غد الأحد، أمام فريق القادسية في الخبر، في ثاني مبارياته الإعدادية لهذا الموسم.