حذر استشاري النساء والولادة بمستشفى الثغر بجدة محمد يحيي قطان، السيدات الحوامل من إهمال المتابعة الدورية لمراحل الحمل او تناول أي ادوية دون استشارة طبية، مبينا ان الحمل عملية فيسيولوجية طبيعية، وعليه يجب ان تحافظ السيدة على صحة حملها وجنينها، فصحة الجنين مرهونة بصحة الأم، فالحالة الجسدية والنفسية للأم تنعكس، إما سلباً أو إيجاباً على جنينها. وبين أن دراسات عديدة اشارت الى أن وزن المولود لدى الأم المدخنة أقل بنحو 185 غراماً منه لدى الأم غير المدخنة، وقد يؤدي التدخين الى موت الجنين في رحم أمه، أو ولادة طفل متخلف عقلياً، أو قد يولد الطفل وهو مصاب بتشوهات خلقية، كما ان تدخين الأب بحضور زوجته الحامل له التأثيرات الضارة نفسها على الجنين، كما لو كانت الأم هي المدخنة من خلال التدخين السلبي. وأشار الى ان تناول الحوامل للأدوية دون استشارة طبية تترتب عليه مخاطر على صحة الأم وجنينها، فبعض السيدات يعتقدن ان بعض الأدوية لا تشكل خطورة، فيما اكدت دراسات ان هناك تأثيرا قويا لبعض الأدوية على الحامل وجنينها وقد يتسبب في تشوه الجنين لا سمح الله. وشدد على ضرورة التغذية السليمة للأم الحامل حيث ان ذلك يؤدي لتعزيز مناعة الأم ضد الأعراض المصاحبة للحمل، مع التأكيد على نوعية الأكل وجودة عناصره حتى يجد الطفل احتياجاته اللازمة. ونبه لأهمية بعض ادوية الفيتامينات التي يصفها الطبيب على شكل أقراص أثناء فترة الحمل، والتي تسمى «أقراص فيتامينات ما قبل الولادة» وهي من المتطلبات الرئيسية (إضافة الى التغذية السليمة وخصوصاً تناول الحليب ومشتقاته)، فمعظم هذه الأقراص تحتوي على حامض الفوليك والكالسيوم والحديد، فحامض الفوليك يمنع تكون التشوهات الخلقية في الدماغ والنخاع (الحبل) الشوكي لدى الجنين. أما الكالسيوم فيعزز ويدعم تقوية عظام وأسنان الأم وجنينها، إضافة الى دعم الجهاز الدوري (القلب والأوعية الدموية) والعضلات والجهاز العصبي، وتناول أقراص الكالسيوم يعتبر أيضاً عاملا مساعداً في حال عدم رغبة أو اشمئزاز الحامل من تناول الحليب الغني بالكالسيوم، أما بالنسبة للحديد فإنه يساعد على تقوية دم وعضلات الأم وجنينها، وبالتالي يقي من اصابة الحامل بفقر الدم (الأنيميا)، ومن المهم جداً أيضاً تناول فيتامين «D»، وخصوصاً في الثلث الأخير من فترة الحمل، التي تزداد فيها الحاجة للكالسيوم، ويجب التعرض للشمس، بين فترة وأخرى، للمساعدة في تكوين هذا الفيتامين. وينصح د.قطان بتناول أقراص الفيتامينات قبل الحمل بثلاثة أشهر، لأن القناة العصبية للجهاز العصبي المركزي للجنين (والذي يتطور لاحقاً ليكون الدماغ والحبل الشوكي)، تبدأ في التطور خلال الشهر الأول من الحمل، كما يجب تناول أقراص الفيتامينات خلال فترة الحمل والرضاعة، ويفضل تناول الماء أو عصير الفواكه كوسيلة لتناول هذه الأقراص، ويمنع تناولها بواسطة الحليب أو الصودا أو الشاي (هذا لا يعني عدم تناول الحليب)، إذ إنه من المعروف أن فيتامين «C» الموجود في الفواكه وخصوصاً الحمضيات، يساعد على امتصاص الحديد من الأمعاء، في حين أن الشاي يمنع ذلك. وأكد على اهمية المرحلة النفسية للحامل الى ما بعد الولادة، لأنها تكون اكثر عرضة للتقلبات النفسية والجسدية وخصوصاً في حالة الحمل بتوأم، وتستقر الأمور بعد الولادة الآمنة واحتضان المولود.