رئيس هيئة الأركان العامة يستقبل قائد القيادة المركزية الأمريكية    ثنائية رونالدو تقود النصر للفوز على الهلال في ديربي الرياض    غداً افتتاح دورة الألعاب الشاطئية الخليجية الثالثة .. و"أخضر اليد" يدشن المشاركة السعودية    التعاون يتفوق على الخلود والأخدود يغادر مراكز الهبوط    «سلمان للإغاثة» ينفذ العديد من المشاريع لمكافحة الألغام وحماية المدنيين حول العالم    القبض على 8 إثيوبيين في جازان لتهريبهم (144) كجم «قات»    المملكة توزّع 237 سلة غذائية في بيروت بلبنان    "دايم السيف"... الإرث والثراء الخالد    دي بروين يعلن رحيله عن مانشستر سيتي بنهاية الموسم وفولفسبورج يغازله    محمد واحمد الشعيفاني يحتفلان بزفافهما بالقصيم    الأردن تدين قصف قوات الاحتلال الإسرائيلي لمدرسة تؤوي نازحين في غزة    البليهي ينتظر قرار جيسوس    القيادة تهنئ رئيس جمهورية السنغال بذكرى يوم استقلال بلاده    إمام المسجد الحرام: الثبات على الطاعة بعد رمضان من علامات قبول العمل    إمام المسجد النبوي: الأعمال الصالحة لا تنقطع بانقضاء المواسم    بلدية رأس تنورة تختتم فعاليات عيد الفطر المبارك بحضور أكثر من 18 ألف زائر    أمطار رعدية على معظم مناطق المملكة    جمعية «شريان» بجازان تعايد مرضى مستشفى الأمير بن ناصر    نهضة وازدهار    رؤية متكاملة لتنظيم سوق العقار    حظوظ «الأخضر» في التأهل تزداد    مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على تراجع    إقبال كبير على الجناح السعودي في معرض بولونيا الدولي للكتاب    قطار الرياض يحسّن تجربة السياح داخل العاصمة    العماد والغاية    شكراً ملائكة الإنسانية    النوم أقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من معدل الإصابة بالسمنة    بريد القراء    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    حرب «المسيّرات» تكلفة رخيصة للمهاجمين وخسارة كبيرة للمدافعين    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    مدرب الأهلي "يايسله" قبل مواجهة الاتحاد: لانخاف من أي منافس ولن أتحدث عن تفاصيل المباراة    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



يا سارق النوم!
من أجلك
نشر في عكاظ يوم 13 - 08 - 2011


نم.. إن قلبي فوق مهدك كلما
ذكر الهوى أثنى عليك وسلما
نم فالنجوم عيونها يقظى فذا
يرعاك مبتسما وذا مترنما
نم ملء عينيك إن عيني ملؤها
دمع.. وإن عنفتها امتلأت دما
نم فالسلام على شفاهك سطرت
«عبراته» فلثمتها متوهما
نم وارع حبات القلوب، ولا تكن
ترعى كعيني في الظلام الأنجما
نم.. أنت.. واتركني بلا نوم ودع
روحي وروحك في الهوى تتكلما
• ومع طول الليل.. يقترن السهد.. ومراقبة النجوم.. كما قال الأخطل الصغير! وأطباء العاطفة قالوا:
الحب.. طفل صغير.. وفيه كل متاعب الأطفال.. ومشاكل الأطفال.. وأمراضهم وأوهامهم وأحلامهم!
• طفل صغير.. لا يكبر أبدا.. ولا ينام أبدا!
• وقالوا: الذي يحب يتعذب.. لأنه لا يدري متى يكبر هذا الطفل.. ومتى يصبح عاقلا!
• والذي يحب.. هو الذي لا يتعب أبدا.. وهو يعد نجوم الليل!
• في شهر رمضان.. يحلو السهر.. وتقل ساعات النوم.
وكنا نشكو من الجوع إلى الطعام.. أما اليوم.. فهو الجوع إلى النوم!
• والسبب.. هو كثرة المنبهات والتوتر العصبي من كل ما حولنا.. نراه.. ونسمعه.. ونقرأه!
• وأطباء النوم قالوا: إذا كان نقص النوم يضعف الذاكرة.. ولذلك نعتمد على الحاسبات.. فإن هذه الحاسبات تضعف الذاكرة أيضا.. والذاكرة قد ضعفت لأننا لم نعد نستخدمها اكتفاء بالعقول الإلكترونية.. وهي ضعفت أيضا لأننا لا نحصل على نصيب وافر من النوم الهادئ!
• وأطباء الحوادث قالوا: إن السبب في حوادث السيارات والطيارات والقطارات.. السبب الذي لا سبب غيره.. هو نقص النوم!
• وإذا كان من السهل معرفة السائق المخمور وإنزال العقاب به.. فإنه من الصعب.. وربما من المستحيل معرفة السائق الذي لم يحصل على ساعات كافية من النوم.. وبهذا يفلت من العقاب!
• هل هناك من حل لهذه المشكلة؟
قالوا: ديون النوم.. أن تسدد ما عليك من ساعات النوم المفقودة.
طبيب باطني: ت 6652216


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.